Spinderellas strøtanker og lejlighedsvise træning


Spinderella
 Share

Recommended Posts

Godt at se, at du havde en fed løbetur. Kan sagtens følge dine overvejelser mht. motivation, pres osv. Det vigtigste er jo at træne fordi det er dejligt og fordi det giver en følelse af velvære og selvrespekt. Og hvis det begynder at blive en stressfaktor er det ikke sjovt mere.

Lyder som et fedt salsa-arrangement 4thumbup.gif Skal selv mødes med Tommy og på planken på søndag. Det bliver nok ikke med seje workshops, coole shines og fem forskellige dansegulve med forskellig stilarter sneaky2.gif

PS: Federe end Martinez????

Nu var det jo ret beset først bagefter at løbeturen var fed. laugh.gif Men ja, det lader til at det går i den rigtige retning, i hvert fald, og det er dejligt.

Og fedt at høre, at du skal ud og svinge hofterne igen - er sikker på det nok skal blive hyggeligt på planken; og hey, hvis det er på en tango-aften, så er der jo to forskellige stilarter. bigsmile.gif Du må jo hilse dernede - du ved selv hvem jeg primært mener. Jeg klæder om, når jeg er færdig med at poste her, og så smutter jeg på Bar Salsa! - det bliver fedt. 4thumbup.gif

Har i øvrigt lige set sæsonafslutningen af Lost sæson 5 - tror faktisk jeg bliver nødt til at følge næste sæson nu, i stedet for at vente på at det hele har været sendt. Fuck det er en fed serie! w00t.gif

Og nej, selvfølgelig ikke federe end Frankie! wub.gif Men tror det er første gang jeg har haft lyst til at sammenligne - for det var altså ret blæret. Har kigget efter om nogen skulle have lagt det på youtube; hvis jeg finder det, poster jeg det her i loggen... Der var i øvrigt også det helt klassiske show: En hat, en stol, en salsaudgave af "Fever"............... (her mangler jeg så en lummer smiley).

Link to comment
Share on other sites

Og nej, selvfølgelig ikke federe end Frankie! wub.gif Men tror det er første gang jeg har haft lyst til at sammenligne - for det var altså ret blæret. Har kigget efter om nogen skulle have lagt det på youtube; hvis jeg finder det, poster jeg det her i loggen... Der var i øvrigt også det helt klassiske show: En hat, en stol, en salsaudgave af "Fever"............... (her mangler jeg så en lummer smiley).

:laugh:

Link to comment
Share on other sites

Mandag d. 8. februar: Dans @ Bar Salsa!

Man ved bare det bliver en fed aften, når de første ord man hører er "on1 or on2?", og man i første dans fyrer adskillige helt perfekte triple-spins af! shades.gif Og det var da også en usædvanlig fed danseaften; gulvet var perfekt glat, musikfladen var super, og der var masser af rigtig dygtige dansere, og stemningen var i det hele taget rigtig god.

Det er meget sjovt med det der "dansekemi". Der er en superdygtig danser, som jeg har været ude med både sidste uge og i går, og hver gang går det bare totalt i kage. Jeg ved ikke helt hvad det er der sker, men gang på gang misforstår jeg hvad han vil have mig til og laver noget andet i stedet - og det er sikkert selvforstærkende i og med at vi begge får opdyrket en forventning om, at det går galt. hehe.gif Men det har alligevel været nogle superfede danse, fordi vi begge bare griner af det. I går var der en situation, hvor han bare var helt smadret af grin - der blev jeg alligevel så forlegen, at jeg undskyldte for at lave fejl. Hans reaktion var at han grinede endnu mere, og sagde at jeg ikke skulle undskylde, fordi det var ham der havde kludret i timingen, og det var derfor fejlen var opstået. Det kunne godt være man skulle have været der.... laugh.gif

Nå men umiddelbart efter den dans kom jeg ud med en mindre rutineret danser. Jeg starter med at sige "on1 or on2?" hvortil han svarer "oh, I can only dance on1". Her skulle jeg virkelig tage mig sammen for ikke at bryde sammen af grin, da jeg måtte gøre ham opmærksom på: "ok, but right now you're dancing on5". tongue.gif Det endte nu med at blive en meget fin dans alligevel.

