VO2max beregning


kelversko
 Share

Recommended Posts

Hvordan skal formlen her forståes - altså (w) til sidst?

Formlen bag testen: VO2max = 0,16 + (0,0117 x MPO) (w)

VO2max er den maksimale iltoptagelse i liter pr. minut.
MPO er det maksimale power output (antal watt)(der tages højde for hvor mange sekunder man holdt sit max).

Jeg kan ikke få beregningen til at passe med online beregneren som siger at 150 watt i 60 sek er lig 1,71 L/min

http://www.motion-online.dk/konditionstraening/testning/watt-max_test/

Formlen er også vist her - som om man blot skal gange sek på, men det passer vist ikke helt.

http://www.abcmotion.dk/?type=underkategori&id=45&menuItemId=

Link to comment
Share on other sites

Det er med vilje at jeg ikke har forklaret formlen fuldstændigt i teksten. Dette for at gøre det bare en lille smule besværligt at kopiere beregneren. Det jeg har udeladt er hvordan MPO beregnes. Det findes naturligvis alt sammen i originalartiklen.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share