#PP Posted June 6, 2013 Report Share Posted June 6, 2013 Hvorfor har du fortalt Rema at du har søgt plads hos Politiet?Hvilken forskel er der på de to uddannelser? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JustALittleBit Posted June 6, 2013 Author Report Share Posted June 6, 2013 10 min. opvarmning på løbebåndet.DB benchpress1x12 a 13,7 kg2x11 a 13,7 kg1x10 a 13,7 kg1x8 a 13,7 kgIncline DB benchpress5x12 a 11,2 kgTriceps ext. w/ rope5x10 a 17,5 kgOkay træning..Hvorfor har du fortalt Rema at du har søgt plads hos Politiet?Hvilken forskel er der på de to uddannelser?Jeg søgt stillingen hos politiet i april, så da jeg blev ringet op omkring en jobsamtale, tænkte jeg, at uanset hvad, så er det altid godt med erfaring fra jobsamtaler. Inden samtalen ville jeg gerne vide, hvordan jeg står derude, for jeg ville ikke risikerer at ende med at sige nej til en elevplads hos politiet, fordi jeg troede havde en elevplads på kontoret.På hovedkontoret vil min uddannelse kun bestå af økonomi, hvor jeg hos politiet kommer rundt i næsten alle deres afdelinger, herunder 6 måneder i deres økonomi-afdeling, som jeg tænker er det jeg er mest interesseret i. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
#PP Posted June 6, 2013 Report Share Posted June 6, 2013 Du havde ikke behøvet at spørge hovedkontoret, før du stod med kontrakten i hånden fra Politiet... Det bliver måske en lidt flad fornemmelse hvis du ikke får pladsen hos Politiet, og alle på hovedkontoret så ved, at du helst ville have haft en anden plads. Synes også du skal overveje hvad du gerne vil bagefter, og hvilke muligheder du har. Og så er der stor forskel på at arbejde i en privat eller en offentlig virksomed. Jeg ville også engang være elev hos Politiet, og også være i Politiet - så mange Sweeties! Hvornår får du svar? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Durden Posted June 7, 2013 Report Share Posted June 7, 2013 Under 90. Godt gået Præcis! JustALittleBit 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JustALittleBit Posted June 7, 2013 Author Report Share Posted June 7, 2013 Du havde ikke behøvet at spørge hovedkontoret, før du stod med kontrakten i hånden fra Politiet... Det bliver måske en lidt flad fornemmelse hvis du ikke får pladsen hos Politiet, og alle på hovedkontoret så ved, at du helst ville have haft en anden plads.Synes også du skal overveje hvad du gerne vil bagefter, og hvilke muligheder du har. Og så er der stor forskel på at arbejde i en privat eller en offentlig virksomed. Jeg ville også engang være elev hos Politiet, og også være i Politiet - så mange Sweeties!Hvornår får du svar?Der er ingen på hovedkontoret inkl. chefen, ved at jeg er i tvivl fordi det er 2 forskellige retninger og jeg lige skal have styr på, hvad mine muligheder er de to steder. Har haft en lang snak med chefen i dag og tror nok jeg har besluttet mig, men skal lige have vendt det med en veninde, som selv er elev hos det offentlige.De ville ikke sige noget om, hvornår de ville vende tilbage pga. eksamesperiode. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JustALittleBit Posted June 8, 2013 Author Report Share Posted June 8, 2013 10 min. opvarmning på løbebånd.Seated row narrow5x12 a 45 kgDødløft5x12 a 20 kgTræk til nakke5x12 a 30 kgSeated row wide5x12 a 45 kgPulldown i maskine5x12 a 45 kgFin træning! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JustALittleBit Posted June 9, 2013 Author Report Share Posted June 9, 2013 10 min. opvarmning på løbebåndSquat5x12 a 35 kgBenpres5x12 a 117 kgLeg curls5x12 a 22,5 kgRigtig godt træning! Soleksemen er endelig næsten helt væk, så havde ingen problemer med at falde i søvn i går og har ikke været vågn i nat, så det gør også træningen lidt sjovere. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JustALittleBit Posted June 10, 2013 Author Report Share Posted June 10, 2013 Vægt: 91,4 kg (+1,9/-19,6)Arm: samme/-1cmBryst: +1cm/-15cmMave: samme/-28,2cmHofter: -1cm/-20,5cmBagdel: +1cm/-14,7cmLår: samme/-10cm:-/ Ikke en optimal uge..10 min. opvarmning på løbebånd.Incline DB benchpress5x12 a 11,2 kgDB benchpress1x10 a 13,7 kg4x9 a 13,7 kgFly5x12 a 7 kgStanding cable fly5x12 a 12,5 kgGod træning! Lige bortset fra vejning i morges, så har det faktisk været en rigtig god dag! Dagen startede med fb-besked fra en, for at bruge PP's fantastiske ord, sweety, godt nok arbejdsrelateret, men alligevel Takkede ja til elevstillingen på hovedkontoret og bliver ansat som ufaglært fra den 1. juli og bliver så elev fra 15. august. Mere snakke og dejlige smile fra en sweety og en fox til træning. #PP 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JustALittleBit Posted June 11, 2013 Author Report Share Posted June 11, 2013 10 min. opvarmning på løbebånd.Cable biceps curls5x12 a 30 kgCable hammer curls5x10 a 30 kgHammer curls5x12 a 7 kgMavebøjning på bold5x12Fin træning! Og igen i dag med dejlige smile fra sweety og fox Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JustALittleBit Posted June 12, 2013 Author Report Share Posted June 12, 2013 10 min. opvarmning på løbebånd.Arnold press5x12 a 8 kgMilitary press5x12 a 17,5 kgLat. raise med rotation5x12 a 5 kgFed træning! Dog ingen sweety eller fox, men fik en mail fra sweety Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JustALittleBit Posted June 13, 2013 Author Report Share Posted June 13, 2013 10 min. opvarmning på løbebånd.Triceps ext. w/ rope3x12 a 17,5 kg2x10 a 17,5 kgTriceps ext w/ v-bar5x12 a 20 kgMavebøjning på bold5x12 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JustALittleBit Posted June 14, 2013 Author Report Share Posted June 14, 2013 10 min. opvarmning på løbebånd.Seated row, narrow5x12 a 45 kgSeated row, wide5x12 a 45 kgPulldown i maskine5x12 a 45 kgDødløft5x12 a 20 kgTræk til nakke5x12 a 35 kgDejlig træning! Og dejlig dag! Min chef sendt i går en mail rundt til næsten alle i Rema 1000, hvis ikke det var alle (jeg opdagede det selv ved at jeg fik en sms fra min nu tidligere chef, som ønskede mig tillykke) og folk, som jeg ikke aner hvem er, ønsker mig tillykke, når jeg går forbi dem på gangene. Er med i et vægttabsprojekt på arbejdet, som jeg tror nok skal blive ganske godt. Og endnu en dag med snak og smil fra sweety Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
#PP Posted June 14, 2013 Report Share Posted June 14, 2013 Er sikker på du bliver rigtig glad for den nye elevplads, det lyder til at du er faldet godt til, og at de er glade for at have dig.Som jeg forstår det, så er Sweety din kollega? JustALittleBit 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JustALittleBit Posted June 15, 2013 Author Report Share Posted June 15, 2013 10 min. opvarmning på løbebånd.Arnold press5x12 a 8 kgRev. fly1x12 a 10 kg3x12 a 12,5 kg1x12 a 10 kgLat. raise med rotation5x12 a 5 kgCable upright row5x12 a 35 kgDejlig træning <3Er sikker på du bliver rigtig glad for den nye elevplads, det lyder til at du er faldet godt til, og at de er glade for at have dig.Som jeg forstår det, så er Sweety din kollega?Er slet ikke i tvivl om at det er det rigtige valg jeg har taget! Er rigtig glad for at være arbejde der og tror de kan tilbyde en masse udfordringer i fremtiden.Nej, han er personlig træner, som muligvis skal hjælpe til med vægttabsprojektet på arbejde, så derfor emnet nogengange arbejdsrelateret Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JustALittleBit Posted June 16, 2013 Author Report Share Posted June 16, 2013 10 min. opvarmning på løbebånd.Squat5x12 a 35 kgBenpres5x12 a 117 kgLeg curls5x12 a 22,5 kgFin træning, men er i øv-humør :-( Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
#PP Posted June 16, 2013 Report Share Posted June 16, 2013 What's uuuuuup GF Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JustALittleBit Posted June 17, 2013 Author Report Share Posted June 17, 2013 Vægt: 91,0 kg (-0,4/-20,0)Arm: -1cm/-2cmBryst: samme/-15cmMave: -1cm/-29,2cmHofter: samme/-20,5cmBagdel: samme/-14,7cmLår: samme/-10cmDet er sgu okay..10 min opvarmning på løbebånd.DB benchpress4x12 a 13,7 kg1x11 a 13,7 kgFly5x12 a 6 kgIncline DB benchpress5x12 a 11,2 kgLøbebåndTid: 30 min.Hastighed: 6 km/tHældning: 5%Dejlig træning og det er egentlig rart at komme på løbebåndet igen. Ellers har det været en dejlig dag med en mor, som er kommet hjem fra ferie og i den forbindelse fik jeg lidt tid samme mor, mormor og storebror. Nu er jeg træt på den der gode måde, så det vil jeg udnytte ved at krybe tidligt til køjs Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JustALittleBit Posted June 18, 2013 Author Report Share Posted June 18, 2013 5 min. opvarmning på løbebånd.Mavebøjning på bold5x12Hammer curls5x12 a 7 kgCable biceps curls1x12 a 30 kg4x10 a 30 kgCable hammer curls5x10 a 30 kgFornuftig træning, dog uden Træner, men med en smilende sweety. Synes dog det er ved at være lidt tid siden jeg har set fox til træning.