Jeg var derinde i omkring 2 timer, og var faktisk på gulvet det meste af tiden. Humøret er stadig helt oppe, og jeg ville ønske jeg skulle af sted igen allerede i aften. bigsmile.gif

Link to comment
Share on other sites

Dirty dancing :boobs::cooldance::slut:

Har selv overvejet Salsa på et tidspunkt men har aldrig fået gjort noget ved... nu har en eller anden professer fra Teh UK lavet et sociologisk studie der viser at man får mange flere kvinder på krogen hvis man kan danse (teh obvious) men måske jeg skulle overveje det igen... jeg nægter dog standarddans, musikken i forbindelse med salsa er også meget fee're

Hvad siger du spinne-chick, scorer mænn'erne mange point ved jeres dansesessions :4mewantfood:

Link to comment
Share on other sites

Dirty dancing cooldance.gifslut.gif

Har selv overvejet Salsa på et tidspunkt men har aldrig fået gjort noget ved... nu har en eller anden professer fra Teh UK lavet et sociologisk studie der viser at man får mange flere kvinder på krogen hvis man kan danse (teh obvious) men måske jeg skulle overveje det igen... jeg nægter dog standarddans, musikken i forbindelse med salsa er også meget fee're

Hvad siger du spinne-chick, scorer mænn'erne mange point ved jeres dansesessions 4mewantfood.gif

Jeg ved faktisk ikke om mænd scorer mere til salsa end til andre former for sport/foreninger, hvor begge køn er rigeligt repræsenteret. Man kan godt observere personer af begge køn, som "kommer godt omkring", og der er også uden tvivl en del, der starter med at danse, og holder ved præcis længe nok til de har gaflet en kæreste, og så ser man dem aldrig igen (eller evt. først x antal år senere, når forholdet er slut, og de starter processen igenwink.gif ). Men der er mange rigtig gode grunde til at give salsa en chance.

Teh facts:

- Det er ALTID godt, når en mand kan danse. Dette er et ubestrideligt faktum. 4thumbup.gif

- Som du siger: Musikken er nice!

- Der er rigtig gode muligheder for flirt og nærkontakt (her gælder det dog, at jo mere lækker du er, og jo bedre du er til at danse, jo mere kan du slippe af sted med cool.gif )

- Mht. om mænnern' scorer point, mener du så imponade? For her vil jeg sige, at man nok skal investere en del tid, og blive god før det rigtig gør sig gældende (lige som jeg herinde nok næppe imponerer mange med mine 7 armbøjninger i træk - selv om de er fra tæerne - så kommer man i dansemiljøet ikke langt med en enkelt højredrejning og en cross-body lead). Men jeg har ved selvsyn kunnet konstatere RIGTIG MANGE GANGE, at der skal forsvindende lidt til før de samme basic skillz giver rigtig god respons på piger uden for dansemiljøet (altså en almindelig lørdag aften på et diskotek).

En af mine venner formulerede det i øvrigt meget præcist, da han sagde: "Man er altid en lille smule forelsket, når man går af gulvet efter en god dans." Det er muligt at man skal op på et vist niveau, før man får den følelse, men han har HELT ret. wub.gif Pointen er i øvrigt, at det ikke er personen man dansede med, at man er forelsket i - det er en løsrevet følelse, der gør at man bare synes at livet er top nice (og her 14 timer efter jeg gik hjem i går, sidder jeg stadig med smil fra øre til øre blush.gif )

Så jeg synes bare du skal se at komme i gang! 4thumbup.gif

Edit: Og velkommen i loggen! bigsmile.gif

Edited by Spinderella
Link to comment
Share on other sites

Jeg ved faktisk ikke om mænd scorer mere til salsa end til andre former for sport/foreninger, hvor begge køn er rigeligt repræsenteret. Man kan godt observere personer af begge køn, som "kommer godt omkring", og der er også uden tvivl en del, der starter med at danse, og holder ved præcis længe nok til de har gaflet en kæreste, og så ser man dem aldrig igen (eller evt. først x antal år senere, når forholdet er slut, og de starter processen igenwink.gif ). Men der er mange rigtig gode grunde til at give salsa en chance.

Teh facts:

- Det er ALTID godt, når en mand kan danse. Dette er et ubestrideligt faktum. 4thumbup.gif

- Som du siger: Musikken er nice!

