Traet af at leve paa denne maade :(

[venaN]

Passer ikke har fået nogle private beskeder som har hjulpet tak til de personer, og tak til alle andre som har svaret mig med gode og hjælpsomme svar. Synes selv det hjælper mere at snakke med nogen som selv har prøvet det end bare en psykolog som kun har læst om problemet. Endnu engang tak til alle mol bruger :D. Det er svært at leve i en verden hvor man hører om kost og motion hele tiden det er måske det som får nogle til at udvikle en spiseforstyrrelse men jeg forsøger endnu engang hvis det ikke lykkes giver jeg op gider ikke til læge eller psykolog mere, og ja så er der nok nogle der svare så dør du, men er faktisk ligeglad er blevet ligeglad med livet føler ikke jeg lever alligevel, at gå og tænke på kcal hele tiden er faktisk ret træls, for en lille uge siden fik jeg så dårlig samvittighed over at jeg spiste 2 bananer så jeg faktisk ikke kunne sove gik ud for at brænde dem af kl 3 om natten :( har man så et liv

Det lyder altså ikke godt det du skriver. Det er virkelig synd du har givet op over for læger/psykologer, for de kan altså virkelig hjælpe dig. Det er meget sandsynligt du er rendt ind i nogle "uheldige" folk, der ikke har været kompetente nok til at hjælpe dig, men de findes altså derude. Du skal altså huske at tænke på du har en sygdom. Det er ikke bare tilfældige følelser du har, som bare stopper over en nat. At du siger du er ligeglad med dit liv er virkelig alvorligt. Du føler ikke du lever, fordi du lige nu stadig er syg. Det lyder til du er på vej ud i en depression, hvilket virkelig ikke er at spøge med.

Der er sikkert mange på MOL der gerne vil snakke med dig, incl. mig selv. Men der er desværre ingen af os der er kompetente til at hjæpe dig over din sygdom. Det skal du altså have hjælp til. Jeg håber for dig du vil være ærlig over for dig selv, og være stærk nok til at modtage den hjælp du har brug for. Siden du skriver her på et internetforum, går jeg ud fra du ikke har lyst til at snakke med dine venner og familie om dette. Sandsynligvis fordi du føler dig flov over det, hvilket er meget naturligt. Du behøver heller ikke at dele dine problemer med andre overhovedet, hvis du ikke har lyst. Så længe du bare søger den hjælp du har brug for!

[Blackmoore]

ca. 1880 kcal og har forbraendt ca. 600 kcal paa motion :D

jeg er ked af at sige det, men igen, ordet spiseforstyrrelse står her med kæmpe store bogstaver.

Tag det alvorligt!

[Projac]

Passer ikke har fået nogle private beskeder som har hjulpet tak til de personer, og tak til alle andre som har svaret mig med gode og hjælpsomme svar. Synes selv det hjælper mere at snakke med nogen som selv har prøvet det end bare en psykolog som kun har læst om problemet.

Jeg vil stadig fastholde, at dette forum ikke er egnet til at diskutere psykiske problemer af den karakter. Du har en psykisk sygdom. Det er ikke noget der løses ved at give gode råd. Du skal gennemgå intensive terapiforløb hos en professionel for at løse dit problem.

[mig2009]

Jeg vil stadig fastholde, at dette forum ikke er egnet til at diskutere psykiske problemer af den karakter. Du har en psykisk sygdom. Det er ikke noget der løses ved at give gode råd. Du skal gennemgå intensive terapiforløb hos en professionel for at løse dit problem.

Du har ret men ærlig talt tror jeg ikke jeg kan behandles er helt færdig gider ikke bruge mere tid på det idag har jeg grovædt for at faste imorgen :S men tak for at i prøvede at hjælpe jeg ikke stærk nok til at klare det, skal nok lade være med at skrive mere tak til jer allesammen og et sidste farvel.

[GainX]

Du har ret men ærlig talt tror jeg ikke jeg kan behandles er helt færdig gider ikke bruge mere tid på det idag har jeg grovædt for at faste imorgen :S men tak for at i prøvede at hjælpe jeg ikke stærk nok til at klare det, skal nok lade være med at skrive mere tak til jer allesammen og et sidste farvel.

Fordi en given bruger påpeger at han/hun ikke synes at MOL er kompentente til at hjælpe på det givne område, behøver du ikke trække dig. Dog er der ingen tvivl om at du behøver mere end MOL's hjælp, søg professionel hjælp, men ønsker du stadig at stille spørgsmål og være aktiv på forummet, synes jeg bare du skulle blive ved - det skader ikke.

