Sundhedsprofilen giver dig en samlet score i procent på hvor sund du er, samt udpeger de områder, hvor du taber mest sundhed.
- Den simple sundhedsprofil – kan du udfylde med det samme. Det tager kun 5 minutter.
- Den avancerede sundhedsprofil – er mere omfattende og kræver at du laver nogle praktiske målinger på dig selv.
Hvis du registrerer dig, kan du gemme dine sundhedsprofiler og hente dem frem igen senere ved at logge ind.
Læs om den teoretisk baggrund her: Sundhedsprofil – Teoretisk Baggrund
Et fantastisk stykke arbejde fra MOL – igen.
Et sjovt værktøj til motivation og oppe i tiden!
Kan man ikke score 100% på kosten, hvis man er vegetar og ikke spiser fisk? Jeg spiser ikke søde sager eller drikker sodavand, så det kan ikke være den der trækker ned?
Hilsen
Krina
Karina -> Nej, det kan du ikke. Det er selvfølgelig til diskussion, men man kan godt argumentere for at din kost faktisk ville være sundere Hvis du spiste fisk. Vurderingen af din kost siger formodentligt også at du spiser rigtigt sundt – du får bare ikke top-score.
Jeg leder efter hjælp herinde har gennemført testen vedr min sundhedsprofil. Den står og forbereder min test nu her efter 2,5 timer. Jeg ved godt min kondition er dårlig 😉 men at det skal være så svært at regne ud… hhmmm 😉
Men jeg lader den lige stå et par timer mere. Ellers vil jeg meget gerne, hvis der er nogen andre der kunne guide mig – eller bare fortælle mig om denne side er i udu.
Glæder mig til at høre mere
Jeg har fundet fidusen 🙂
min(U)sundhedsprofil er fundet og det ser ikke godt ud.. kan kun blive bedre, så der er noget at arbejde med 🙂
Så jeg har ikke brug for hjælp alligevel.
Det er jo om at finde hoved og hale på siden her som det altså er første gang jeg besøger.
Super fedt tiltag!
Hej Morten
Nu har vi forgæves forsøgt at oprette os på sundhedsprofile n. Vi kan oprette os, men ikke komme ind som oprettede. Hvad kan vi gøre?
Hilsen Lone og Jan
Hvorfor virker reminder funktionen på login siden ikke?
Det virker jo ikke med den login.
Hvorfor skal man have en profil for at lave en test, det irrriterer mig, når det så ikke virker.
Er der nogen andre på MAC, der har fået det til at virke..?
Enkelte har haft problemer med at logge ind efter at have oprettet en profil. Det skyltes tidligere, at man blev sendt tilbage til forsiden efter at have registreret sig, hvilket var lidt forvirrende. Dertil virkede “Glemt password” funktionen ikke.
Endelig, så er det en typisk fejl, at man prøver at logge ind med sit navn i stedet for sit brugernavn.
Anyway – alt skulle være forenklet og gjort lidt mere brugervenligt nu 😉
den virker ikke enda
Iselin -> Det burde nu virke. Send gerne en mail til [email protected] og fortæl hvad problemet er.
hej.
jeg vil bare lige være sikker….
virker det ved jer? fordi at det virker ikke ved migog jeg ved ikke om det er min computer eller hjemmesiden?
Systemet er nu blevet ændret, så det forhåbentlig virker mere enkelt. Man kan stadig logge ind og hente sine gemte sundhedsprofile r (med navn på), men man kan nu også lave en sundhedsprofil helt uden at logge ind.
Der kommer ikke navn på og den forsvinder når man forlader siden – så husk at printe den ud, hvis du gør det på denne måde.
er vildt fachineret over denne side.
den inspirere mig meget.
Den virker ikke ved mig, bliver bare ved med og stå “vi beregner din sundhedsprofil”
Thomas – hvis det sker, så må du prøve at indtaste tallene forfra. Det burde være et særtilfælde at den ikke afleverer profilen i løbet af 5 sekunder.
