Massagebold (Guide) – Undgå at købe ubrugelige massagebolde

Fri fragt
Forhandler:Den Intelligente Krop
Trænings- og massagebold med vand (2 kg)
519 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Massagebold 9 cm - LIlla
39 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Massagebold 9 cm - Blå
39 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Massagebold 9 cm - Gul
39 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bodyman
Sportsact Massagebolde 2 pr pakke
79 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Den Intelligente Krop
Massagebold, nubret (Hvid - 6 cm)
40 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Den Intelligente Krop
Trænings- og massagebold med vand (5 kg)
869 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Den Intelligente Krop
Trænings- og massagebold med vand (4 kg)
749 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Den Intelligente Krop
Trænings- og massagebold med vand (3 kg)
619 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Den Intelligente Krop
Trænings- og massagebold med vand
249 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Den Intelligente Krop
Trænings- og massagebold med vand (0,5 kg)
249 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Den Intelligente Krop
Trænings- og massagebold med vand (1 kg)
349 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Den Intelligente Krop
HyperIce Hypersphere massagebold m. vibration
1199 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Massagebold 9 cm - Orange
39 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Den Intelligente Krop
Foot Rubz massagebold (Hård)
69 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Den Intelligente Krop
Foot Rubz massagebold (Hård - Grøn)
69 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Den Intelligente Krop
Massagebold, nubret (Sort - 6 cm)
40 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Den Intelligente Krop
Massagebold, nubret (Sort - 9 cm)
55 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Den Intelligente Krop
Massagebold, nubret
40 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Helsebixen.dk
Massagebold i ass. farver (8 cm)
19 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Helsebixen.dk
Lille Massagebold i ass. farver (5 cm)
15 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Netspiren
Massagebold Ø-5cm assorterede farver - 1 stk
12 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Massagebold 9 cm - Grøn
39 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Massagebold 7 cm - Blå
29 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Unisport
Select Massagebold Punktur 2-Pak
179 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Aserve Massagebold 9cm Rød
38 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Unisport
Select Massagebold Stik Orange
229 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Trigger Point MB1 Massagebold
94 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Trigger Point MB5 Massagebold
198 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Trigger Point MBX Massagebold
128 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Thera-Band Håndtræner Massagebold X-Light
199 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Thera-Band Håndtræner Massagebold X-Heavy
199 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Kettler Massagebolde (2 stk)
57 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Gaiam Massage Terapi Massagebolde Sæt
189 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
cPro9 Massagebold 10 cm
49 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
cPro9 Massagebold 6 cm
29 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
cPro9 Massagebold 8 cm
39 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Aserve Massagebold 8cm Gul
26 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Massagebold 7 cm - Gul
29 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Aserve Massagebold 6cm Orange
21 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Aserve Massagebold 7cm Grøn
23 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Aserve Massagebold 10cm Blå
44 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Aserve Håndtræner Massagebold X-Heavy
58 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Aserve Håndtræner Massagebold X-Light
58 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Adidas Massagebold 8,3 cm
228 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Massagebold 9 cm - Sort
39 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Massagebold 7 cm - Sort
29 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Massagebold 7 cm - Orange
29 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Massagebold 7 cm - Grøn
29 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Massagebold 7 cm - Lilla
29 kr.
Til Shop

Efter træning oplever mange gener som følge af ømme muskler. Hvis du er en af dem, kan du med en massagebold lindre dette ubehag nemt og effektiv. Massagebolde fås i mange størrelser, udformninger og farver og kan bruges overalt på kroppen. Der er således garanti for, at også dine ømme muskler kan få det bedre ved brug af en massagebold.

At bruge en massagebold er både nemt, gavnligt og behageligt. Rul blot bolden over det område, du oplever spændinger i og du vil med det samme mærke den gavnlige effekt.

bolden er fremragende til selvmassage af trætte, ømme eller spændte muskler. Den kan bruges op ad en væg, mod gulv eller lignende fast underlag. Massagen foregår ved at trykke og trille bolden mod de muskler, der trænger til massage.

1

Hvad er en massagebold?

En massagebold er ganske enkelt en bold, du bruger til at massere din krop med. Massagebolde kommer i forskellige størrelser og design. Både farve, hårdhed og form kan variere. Nogle kan du rulle under fødderne, andre skal betjenes med hånden.

Derudover findes der også massagebolde både med og uden pigge eller andet på overfladen. Det er således helt op til dig at vælge, hvilken type massagebold du helst vil have.

2

Hvordan virker en massagebold?

Massagebolde kan bruges til massage og træning af særligt hænder, fingre, ryg og fødder. Men faktisk kan hele din krop få gavn af den afspændende og velgørende effekt, en massagebold skaber. En massagebolds funktion er nemlig at massere dine muskler og derved få dem til at slappe af.

Massagebolden lægger tryk på dine ømme områder og stimulerer dem. Du kan derved sammenligne det at bruge en massagebold med en enormt effektiv omgang udstrækningsøvelser!

3

Hvordan bruger jeg en massagebold?

Du kan med fordel anvende massagebolde til afspænding og massage før eller efter træning. Derudover kan du også bruge massagebolde som del af ren afslapning, der samtidig gør din krop godt.

Forskellige typer af massagebolde skal anvendes på forskellig vis. Fælles for dem alle er dog, at du ruller dem hen over det område af din krop, som du vil behandle. I mange tilfælde kan det også være en fordel at få en anden til at gøre det for dig.

4

Hvad skal jeg være særligt opmærksom på, når jeg vælger massagebold?

Når du vælger massagebold, skal du holde dig for øje, hvor på kroppen den skal anvendes. Massagebolde varierer nemlig i både hårdhed og udformning såvel som størrelse.

Til hænder og fødder kan det være rart med en lidt mindre massagebold, mens du til store flader såsom din ryg, måske foretrækker en større version. Til områder, der kræver lidt ekstra omsorg, kan en massagebold med pigge være en super idé.

5

Hvor på kroppen kan jeg bruge en massagebold?

Du kan i realiteten anvende massagebolde overalt på din krop. Er du alene, skal det heller ikke være nogen hindring. Du kan nemlig sagtens nå steder, der er lidt ufremkommelige, hvis du blot er lidt kreativ.

Hvis du eksempelvis ønsker at massere din ryg selv, kan dette sagtens lade sig gøre! Sæt blot din massagebold i klemme mellem din ryg og den nærmeste væg. Du kan nu massere dig selv ved at bevæge dig op og ned langs væggen. Lidt lige som en bjørn, der klør sig op ad et træ… På tilsvarende måde kan du altså også massagebolde mange andre steder på din krop.

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *