Nice and clean power building


BLACKICE
 Share

Recommended Posts

49 minutter siden, Onkel Troels skrev:

Godt at se du har luret fidusen til at holde gryden i kog, ved at opfinde nye eksotiske øvelser du kan lave uden at sammenligne med tidligere tal. 

Thumbless deadlift. Dejligt :-D

 

 

Det var Kristians forslag at jeg brugte rehab træningen til weak point træning. Dobbelt overhånd, thumbless, high rep, fatbar, den slags.

Det er jo en god pointe, at man lige så godt kan tilstræbe at selv om det er rehab, at det giver værdi på nogle områder hvor man er svag

Link to comment
Share on other sites

1 time siden, BLACKICE skrev:

Det var Kristians forslag at jeg brugte rehab træningen til weak point træning. Dobbelt overhånd, thumbless, high rep, fatbar, den slags.

Det er jo en god pointe, at man lige så godt kan tilstræbe at selv om det er rehab, at det giver værdi på nogle områder hvor man er svag

Ja, bestemt. Synes i den grad også det giver god mening :-) Og jeg gør/har gjort det samme. Det gælder om at træne udenom. Når jeg engang slet ikke kan noget så vil jeg have plejehjemmets stærkeste lillefinger. Så skal der laves lillefingertræk siddende i kørestolen :-D

Link to comment
Share on other sites

1 minut siden, Onkel Troels skrev:

Ja, bestemt. Synes i den grad også det giver god mening :-) Og jeg gør/har gjort det samme. Det gælder om at træne udenom. Når jeg engang slet ikke kan noget så vil jeg have plejehjemmets stærkeste lillefinger. Så skal der laves lillefingertræk siddende i kørestolen :-D

Haha

At trække krog med lillefingeren skal man ikke kimse af :-D 

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share