Du har ret men ærlig talt tror jeg ikke jeg kan behandles er helt færdig gider ikke bruge mere tid på det idag har jeg grovædt for at faste imorgen :S men tak for at i prøvede at hjælpe jeg ikke stærk nok til at klare det, skal nok lade være med at skrive mere tak til jer allesammen og et sidste farvel.

Selvfølgelig kan du behandles, tag kontakt til nogle kompentente mennesker, der ved hvad de snakker om, så skal du nok komme i bedring. Ingen grund til at opgive, du lever kun én gang, så få det bedste ud af det - Søger du professionel hjælp kommer du ikke til at fortryde det!

[mig2009]

Kunne ikke lade være med at svare, men altså ja indrømmer jeg har brug for hjælp men hvad skal lægen hjælpe med? Altså de kan jo ikke styre min underlige lorte appetit jeg kan sagtens holde uden mad i flere dage men ligeså snart jeg spiser kan jeg ikke stoppe lægen kan jo ikke styre min undelige appetit .

[mig2009]

Har fået en ca . 2600 kcal idag hvis det ikke var fordi jeg føler mig prop mæt kunne jeg blive ved :(

[mig2009]

Nogen der ved hvorfor jeg faar de aedeflip altsaa har spist saadan idag :

efter min laeges kostplan bare med lidt aendringer:

1 Grovbirkes med marmelade 300 kcal

1 clementin 50 kcal

1 gulerod 30 kcal

100 gram kylling 110 kcal

2 clementiner 100 kcal

spinat med oksekoed fedtfattigt 400 kcal

lidt mandler og casew 300 kcal

lidt toerrede figner 200 kcal

og saa kom aedeflippet taenkte jeg faster bare imorgen:

3 rugbroed en med nutella og 2 med marmelade 500

2 seconds chokoladeboller. 400 kcal

1 Banan 150 kcal

30 gram braendte mandler 300 kcal ??

:(

Edited November 10, 2009 by mig2009

[venaN]

Jeg prøver lige en sidste gang....

Du har brug for hjælp!

Det er langt fra noget ædeflip du beskriver. Jeg spiser over dobbelt så meget på en normal dag!

Det er ikke din læge der skal hjælpe dig, men det er lægen der skal henvise dig til en specialist. Sig nu hele sandheden til din læge, så hun har en chance for at hjælpe dig på den rigtige måde!

Det er altid svært at bede om hjælp, det er forståeligt nok. Men forstå det her. Du har brug for hjælp!!

[mig2009]

Jeg prøver lige en sidste gang....

Du har brug for hjælp!

Det er langt fra noget ædeflip du beskriver. Jeg spiser over dobbelt så meget på en normal dag!

Det er ikke din læge der skal hjælpe dig, men det er lægen der skal henvise dig til en specialist. Sig nu hele sandheden til din læge, så hun har en chance for at hjælpe dig på den rigtige måde!

Det er altid svært at bede om hjælp, det er forståeligt nok. Men forstå det her. Du har brug for hjælp!!

Har altså været ved lægen hun gav mig en kostplan og det var det.

[QueenPearl]

Prøv evt. at henvende dig her:

http://www.spiseforstyrrelser.dk/script/site/page.asp?artid=40

eller andre lignende steder, jeg kender i hvert fald en som synes det hjælp meget med at være med i sådan en støttegruppe.

[venaN]

Har altså været ved lægen hun gav mig en kostplan og det var det.

Har du forklaret hende dit problem sandfærdigt? Har du sagt du har det psykisk dårligt? Hvis du har forklaret hende præcis det samme som du har skrevet her, bør du simpelthen skifte læge.

Husk nu på du har en sygdom. En sygdom går ikke over af sig selv. Du skal først og fremmest have professionel hjælp og måske endda medicin. Sig sandheden til din læge, og hvis du allerede har gjort dette, så find en ny læge, og sig det samme igen!

[mig2009]

Har du forklaret hende dit problem sandfærdigt? Har du sagt du har det psykisk dårligt? Hvis du har forklaret hende præcis det samme som du har skrevet her, bør du simpelthen skifte læge.

Husk nu på du har en sygdom. En sygdom går ikke over af sig selv. Du skal først og fremmest have professionel hjælp og måske endda medicin. Sig sandheden til din læge, og hvis du allerede har gjort dette, så find en ny læge, og sig det samme igen!

Har ikke sagt jeg har det psykisk dårligt, har foresten lige set et brev fra lægen som kom idag jeg skal til sådan et motions sted hun mener det vil hjælpe, tror jeg også det vil med samvittigheden men jeg ved at jo mere motion jo mere vægttab og dvs endnu mere glad for at tabe mig.