- Der er rigtig gode muligheder for flirt og nærkontakt (her gælder det dog, at jo mere lækker du er, og jo bedre du er til at danse, jo mere kan du slippe af sted med cool.gif )

- Mht. om mænnern' scorer point, mener du så imponade? For her vil jeg sige, at man nok skal investere en del tid, og blive god før det rigtig gør sig gældende (lige som jeg herinde nok næppe imponerer mange med mine 7 armbøjninger i træk - selv om de er fra tæerne - så kommer man i dansemiljøet ikke langt med en enkelt højredrejning og en cross-body lead). Men jeg har ved selvsyn kunnet konstatere RIGTIG MANGE GANGE, at der skal forsvindende lidt til før de samme basic skillz giver rigtig god respons på piger uden for dansemiljøet (altså en almindelig lørdag aften på et diskotek).

En af mine venner formulerede det i øvrigt meget præcist, da han sagde: "Man er altid en lille smule forelsket, når man går af gulvet efter en god dans." Det er muligt at man skal op på et vist niveau, før man får den følelse, men han har HELT ret. wub.gif Pointen er i øvrigt, at det ikke er personen man dansede med, at man er forelsket i - det er en løsrevet følelse, der gør at man bare synes at livet er top nice (og her 14 timer efter jeg gik hjem i går, sidder jeg stadig med smil fra øre til øre blush.gif )

Så jeg synes bare du skal se at komme i gang! 4thumbup.gif

Edit: Og velkommen i loggen! bigsmile.gif

Jeg får lige lyst til at knytte et par kommentarer til ovenstående. Deri svarer jeg på nogle konkrete spørgsmål, men jeg synes egentlig ikke det giver et særligt godt billede af hvad salsaen er for mig, som det står der. Og jeg kan godt være bange for, at ovenstående kan være med til at underbygge en fordom, der synes at eksistere, om at salsa primært handler om noget seksuelt. Det er klart, at det kan det i sagens natur hurtigt komme til, hvis det er det, der er ens fokus, men det behøver så absolut ikke at være tilfældet. Dels kan man sagtens danse uden at det er specielt tæt, og dels handler det meget om ens egen indstilling: Man kan godt danse endog meget tæt, uden at der ligger noget intimt/seksuelt i det, hvis det er den indstilling begge parter har (og sådan vil det ofte være - omend nok i højere og højere grad jo længere folk har danset).

Der hvor jeg er nu, handler dansen egentlig primært om nogle helt andre ting. Jeg vil gerne teknisk blive bedre på en masse punkter (spin-teknik, footwork/shines, body isolation, leadability, musicality), fordi jo bedre jeg bliver jo mere kan jeg lege, når jeg danser, jo mere kan jeg improvisere, og jo mere kan jeg blive væk i musikken. blush.gif

Link to comment
Share on other sites

Jeg får lige lyst til at knytte et par kommentarer til ovenstående. Deri svarer jeg på nogle konkrete spørgsmål, men jeg synes egentlig ikke det giver et særligt godt billede af hvad salsaen er for mig, som det står der. Og jeg kan godt være bange for, at ovenstående kan være med til at underbygge en fordom, der synes at eksistere, om at salsa primært handler om noget seksuelt. Det er klart, at det kan det i sagens natur hurtigt komme til, hvis det er det, der er ens fokus, men det behøver så absolut ikke at være tilfældet. Dels kan man sagtens danse uden at det er specielt tæt, og dels handler det meget om ens egen indstilling: Man kan godt danse endog meget tæt, uden at der ligger noget intimt/seksuelt i det, hvis det er den indstilling begge parter har (og sådan vil det ofte være - omend nok i højere og højere grad jo længere folk har danset).

Der hvor jeg er nu, handler dansen egentlig primært om nogle helt andre ting. Jeg vil gerne teknisk blive bedre på en masse punkter (spin-teknik, footwork/shines, body isolation, leadability, musicality), fordi jo bedre jeg bliver jo mere kan jeg lege, når jeg danser, jo mere kan jeg improvisere, og jo mere kan jeg blive væk i musikken. blush.gif

Tsk tsk hvis det ikke handler om noget sexuelt kan det jo være lige meget, og jeg som troede at dans var forspil imellem kønnene (eller det samme køn hvis man er til den slags), jeg synes ikke at du sælger din hobby særlig godt :tongue:

Men mange tak for dine lange og uddybende svar :smile:

Link to comment
Share on other sites

Hæ hæ

Salsa kan være mange ting. For nogle er det forspil, som du kalder det, men for rigtig mange andre er det også en teknisk og fysisk krævende sport (og for mange er det en blanding af begge dele :tongue:).

