Sign in to follow this  
Kermit

Vægtstang med eller uden center knurling?

Recommended Posts

Lige nu har jeg en olympisk stang af ukendt fabrikant, men overvejer at skifte den ud. I den forbindelse er jeg blevet smålun på en Ohio bar fra Rogue, som dog ikke har center knurling. Jeg bliver nok hverken styrkeløfter eller andet lige foreløbig, men skulle gerne op og squatte og dødløfte pænt deroppe af i løbet af året - håber på at komme omkring de 130-150 kg i begge. Ellers er det mest klassisk styrketræning med lidt bænkpres og sådan. 

Vil jeg fortryde ikke at have centerknurling? 

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 time siden, Kermit skrev:

Lige nu har jeg en olympisk stang af ukendt fabrikant, men overvejer at skifte den ud. I den forbindelse er jeg blevet smålun på en Ohio bar fra Rogue, som dog ikke har center knurling. Jeg bliver nok hverken styrkeløfter eller andet lige foreløbig, men skulle gerne op og squatte og dødløfte pænt deroppe af i løbet af året - håber på at komme omkring de 130-150 kg i begge. Ellers er det mest klassisk styrketræning med lidt bænkpres og sådan. 

Vil jeg fortryde ikke at have centerknurling? 

Jeg har vidst aldrig prøvet at squatte med sådan en. Men spørgsmålet er nok mest til din squat form. Hvis din squat form er on point så rør midten af stangen jo slet ikke din ryg

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 time siden, kahlua-kalv skrev:

Det må blive et nej.

Jeg kan ikke mindes jeg nogensinde har set en stang med det tidligere. Hvilken funktion skulle det have?

Altså centerknurlingen? Pas, men det er vidst ret normalt på vægtløftningsstænger?
20kg-ohio-power-bar-header-1_1_ipf_1.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this