[venaN]

Har ikke sagt jeg har det psykisk dårligt, har foresten lige set et brev fra lægen som kom idag jeg skal til sådan et motions sted hun mener det vil hjælpe, tror jeg også det vil med samvittigheden men jeg ved at jo mere motion jo mere vægttab og dvs endnu mere glad for at tabe mig.

Du bliver jo nød til at fortælle hende sandheden. Hun tror jo bare du gerne vil leve sundt, og derfor foreslår dig sådanne ting. Det er jo ikke det du har brug for!! Fortæl nu din læge hvor dårligt du egentlig har det. Jeg kan kun understrege hvor pisse vigtigt det er du siger sandheden til din læge!

[kaufuss]

Har altså været ved lægen hun gav mig en kostplan og det var det.

Mig2009 kom nu ind i kampen. Ja undskyld sproget:-)

Det er ikke din læge der skal hjælpe dig. Alt hvad hun skal er at give dig en henvisning til en psykolog. Du har i den grad brug for hjælp.

Kom igen, begynd at spise, det er farligt at lade være.

[Dysp]

Ser på ingen måde hvorfor sådan en udtalelse er nødvendig? Manden har tydeligvis problemer, og du synes det er nødvendigt at påstå han er syg i roen? Unødvendigt og direkte idiotisk indlæg. Sorry for OT, men sådan et indlæg fik mig lige op af stolen.

Det kan være, at jeg har forvekslet "mig2009" med en anden med lignende navn, som har hærget dette forum meget længe med sine anorektiske råd og konstante problemer, som ikke synes at blive hjulpet, uanset hvor mange råd personen fik.

I et sådan tilfælde var det en upassende besked og good luck til mig2009.

[mig2009]

Det kan være, at jeg har forvekslet "mig2009" med en anden med lignende navn, som har hærget dette forum meget længe med sine anorektiske råd og konstante problemer, som ikke synes at blive hjulpet, uanset hvor mange råd personen fik.

I et sådan tilfælde var det en upassende besked og good luck til mig2009.

Nej det er mig. Du har ikke forvekslet mig med en anden "mig2009" og jeg er ikke kommet med nogle anorektiske raad fortalte bare hvordan jeg tabte mig og hvordan jeg tabte mig hurtigt. paa det tidspunkt vidste jeg ikke at jeg rent faktisk gjorde det forkerte har foerst fundet ud af at jeg lever usundt nu, og det er for sent at komme ud af det.

Dysp hvis jeg ikke havde problemer havde jeg ikke skrevet igen efter flere maaneder.

Edited November 13, 2009 by mig2009

[Stinelykke]

Kære Mig2009

Som du kan se, er der mange, som er inde og læse på dine opslag hver gang du skriver noget. /Lige nu mens jeg er på, er der 7 der kigger på det.) Der er altså mange fremmede mennesker, som er bekymrede for dig. Så prøv at forestil dig, hvor mange af dem som kender dig, der gerne vil hjælpe dig til at få det bedre.

Du har måske ikke lyst til at fortælle folk om det, men jeg er 100% sikker på, at dine venner gerne vil støtte dig. De kan selvfølgelig ikke hjælpe dig hele vejen, men tror du vil blive glad for at mærke, at de gerne vil dig.

Jeg synes du skal melde ud over for din læge, at du har det rigtig dårligt og har brug for hjælp. De fleste læger er altså gode til at lytte, når bare man skærer tingene ud i pap for dem.

Man udvikler ikke bare en spiseforstyrrelse fordi man er for fokuseret på sin vægt. Der ligger noget andet bag, og du har brug for nogen til at hjælpe dig med at finde ud af hvad det er! Vi her på MOL kan jo godt give dig råd om kost og motion, men det er jo bare med til at holde dig fast i dine mønstre og hjælper dig ikke til at se hvad der ligger bag!

Håber du snart får det bedre, det lyder bestemt ikke sjovt sådan som du har det!!!!

[mig2009]

Kære Mig2009

Som du kan se, er der mange, som er inde og læse på dine opslag hver gang du skriver noget. /Lige nu mens jeg er på, er der 7 der kigger på det.) Der er altså mange fremmede mennesker, som er bekymrede for dig. Så prøv at forestil dig, hvor mange af dem som kender dig, der gerne vil hjælpe dig til at få det bedre.

Du har måske ikke lyst til at fortælle folk om det, men jeg er 100% sikker på, at dine venner gerne vil støtte dig. De kan selvfølgelig ikke hjælpe dig hele vejen, men tror du vil blive glad for at mærke, at de gerne vil dig.

Jeg synes du skal melde ud over for din læge, at du har det rigtig dårligt og har brug for hjælp. De fleste læger er altså gode til at lytte, når bare man skærer tingene ud i pap for dem.

Man udvikler ikke bare en spiseforstyrrelse fordi man er for fokuseret på sin vægt. Der ligger noget andet bag, og du har brug for nogen til at hjælpe dig med at finde ud af hvad det er! Vi her på MOL kan jo godt give dig råd om kost og motion, men det er jo bare med til at holde dig fast i dine mønstre og hjælper dig ikke til at se hvad der ligger bag!

Håber du snart får det bedre, det lyder bestemt ikke sjovt sådan som du har det!!!!

Hej Stine, det er rigtigt det du siger der ligger noget bag. Vil godt for første gang fortælle lidt af min grund til jeg er havnet der hvor jeg står nu. Jeg er vokset op med en masse problemer i familien , da jeg ca. Blev 12 år begyndte jeg at trøste spise hvergang jeg havde det skidt, i starten var jeg underligt nok undervægtig så det er ikke fordi jeg hele mit liv har været fed, faktisk havde jeg en meget lille appetit men altså brugte maden som en trøst hvergang det ikke gik godt, stille tog jeg på og blev mere og mere "afhængig" af mad det var faktisk lige meget hvad det var bare et eller andet jeg hurtigt kunne proppe i munden tilsidst blev det de fedeste og mest sukkerholdige fødevarer. Ja efterhånden blev det en afhængighed at berolige mig selv med at overspise jeg tænkte ikke på vægten var ligeglad for havde det jo skidt om jeg var fed eller tynd tænkte jeg. Ca i maj 2008 kom der en periode hvor jeg ikke kunne fordrage noget mad mere var bare træt af det, en uge efter tænkte jeg har faktisk ikke spist så meget i et par dage jeg steg op på vægten for at se om den var gået ned og ja det var den havde tabt mig fra 85 til 80 kg på en uge ( jeg ved godt man ikke taber sig så meget fedt på en uge men det var det vægten viste) så jeg tænkte hvorfor er det egentlg jeg proper mig med slik cola fastfood osv når jeg ikke engang er sulten? Det trøstede måske ja men ikke så meget og faktisk ødelagde det min nattesøvn da det jo var mest om aftenen jeg trøste spiste. Jeg fik den ide at jeg vil tabe mig og så fortage mig noget andet når jeg havde det dårligt. Det gik faktisk meget nemt tabte mig hurtigt fra 80 til 65 kg som var mit mål men jeg blev bidt af det og vil gerne lige tabe mig 5 kg mere så jeg kom ned på 60 kg alle begyndte at kommentere at jeg var blevet for tynd og det gjorde mig faktisk glad så jeg vil gerne tabe mug endnu mere og nåede en vægt på 55 kg der stod vægten så stille en periode. Min læge sagde jeg ikke skulle tabe mig mere for det var farligt og tværtimod skulle jeg tage lidt på igen efter langtid fandt jeg ud af at hun havde ret så jeg forsøgte at spise normalt men kunne ikke havde altid dårlig samvittighed om det så var en tomat jeg spiste, så vægten faldt til 54 og jeg blev selvfølgelig glad men blev også træt af at være på slanke kur så stille og rolig begyndte jeg at spise lidt mere .......... Det er en lang historie puh... Men altså nu vejer jeg 56 -58 kg. Altså det jeg vil sige er at i stedet for at jeg trøste spiser trøste faster jeg nu - det gør mig glad at tabe mig bliver virkelig glad hvis jeg ikke har spist noget hele dagen. Og de dage hvor jeg mister kontrollen er jeg ked af det føler skam og faster dagen efter. Nu er jeg bagen for vægten går op så spiser ikke rigtig noget kun når jeg får ædeflip som jeg faktisk har haft meget af de sidste par dage og det gør mig endnu mere ked af det for føler jeg har mistet kontrollen havde faktisk en ide om at tabe mig til 50 kg men det er på standby pga de ædeflip .

Edited November 13, 2009 by mig2009

[Dysp]

Nej det er mig. Du har ikke forvekslet mig med en anden "mig2009" og jeg er ikke kommet med nogle anorektiske raad fortalte bare hvordan jeg tabte mig og hvordan jeg tabte mig hurtigt. paa det tidspunkt vidste jeg ikke at jeg rent faktisk gjorde det forkerte har foerst fundet ud af at jeg lever usundt nu, og det er for sent at komme ud af det.

Dysp hvis jeg ikke havde problemer havde jeg ikke skrevet igen efter flere maaneder.

I dette tilfælde, vil jeg så henvise til min første besked.