Jeg synes Spinderella sælger varen godt, og hvis du vælger at arbejde for at blive en dygtig danser, som kan føre din dame og lade hende blomstre på dansegulvet vil du ALDRIG fortryde det :slut::tongue:

Link to comment
Share on other sites

Hæ hæ

Salsa kan være mange ting. For nogle er det forspil, som du kalder det, men for rigtig mange andre er det også en teknisk og fysisk krævende sport (og for mange er det en blanding af begge dele tongue.gif).

Jeg synes Spinderella sælger varen godt, og hvis du vælger at arbejde for at blive en dygtig danser, som kan føre din dame og lade hende blomstre på dansegulvet vil du ALDRIG fortryde det slut.giftongue.gif

Præcis. 4thumbup.gif Og selv om man ikke primært ser det som forspil, så er der jo tit en dejlig flirt involveret, hvilket altid er livsbekræftende, også selv om man slukker for den, så snart man går af dansegulvet.

Tsk tsk hvis det ikke handler om noget sexuelt kan det jo være lige meget, og jeg som troede at dans var forspil imellem kønnene (eller det samme køn hvis man er til den slags), jeg synes ikke at du sælger din hobby særlig godt tongue.gif

Men mange tak for dine lange og uddybende svar smile.gif

Altså, med mindre det var mig, du gerne ville score, så burde du jo ikke lade dig afskrække af, at det for mig primært handler om noget andet. Der skal nok være nogen, der har samme indstilling som du har. wink.gif

Bortset fra det, hvis du styrer direkte efter det med mest mulig sex, så skal du dyrke noget bachata. cool.gif

Link to comment
Share on other sites

Hmm hvordan skal man så score dig da blush.giftongue.gif

Men helt seriøst så kunne jeg godt finde på det, meeeen jeg synes min hverdag er ret travl i forvejen unhappy.gif

Din hverdag er for travl til at du har tid til at score mig eller hvad er det du siger? unsure.gif

tongue.gif

On a more serious note.... Ja, jeg kender godt det med at det kan være svært at få tid til det hele. Jeg ved ikke lige hvor i landet du bor, men de fleste steder, har vist drop-in begynderundervisning, hvis du har lyst til at prøve det af, uden at skulle møde op fast hver uge i en periode. Og ellers er der mange, der har forholdsvist korte "sæsoner"; nogle kører hold helt ned til 8 uger.... Sig til hvis jeg skal anbefale nogen steder. :smile:

Link to comment
Share on other sites

1: Din hverdag er for travl til at du har tid til at score mig eller hvad er det du siger? unsure.gif

tongue.gif

2: On a more serious note.... Ja, jeg kender godt det med at det kan være svært at få tid til det hele. Jeg ved ikke lige hvor i landet du bor, men de fleste steder, har vist drop-in begynderundervisning, hvis du har lyst til at prøve det af, uden at skulle møde op fast hver uge i en periode. Og ellers er der mange, der har forholdsvist korte "sæsoner"; nogle kører hold helt ned til 8 uger.... Sig til hvis jeg skal anbefale nogen steder. :smile:

1: Ja :innocent:

2: Jeg bor i Odense og jeg tror jeg ved hvor det er (nogenlunde) og hvis du vil til at anbefale folkedans eller linedance så kan du glemme det :nonono::wink:

Link to comment
Share on other sites

1: Ja innocent.gif

2: Jeg bor i Odense og jeg tror jeg ved hvor det er (nogenlunde) og hvis du vil til at anbefale folkedans eller linedance så kan du glemme det nonono.gifwink.gif

Hvis jeg skulle anbefale dig folkedans eller lign. så solgte jeg da for alvor min hobby dårligt. laugh.gif

Kan i øvrigt se, at de kalder det "walk-in" salsa i Odense, og at det foregår om mandagen. smile.gif

Link to comment
Share on other sites

Nå, men jeg kan jo også lige poste lidt om min træning.... eller rettere: manglen på samme. unhappy.gif

