Styrketræning af fodens muskler


Anna
 Share

Recommended Posts

Jeg søger øvelser, der kan styrke musklerne i mine fødder. Øvelserne må meget gerne følges med en beskrivelse af hvilke muskler der primært trænes eller hvilken del af foden der trænes. Er der nogen her, der kan hjælpe mig?

Mvh. Anna

Link to comment
Share on other sites

Jeg søger øvelser, der kan styrke musklerne i mine fødder. Øvelserne må meget gerne følges med en beskrivelse af hvilke muskler der primært trænes eller hvilken del af foden der trænes. Er der nogen her, der kan hjælpe mig?

Mvh. Anna

Hej Anna

Med disse er du godt dækket ind:)

Hilsen kommende Statsaut. fodterapeut

Link to comment
Share on other sites

Fru Jørgensen: Endnu en gang tak. Så er det bare om at komme igang :-)

Andreas: Tak for tippet. Har søgt lidt på titlen og kan se at det må blive til en tur på biblioteket, da den er udsolgt fra forlaget :-) Faldt i den sammenhæng også over Godtveds bog "Stærke fødder - smukke ben" der også kunne være et studie værd.

Mvh. Anna

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share