Hardcasto Posted January 4, 2013 Report Share Posted January 4, 2013 Hvilket af de 2 følgende produkter ville i anbefale.Kassein protein pulver med BCAA eller BCAA tilskud i sig selv?I øjeblikket bruger jeg Kassein med bcaa (Optimum Gold standard Kassein) men overvejer at skifte til BCAA tilskud.Er kassein proteinet nødvendigt eller er det bedre med "bare" BCAA?SKal siges at jeg træner Crossfit 4 gange om ugen i ca 2-3 timer og Vægtløftninbg 1 gange om ugen i 2 timertak på forhånd :p Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tjr Posted January 5, 2013 Report Share Posted January 5, 2013 Måske den her hjælper: http://www.bodybuilding.dk/artikler/kost-kosttilskud/kosttilskudskompendiet-1--protein-essentielle-aminosyrer-aminosyrer-med-forgrenede-sidekder-og-leucin.html Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hardcasto Posted January 5, 2013 Author Report Share Posted January 5, 2013 Måske den her hjælper: http://www.bodybuilding.dk/artikler/kost-kosttilskud/kosttilskudskompendiet-1--protein-essentielle-aminosyrer-aminosyrer-med-forgrenede-sidekder-og-leucin.htmltak Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.