Jeg har igen haft besøg fra Danmark fra torsdag til søndag, så der har ikke været tid til hverken at svømme eller løbe. Til gengæld har jeg blandt andet været på en totalt amok-shoppetur i Westfield, set Chicago, dimlet rundt i City og Soho, været på Science Museum og kigge på medicinsk historie, været inde og vende på Victoria & Albert Museum og Sct. Paul's (dog ikke samme dag). Og har spist et stykke af den bedste kage, jeg længe har smagt. 4mewantfood.gif

Desværre har jeg også været forkølet, så selv uden besøg, er det tvivlsomt om jeg havde fået dyrket noget som helst motion. unhappy.gif Lige nu er jeg kravlet under dynen og sidder med en varm kop "LemSip Max All in One"; der står på pakken at det hjælper på stort set alt hvad man kan have af symptomer under en forkølelse. Det smager ganske afskyeligt, så jeg krydser fingre for at det vitterligt er et mirakelprodukt jeg har fået fingrene i, og at jeg kan blive frisk til at komme ud og danse om et par timer, selv om jeg pt. føler mig lidt mat og subfebril. hands.gif

Link to comment
Share on other sites

God bedring smukke. Kom du afsted til salsa??

Knus

Tak søde. heartpump.gif

Nej, jeg kom ingen steder i går. Jeg havde håbet at blive friskere, men fik det faktisk ringere og ringere som aftenen skred frem, og har heller ikke været på arbejde i dag. ill.gif Og som om det ikke skulle være træls nok at ligge og være helt tilstoppet i kraniet, nyse, hoste og have en ond, ond hovedpine, så skulle det jo absolut være den dag, hvor al strømmen i lejligheden skulle skiftes. dry.gif Alle ledningerne i væggen er simpelthen blevet udskiftet i dag, hvilket betyder, at jeg måtte lægge mig ind på sofaen i stuen noget af dagen, at jeg meget af dagen ikke har haft strøm (til fx at gå på nettet eller lave noget varmt at drikke), og at der periodevist har været borelarm. Hvis man ikke må have bare en lille smule ondt af sig selv sådan en dag, så ved jeg da ikke hvornår man må!

Heldigvis er jeg ikke den eneste, der syntes det var synd for mig - mine flatmates har lige givet mig en fin blomst, og sådan en eukalyptus-ting, som man sætter i stikkontakten. smile.gif

Edited by Spinderella
Link to comment
Share on other sites

Nå endelig, endelig, endelig har jeg noget at skrive i loggen. bigsmile.gif

Efter at have ligget i sengen det meste af ugen, tog jeg i dag en meget rolig tur mest bare for at komme i gang igen. Bortset fra at jeg flere gange undervejs var generet af min forkølelse var det en rigtig dejlig tur. Vejret var skønt, og det varer ikke længe før der er fuld knald på foråret herovre. 4thumbup.gif

Løb @ Brockwell Park

Distance: 5,33 km

Tid: 35:07

Hastighed: 9,1 km/t ~ 6:35 min/km

Max HR: 177

Avg HR: 160

I øvrigt har jeg undret mig en del over min pulskurve. Det er som om pulsen indimellem tager nogle ordentlige dyk, for derefter hurtigt at vende tilbage til det niveau den nu lå på. Det er vel oplagt at gætte på målefejl, men det slår mig bare, at den har gjort det i dag, og så den dag, hvor jeg løb og var svimmel. På mine andre ture har den slet ikke været så "erratic" (hvad er et godt dansk ord?), så jeg tænker om der måske kan være en sammenhæng?

Link to comment
Share on other sites

Dejligt at se, at forkølelsen er ved at have lagt sig. Og hvor er I heldige, at det er forår ovre hos jer- jeg har været ude med Katrine i 2 timers frostvejr, heldigvis med strålende sol og blå himmel... men det bliver ved og ved og ved med at sne...

