Deppe Posted December 21, 2009 Report Share Posted December 21, 2009 Hey,jeg er lige gået igang med noget sprint-træning og så skal der jo laves eksplosive øvelser en mass. Men jeg tænkte i stedet for at lave cleans, high pulls osv med barbells kan jeg så lave dem med kettlebells og få det samme ud af dem??Jeg er totalt ny i sprint-verdenen og har aldrig rigtigt beskæftiget mig med disse øvelser før og mangler derfor totalt teknikken med stang, dog besidder jeg teknikken til øvelserne perfekt med kettlebells.Lad mig høre nogle tanker! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.