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JustALittleBit Posted June 20, 2013 Author Report Share Posted June 20, 2013 Onsdag den 19. juni10 min. opvarmning på løbebånd.Arnold press5x12 a 8 kgMilitary press5x12 a 17,5 kgOg så var der kø ved cablecrossen Torsdag den 20. juni10 min. opvarmning på løbebånd.Triceps ext. w/ rope5x12 a 17,5 kgTriceps ext. w/ v-bar5x12 a 20 kgRev. grip one arm tricep ext.5x12 a 7,5 kgMavebøjning på bold5x12Fin træning. Og en dejlig dag! Min mor ringede og spurgte om vi kunne mødes, da hun havde købt noget til mig, men hun ville lige være sikker på jeg ville have det og så havde hun købte den taske, som jeg savlet over i flere måneder, til mig! Og så var der snak med sweety og så gav han mig et knus, da jeg gik Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JustALittleBit Posted June 21, 2013 Author Report Share Posted June 21, 2013 10 min. opvarmning på løbebånd.Seated row, narrow5x12 a 45 kgSeated row wide5x12 a 45 kgTræk til nakke5x12 a 35 kgDødløft5x12 a 20 kgPulldown i maskine5x12 a 45 kgDejlig træning! Og en lidt trist dag. Har været ud i butikken og afleverer nøgler og officielt sige farvel.. Godt nok en underlig fornemmelse! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
#PP Posted June 21, 2013 Report Share Posted June 21, 2013 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JustALittleBit Posted June 22, 2013 Author Report Share Posted June 22, 2013 10 min. opvarmning på løbebånd.Arnold press5x12 a 8 kgRev. fly4x12 a 12,5 kg1x12 a 10 kgCable upright row5x12 a 35 kgLat. raise med rotation5x12 a 5 kgSelve træningen var okay, men havde en bragende hovedpine fra morgenstunden, som blev værre i hvert sæt. Så jeg er egentlig ret stolt over at jeg ikke bare droppede træningen efter første øvelse, men blev ved.PP: Skal du ikke snart logge igen?? Savner din log! #PP 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JustALittleBit Posted June 23, 2013 Author Report Share Posted June 23, 2013 10 min. opvarmning på løbebånd.Squat5x12 a 40 kgBenpres5x12 a 125 kgLeg curls5x12 a 22,5 kgMine stakkels ben! Det bliver hårdt at skulle op og ned af trapper i morgen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JustALittleBit Posted June 24, 2013 Author Report Share Posted June 24, 2013 Vægt: 90,3 kg (-0,7/-20,7)Arm: samme/-2cmBryst: samme/-15cmMave: samme/-29,2cmHofter: samme/-20,5cmBagdel: samme/-14,7cmLår: samme/-10cmDet er egentlig okay.. Ja, der er jo både fordele og ulemper ved både at måle og veje. Hvis jeg nu kun kiggede på vægten, ville jeg jo have været godt tilfreds.10 min. opvarmning på løbebånd.DB benchpress5x12(!) a 13,7 kgIncline DB benchpress5x12 a 11,2 kgFly5x12 a 7 kgStanding cable fly5x12 a 12,5 kgGod træning! Fedt at komme op på 5 sæt a 12 gentagelser i DB benchpress.Arbejde er stadig sjov, men har haft nerver på i dag! Første dag med ansvaret for 9 butikker, hvoraf den ene går i egen drift i morgen, men so fare so good! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JustALittleBit Posted June 27, 2013 Author Report Share Posted June 27, 2013 Tirsdag den 25. juniCable biceps curls5x12 a 30 kgCable hammer curls5x12 a 30 kgHammer curls5x12 a 7 kgMavebøjninger på bold5x12Torsdag den 27. juniTriceps ext. w/ rope5x12 a 17,5 kgTriceps ext. w/ v-bar5x12 a 20 kgRev. grip one arm triceps ext. 5x12 a 7,5 kgMavebøjning på bold5x12Holdte træningsfri i går og planen var at jeg ville tidlig i seng, men kom til at se 500 days of summer. Den er sgu meget sød!Fik lige købte et par Converse til 100 kr. Endnu en fordel ved mit arbejde Fik da også lige et par fribilletter til Legoland, også på arbejde Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.