Morten Z – tro mig det har jeg prøvet mange gange hver dag men der sker bare ikke noget..
Hvor kommer jeg ind og laver den simple sundhedstest?
Klik på linket ud for den grønne pil – herefter kan du vælge mellem den simple eller avancerede profil.
if number of push ups equals zero and your body weight is
125 kg and you are a woman the test says poor strenght. This does not have to be the truth – on the contrary.
wess
Wess -> Det er en udmærket pointe. Vurderingen af armstrækningsst yrke tager kun højde for alder og køn. Ved næste revision vil jeg overveje at indregne et forbehold for tunge personer.
Armstrækkere er da ikke en test af muskelstyrke, men snaere muskeludholdenh ed.
Der er ikke noget link man kan trykke sig ind på? Vil bare gerne lave den simple test. jeg har mac computer.
Klik på linket:
“Klik her for at gå til Sundhedsprofile n”
Fin test, meen den har sine mangler og er til dels misvisende. For mig viste den 95% ved kondition, hvilket jo umiddelbart er godt, men teksten siger, at min form er “ok”…
Jeg synes testen er superfin og nem at gå til.
Rigtigt godt værktøj som kan bruges løbende i en livsstilsændrin g, forudgået af en individuel sundhedsprofil lavet hos en sundhedsprofessionel.
Med venlig hilsen
Pia Luther
Prøvede for sjovt at indtaste falske oplysninger, dvs en kvinde på 200kg, der løber 5km på 18min.
Svar: “Meget højt. Din kondition er helt i top. Du skal være opmærksom på, at dit kondital ikke er så højt som det kunne være på grund af din relativt høje vægt. ”
LOL !
Kondi testen på simpel analysen var ret plat.
Jeg hader personligt at løbe men elsker alt andet form for motion. Jeg cykler sammenlagt 6KM til og fra skole. Og elsker at få pulsen op. Giver den altid alt hvad jeg har op ad bakke. Så en 5km løbning lyder rimelig plat. I skulle i stedet for spørg om personen dyrkede noget fysisk eller gjorde noget for at få pulsen op.
Den siger jeg har meget dårligt kondital selvom jeg nogengange går 10,5 km på 2 timer et par gange om ugen. LOL!! Så hvis du skriver at du går 5km på en time betyder det ikke du har dårligt kondital. Bare det at du kan gå 5 km indikerer at du ikke er helt håbløs. Den ville sikkert osse sige at du er i dårlig form hvis du kunne marathon på 4 timer og 5 minutter.
Generelt godt, men så dog gerne at konditionen ku` måles på andet end gang/løb.
Jeg træner spinning 2 gange om ugen og kører mountainbike
1 gang om ugen, 3 timer.
Testen er simpel at tage – måske lidt for simpel? Mit kondital er 39, hvilket er højt for en kvinde i min alder (57 år). Men jeg løber ikke og derfor corer jeg lavt på konditionen!
Jeg kan ikke komme videre til sundhedsprofilen – kommer det til at virke igen?
Jeg kan desværre ikke komme videre til sundhedsprofilen – kommer det til at virke igen??
Man bliver sendt videre til stofskifte og ikke sunhedsprofilen, når man klikker på linket. Øv! 🙁 Det var ellers en super god test!
Hej
Jeg har i dag forsøgt at komme til siden hvor man kan lave sundhedsprofilen – men når jeg klikker videre kommer jeg til en side, hvor man i stedet kan beregne sit stofskifte. Er det fordi siden med sundhedsprofilerne ikke eksisterer længere? Eller er det en teknisk fejl?
Hej motion online
Bliver denne side fixet?
Det er et super redskab til undervisning, så savner den.
Hilsen Nina
Hej Morten.
Tror der er sket et eller andet med linket. Kan se andre har haft samme udfordring. Jeg ville gerne lige prøve at køre en sundhedsprofil på mine kolleger, i håb om at lave en fælles målsætning for nytårsforsættet, men måtte opgive.
Kommer det til at virke igen?