NAVYSOLDIER Posted March 17, 2013 Author Report Share Posted March 17, 2013 Træning Uge 11 - 2013. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
NAVYSOLDIER Posted March 24, 2013 Author Report Share Posted March 24, 2013 Træning Uge 12 - 2013. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
NAVYSOLDIER Posted March 25, 2013 Author Report Share Posted March 25, 2013 (edited) Blev i dag kaldt ind som spinninginstruktør.Spinningsalen med instruktør var blevet booket, og da jeg havde fri i dag, kunne jeg da godt tage dette hold.Det viste sig at være U16 & U17 landsholdet i cricket der var på træningslejer i Viborg i disse dage, og de kunne så godt lige tænke sig en spinningtime.Kender slet ikke noget til cricket, og endnu mindre til at vi åbenbart har diverse landshold i dette. Men det var da nogle friske unge mennesker, nogen selvfølgelig mere aktive ogvillige end andre, men sådan er det jo med unge mennesker. Edited March 25, 2013 by NAVYSOLDIER Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
NAVYSOLDIER Posted March 31, 2013 Author Report Share Posted March 31, 2013 Træning Uge 13 - 2013Ikke så god en uge, tror jeg er / var på vej ind i noget overtræning, så slog lige bremserne lidt i Skal jo gerne være sådan nogenlunde klar til næste weekend hvor min "sæsonen" jo egentlig begynder Så trætheden / udkørthed kan næsten ikke komme på et mere øv tidspunkt, men ok. Hellere nu end om et par måneder Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
NAVYSOLDIER Posted April 8, 2013 Author Report Share Posted April 8, 2013 Træning Uge 14 - 2013 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gregers TF Posted April 8, 2013 Report Share Posted April 8, 2013 Avs, for en lørdag :-) NAVYSOLDIER 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kermit Posted April 9, 2013 Report Share Posted April 9, 2013 7 timers cykling er vidst godkendt herfra NAVYSOLDIER 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
NAVYSOLDIER Posted April 15, 2013 Author Report Share Posted April 15, 2013 Træning Uge 15 - 2013 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
NAVYSOLDIER Posted April 21, 2013 Author Report Share Posted April 21, 2013 Træning Uge 16 - 2013.Har døjet noget med mit højre knæ denne uge, og det kunne bestemt også mærkes på lørdagens tur Håber det bliver bedre i næste uge Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
NAVYSOLDIER Posted April 28, 2013 Author Report Share Posted April 28, 2013 Træning Uge 17 - 2013.Der var lidt mere fokus på løbet i denne uge, da jeg staddig døjer med mit højre knæ på cyklen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
NAVYSOLDIER Posted May 25, 2013 Author Report Share Posted May 25, 2013 Grrrrr. Hvorfor findes der ikke rigtig lang distance duathlon??? Inden for "Powerman" som jo er duathlonens sammenligning med triathlonens "Ironman"Er det jo faktisk kun VM afdelingen i Zofingen der kommer op i en nogenlunde distance.de andre er jo mere eller mindre "sprint" og i danmark er det jo faktisk helt håbløst Det skal ikke forstås som brok for sådan er den sport åbenbart. Men jeg forstår det bare ikke, og syntes selvfølgelig det er ærgeligt Har faktisk spurgt både DTriF og Duathlon.com. Men de har heller ikke kunne give mig et svar Men som sagt, sådan er den sport åbenbart Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
NAVYSOLDIER Posted May 25, 2013 Author Report Share Posted May 25, 2013 Ja okay.Så fik jeg lige øje på at den engelske afdeling også har tilføjet en lidt længere distance Men.... den er jo staddig ikke LAAANNNNGGGG :walking: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
NAVYSOLDIER Posted June 5, 2013 Author Report Share Posted June 5, 2013 Så er der kommet nye krav for at komme i betragtning til det danske ultra løbs landshold. Læs mere her. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
NAVYSOLDIER Posted June 11, 2013 Author Report Share Posted June 11, 2013 I dag kl. 12:00 lokal tid (Oceanside CA) starter RAAM 2013 for solorytterne. :bike: Holdene starter på lørdag. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
NAVYSOLDIER Posted December 22, 2013 Author Report Share Posted December 22, 2013 GODT NOK længe siden jeg har opdateret her inde. Og må også indrømme at det er længe siden jeg rigtig har fulgt ”trådene” her inde. Var måske kørt lidt træt i MOL forum. Mange brugere her inde er rigtig godt til at skrive og lave mange indlæg. (Kan jeg måske godt missunde lidt) Men det gør jo så selvfølgelig også at det meget bliver det ”samme” folk skriver her inde. OOOGGGG det gør det måske til tider lidt ”kedeligt” eller om ikke andet ensformigt at læse. Dette er bestemt ikke en kritik, da det da er fedt at læse om folks oplevelser. Og missunder som sagt måske også at jeg ikke selv har samme skrivelyst / kunnen.Men bemærkede på et tidspunkt at jeg mindre og mindre gik ind på MOL’s forum og læste og oftere og oftere at jeg når jeg så var her inde, bare hurtigt