C.S.T Posted May 8, 2012 Report Share Posted May 8, 2012 Hey MO.. Har i månedvis prøvet at få overtalt min mor til af købe noget proteinpulver.. Men hun vil ikke fordi hun mener at det er "for meget" når man kun er 14 år gammel.. Og vist noget med hendes kollegaer (som er sygeplejsker) har sagt at det kunne være skadeligt for leveren.. Hvilket jeg har modbevidst BIG TIME, ved at vise hende forskellige fitness atikler. Hvad er jeres holdning om det? Er det 'for meget' at bruge protein pulver som 14 årig? (for ellers er det svært for mig at få det protein jeg har behov for).- lige et spørgsmål til: ligger der nogle fitness butikker i Aalborg, hvor det kan lade sig gøre at købe ting som proteinpulver osv, så det ikke skal bestilles over nettet?- På forhånd tak. MVH Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted May 8, 2012 Report Share Posted May 8, 2012 Jeg synes på ingen måde at proteinpulver er et must som 14-årig. Det er meget vigtigere at du får et sundt forhold til kost og lærer at spise korrekt i forhold til dine mål.Proteinpulver er dejligt nemt at have med i træningscenteret, men det er en liter kakaomælk også. Og proteinpulver er ikke noget mirakelmiddel. Det kan fint sammenlignes med en dåse tun, en liter mælk eller en kyllingefilet.En god kostplan er meget vigtigere end alle mulige kosttilskud. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
C.S.T Posted May 8, 2012 Author Report Share Posted May 8, 2012 Ork ja:o Men alt det tun og alt det mælk.. man bliver så træt af det.. Og kylligebryst er dyrt. Det ville være så meget nemmere med en shake af og til.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted May 8, 2012 Report Share Posted May 8, 2012 (edited) Køb stort ind af kakaomælk når de er på tilbud til 5 kroner. Det svarer til weightgainer og det smager af det samme. Mambomads og andre er meget glade for sødmælk. Sødmælk plus Oboy eller lignende går lige i guns.Onkel Bobbys gainer shake:500 ml. sødmælk.75 g. havregryn1 Banan1 Spiseske Peanut butterOboy til så det passer. Edited May 8, 2012 by salt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fame Boy Posted May 8, 2012 Report Share Posted May 8, 2012 BOBBY! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
C.S.T Posted May 8, 2012 Author Report Share Posted May 8, 2012 Kan Bobbys shake så bruges til post-workout?:) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted May 8, 2012 Report Share Posted May 8, 2012 Den kan bruges hele dagen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fame Boy Posted May 8, 2012 Report Share Posted May 8, 2012 Hvad med om aftenen? #PP 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted May 8, 2012 Report Share Posted May 8, 2012 Hvad med om aftenen?Drikker du den efter mørkets frembrud, så vokser din kæbe helt vildt og en dårlig træning betyder 350 kg i dødløft. Albertsen33, Strongman, C.S.T and 3 others 6 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JokumS Posted May 13, 2012 Report Share Posted May 13, 2012 Drik noget mælk. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
C.S.T Posted May 19, 2012 Author Report Share Posted May 19, 2012 AGV - Tak(; Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
C.S.T Posted May 19, 2012 Author Report Share Posted May 19, 2012 Drik noget mælk.Drikker 1-2 liter om dagen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.