[mig2009]

I dette tilfælde, vil jeg så henvise til min første besked.

Tak

[stryger]

Jeg skal til laegen her paa mandag men har snakket med hende adskellige gange saa ved ikke hvad det vil hjaelpe, hun fortaeller mig bare hvad der er sundt selvom jeg rent faktisk ved det men alligevel ikke toer spise det.

altsaa : spis fisk, frugt og groent, fedtfattigt koed og groft broed osv, det ved jeg men det er ikke det der er mit problem.

saa jeg tror jeg selv skal ud af det paa en eller anden maade, jeg taenkte paa hvis jeg nu taber mig ca. 5 kilo mere saa vil jeg veje 51 ja det er maaske for lidt men maaske vil det faa mig til at lade vaere med at spekulere saa meget paa vaegten altsaa saa er der jo ligesom plads til at tage 5 kg paa uden det betyder noget.

jeg synes det er godt du tog til lægen igen, og håber at der skete en udvikling... lyder for mig som om din læge ikke er meget anderledes end de læger jeg har snakket med... jeg har så ikke ligefrem et problem med vægten i nedadgående retning, vejer 113 kg og er 183cm høj, og absolut ikke sportstrænet... læger har det som de fleste andre med at jobbet går lidt i auto-mode. her må du banke i bordet og vække hende, sige det er meget fint du kan sige hvad der er sundt, men skulle du ikke hellere fortælle mig hvordan jeg lærer at have et "normalt" forhold til mad...

jeg kan ikke lade være med at tænke du kunne have en fordel af at glemme der er noget der hedder kcal. du er tydeligvis i stand til at holde dit kcal indtag vel under den grænse der skal til for din vægt ikke igen kommer på 85 kg. jeg gætter på det i sidste ende er det som holder dig fra at turde indtage mad. du nævner selv i dit oprindelige indlæg at du begyndte at tabe dig da du var overvægtig og vejede 85 kg (personligt ville jeg føle mig undervægtig med så lidt kg selvom jeg er relativt tæt på din højde. :D ) men synes det er flot du lykkedes med dit mål om at tabe dig... nu er din nye udfordring at finde en sund balance...

jeg forestiller mig at du skal finde ud af hvilke madvarer der ikke ligefrem mætter dig.. mad med højt sukkerindhold er tydeligvis ikke noget du er så vild med, jo det smager fantastisk, men tænker på mentalt. kylling er i mange tilfælde godt, der er gode proteiner i og ikke for meget fedt... men her skal du overveje om du kommer til at mangle kulhydrater? og fedt selvfølgelig..

du har uden tvivl brug for vitaminer og essentielle fedtsyrer, måske du skal starte med at synke en vitamin pille og en fiskeolie bare for lige at være sikker... så kan du jo supplere med en skive brød, måske med en skive ost (bvadr det kan jeg så ikke lide) og et æble... til morgenmad... fortsæt til frokost med et par gulerødder, og måske lidt blandet salat.. gerne lidt tun i salaten... og senere på aftenen lidt ris stegt med lidt kogt æg hakket i... lad være med at veje noget af det overhovedet, kig ikke på deklarationerne og glemt alt om hvor mange kcal der er i det... og så husk at spise noget tilsvarende igen dagen efter.. prøv at undgå faste dage... hvis du føler behov for at komme af med kcal du har spist for meget skal de ud af bagdelen eller forbrændes i musklerne.. ... snak med din læge om det inden du begynder på det, og lov dig selv at du ikke faster... faste er beregnet til nogle få religiøse sammenhænge, og som forberedelse af kroppen inden en operation, og jeg går ikke ud fra det er det du bruger dem til..

håber du kan bruge det til noget... og håber at du kan komme ud af den vane du selv siger du er blevet træt af...

jeg er selv lige begyndt at løbe, eller dvs jeg går mere end jeg løber, men en god ven har lagt et løbeprogram for de næste 10 uger, lige nu kan jeg løbe 400 meter af gangen og til nøds 800, men så skal der også lige så mange meter til før jeg er klar til at løbe igen, jeg er blevet sat i udsigt at jeg vil kunne løbe 6 km når de 10 uger er gået, og en anden klog ven sagde de første 6 uger er de hårde, derefter bliver det vane... måske er det også noget du kan bruge.. sæt dig et mål for hver eneste dag, og sørg for du har en ven der stiller dig til ansvar overfor dine egne mål. og bliv ved hver dag i 6 uger... ...

jeg vil førsøge at sende dig mine kontakt oplysninger, ikke fordi jeg er nogen guru, men jeg vil meget gerne lytte til dig og give dig min holdning til dine udfordringer, hvis du ønsker det.