bare scrollede ned over indlæggene da der jo alligevel ”bare stod det samme”Men de sidste par dage har jeg så vendt tilbage, og læst lidt op på de logge / profiler jeg tidligere fulgte, og nogle er blevet ”droppet” kan mærke jeg igen er opsat på noget MOL tid.Men det er jo også hvad vi har set med andre brugere. De er lige væk i lidt tid, og så vender de / I tilbage igen.For at bruge et udtryk som mange nok føler i denne tid. Så kan man åbenbart blive lidt for ”overmæt og fyldt” af MOL. Så har man brug for lige at ”gå fra bordet” og ”slå mave” lidt. Hvorefter man igen vender tilbage til ”bordet” og er sulten for lidt dessert.Men hvad har jeg så fordrevet tiden med det sidste lille ½ år.Ja jeg er jo slået ind på dette langdistance / ultracykling. Og er efterhånden nok ved at have affundet og fundet mig til rette i denne ”niche” Det med løbet har jo presset meget på, men tror nok jeg efterhånden har fået skruet fokusset godt ind på cyklen :bike: og lidt mindre ind på løbeskoene.Og for lige at skærpe fokusset endnu mere, så har jeg lige meldt mig ind i UMCA. For på denne måde forhåbentlig at få lidt mere indblik og erfaring inden for denne sport.Har i dette år så kørt diverse brevet løb, Vättern Rundt og sæsonen sluttede så af med Rad am Ring 24 timer her i September. Et løb der desværre ikke gik helt efter planen, men dog okay.PT. går jeg så og overvejer hvad 2014 skal byde på af løb, det er jo bestemt ikke for tidligt at få styr på dette og få lavet en plan over næste år. MEN grundet forsvarsforliget går jeg/vi i CSW et ret usikkert 2014 i møde. Eller måske ikke usikkert forstået på den måde at vi ved at vi bliver ”nedlagt” / slået sammen med telegrafregimentet i Fredericia. Og derved bliver et værnfælles støtteelement. Men hvordan og hvorledes dette kommer til at ske, og ikke mindst hvor og under hvilke vilkår vi bliver ansat/omplaceret, eller om vi over hovedet har et job det næste år ved vi endnu ikke. Så det er jo lidt svært at lave planer. En ting er selvfølgelig det økonomiske aspekt i det, men også planlægningsmæssigt. Ved jo ikke hvordan min arbejdsplan / ferier kommer til at se ud næste år. Men satser meget stærkt på at køre Bianchi-Melfar24 til næste år, og så kommer der selvfølgelig også diverse brevet’er.Så pt. kører den bare på ”basis” træning på hometraineren og selvfølgelig også lidt på landevejen.Er dog så heldig at jeg er den type der faktisk gerne sidder på traineren. Så må da indrømme at denne oftest bliver valgt frem for store handsker, elefanthue, sko overtræk….. Ja kort sagt landevejen i disse tider.Glædelig Jul til alle jer MOL’ere Henrik S. and Gregers TF 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henrik S. Posted December 22, 2013 Report Share Posted December 22, 2013 Welcome back. Lyder spændende med langdistancecyklingen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
NAVYSOLDIER Posted December 22, 2013 Author Report Share Posted December 22, 2013 Havde weekendvagt (dagvagt) denne weekend. Og søndagens vagt startede ikke for godt. I den tidlige morgen mørke, og inden for hegnet på flyvestationen havde lille Bambi åbenbart besluttet sig for at den ville en lille tur over på den anden side af ringvejen og kigge lidt. Desværre havde dens mor ikke lært den at se sig for før den gik over vejen, og desværre kom Tommy lige på dette tidspunkt, på vej til sin vagt….. Lille Bambi oplever desværre ikke julen 2013. Da det jo var inden for hegnet var min hastighed ikke så høj, men der skal jo heller ikke så meget fart til for at en bil gør stor skade på et dyr.Vente selvfølgelig om med det samme for at se hvad der var sket, men nok hovedsageligen grundet mørket kunne jeg ikke se/finde dyret igen. Ringede så til hovedvagten, der så sendte en hundepatrulje ud for at finde Bambi.Ved den hurtige inspektion af bilen ser det dog ud til at det kun har kostet et par lygter på Golfen. En rigtig øv måde at starte sin søndag på. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gregers TF Posted December 22, 2013 Report Share Posted December 22, 2013 SKAL DU ØDELÆGGE DISNEYS JULESHOW!!?!! :4boxing:Sjov sammenligning med MOL og at foræde sig.God træning og god jul NAVYSOLDIER 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
NAVYSOLDIER Posted January 25, 2014 Author Report Share Posted January 25, 2014 I går var jeg blevet kaldt ind til en ”ekstra time” som spinninginstruktør i ”dit Studie” Det var Viborgs U17- & U19 Divisions fodbolddrenge der gerne lige ville have pulsen op på en lidt anden måde end bare at tosse runde efter en bold. Så jeg havde aftalt med Anette at mødes inde i ”studiet” når hun havde fri fra arbejde, så kunne vi træne lidt sammen inden jeg skulle ind og spinne.Det blev en rigtig god spinningtime, for drengene og deres trænere var med på at give den go’ gas. Altid fedt når det er et motiveret publikum/hold man har på cyklerne. VFF U17 DivisionVFF U19 Division Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.