CA8 Posted February 23, 2011 Report Share Posted February 23, 2011 Overskriften skulle lige fange jer - jeg ved godt, at man ikke vokser i højden af styrketræning.*Men* jeg har bemærket, at jeg bliver et par centimeter højere i perioder hvor jeg styrketræner regelmæssigt (dødløft, squat, m.v.) i forhold til perioder, hvor jeg ikke styrketræner og blot arbejder stillesiddende. Jeg tænker, at kroppen bliver strukket mere ud, på en eller anden måde, i perioder, hvor jeg styrketræner i forhold til de pauser, jeg har haft, hvor jeg blot har arbejdet og nærmest 'falder sammen'.Kan det passe? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
venaN Posted February 23, 2011 Report Share Posted February 23, 2011 Målebåndet skal gerne være stramt når du måler. Det kan være en god idé at få en anden til at måle for dig.Kort sagt: Nej! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Martin Kyhl Posted February 23, 2011 Report Share Posted February 23, 2011 Måske du tilegner dig en bedre holdning, når du træner? Det kunne godt give et par cm i højden. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Serious Posted February 23, 2011 Report Share Posted February 23, 2011 Faktisk forholder det sig oftere omvendt. Tung træning, har for mange den effekt at de mister en cm eller to. Årsagen er sandsynligvis udpresning af væske fra disci i rygsøjlen.Den med holdningen køber jeg, såfremt spørger ikke retter sig op når han måler sin højde? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
toto_g4m3r Posted February 24, 2011 Report Share Posted February 24, 2011 Jeg skal ikke kunne gøre mig klog på om det passer! Men jeg vil bare lige sige, at man kan vokse et par cm mens man sover, og så miste dem i løbet af dagen. netop fordi man bliver strukket ud om natten, og falder sammen om dagen :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.