Det er lidt spøjst med din pulskurve. Har ikke umiddelbart noget bud på, hvad det kan være, men synes aldrig der er problemer med mit Polar (er det ikke sådan et du har?) Jeg har i hvert fald ikke oplevet at det var fejlbehæftet eller uregelmæssigt (eller hvad erratic kan oversættes med :tongue: )

Apropos din svimmelhed - har du været ved the doctor man? Ellers skal du huske det :4ranting: :biggrin:

Link to comment
Share on other sites

En dag, der starter i selskab med Richardo Ray's "Guaguanco en Jazz" kan umuligt blive en dårlig dag. wub.gif Den kommer lige en tur i loggen, mens jeg glæder mig til at komme ud og danse i aften. smile.gif

I går kom jeg ud at løbe igen - jeg var lidt tidspresset, så det blev en kort tur; muligvis for kort til at fortjene et mærkant som "tærskeltræning", men ikke desto mindre med højere puls + fart, end jeg har præsteret længe (og deraf følgende længere hosteanfald efterfølgende crazy.gif )

Søndag d. 21. februar: løb @ Ruskin Park

Distance: 2,11 km

Tid: 11,41

Hastighed: 10,9 km/t ~ 5:31 min/km

Max HR: 184

Avg HR: 174

Jeg tror måske jeg skal satse på at få noget mere fart over feltet på mine næste ture, for selv om det var en ultrakort tur i går, følte jeg alligevel at det "gav" mere end de der fesne ture jeg ellers har taget på det sidste. Og så må jeg jo æde, at jeg bliver nødt til at gå engang imellem.

Herefter:

3x10 mavebøjninger

3x7 armbøjninger

2x 0:30 planken

Tidspresset skyldtes - foruden nøleri blush.gif - at jeg havde en aftale med en ven om at skulle se L'instinct de Mort og L'ennemi public n01, som begge omhandler den franske gangster Jacques Mesrine (og vi skulle starte tidligt for at jeg havde en chance for at komme hjem og i seng til fornuftig tid). Filmene kan hermed anbefales! smile.gif

Dejligt at se, at forkølelsen er ved at have lagt sig. Og hvor er I heldige, at det er forår ovre hos jer- jeg har været ude med Katrine i 2 timers frostvejr, heldigvis med strålende sol og blå himmel... men det bliver ved og ved og ved med at sne...

Det er lidt spøjst med din pulskurve. Har ikke umiddelbart noget bud på, hvad det kan være, men synes aldrig der er problemer med mit Polar (er det ikke sådan et du har?) Jeg har i hvert fald ikke oplevet at det var fejlbehæftet eller uregelmæssigt (eller hvad erratic kan oversættes med )

Apropos din svimmelhed - har du været ved the doctor man? Ellers skal du huske det

Dejligt at se dig herinde igen, søde, du har været savnet. heartpump.gif

Du kan tro at jeg nyder både forårsstemning og at forkølelsen er på vej retur (selv om jeg nok kommer til at hoste et par uger endnu). Jeg glæder mig til at gå nogle ture med jer, når jeg er kommet hjem!

Jeg var ved at se om jeg kunne sætte et par pulsgrafer herind, men jeg har ikke fået det til at du. Jeg har haft problemer med mit polar siden i sommers eller deromkring, og købte et garmin lige efter nytår... Svimmelheden har jeg ikke mærket noget til længe (bortset fra efter gårsdagens løbetur innocent.gif ), så nej, har faktisk ikke fået det tjekket. 4whistling.gif

innocent.gif

Ja, det var selvfølgelig det jeg mente. wink.gif

PS: Hvor mange indlæg skal man have før man må sætte mere end 10 smiley'er ind?

Link to comment
Share on other sites

PS: Hvor mange indlæg skal man have før man må sætte mere end 10 smiley'er ind?

Let's see:

:smile: :smile: :smile: :smile: :smile: :smile: :smile: :smile: :smile: :smile: :smile:

Mere end 187 og mindre end 2.784, tilsyneladende :laugh: Prøv at sende en PM til MaxPower. Han kender alle hemmelighederne.

Og så lige et meget forsinket velkommen til MOL :bigsmile:

Edited by RuneN
Link to comment
Share on other sites

Let's see:

smile.gifsmile.gifsmile.gif

Mere end 187 og mindre end 2.784, tilsyneladende laugh.gif Prøv at sende en PM til MaxPower. Han kender alle hemmelighederne.

Og så lige et meget forsinket velkommen til MOL bigsmile.gif

Blærerøv! mad.gif Det er da pokkers; jeg forsøgte lige, og selv uden at tilføje nogen selv, kan jeg ikke få lov til at quote dit indlæg, uden at slette nogen af dine smiley'er. laugh.gif

Men tak for tip og forvelkomst! bigsmile.gif

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share