Erfaringer med veksel-kalorieindtag?


vindruen
 Share

Recommended Posts

Hej

Er der nogen der har erfaring med en metode, jeg har hørt om, hvor man veksler mellem indtag af max 500 kcal. hver 2. dag og ca. ligevægtsindtag hver 2. dag? Det skulle forhindre kroppen i at nedsætte sin forbrænding i forbindelse med kaloriereduktion?

Bemærk venligst at jeg efterspørger eventuelle erfaringer

På forhånd tak.

Edited by vindruen
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share