Crosstrainer

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

‚ÄčCrosstraineren er efterh√•nden g√•et hen og blevet en af de mest popul√¶re maskiner i fitnessverden – og med god grund. Med en crosstrainer kan du nemlig f√• pulsen op og v√¶gten ned. Det popul√¶re tr√¶ningsredskab er derudover ikke bare effektivt og udbredt, det er ogs√• dejligt nemt at bruge.

‚ÄčHvad skal du kigge efter, n√•r du skal k√łbe en crosstrainer? F√• svaret i denne video.

Crosstraineren giver dig mulighed for enormt effektiv konditionstræning og kalorieforbrænding. Træning på crosstrainer er desuden optimalt for dig, der har skader, du skal tage hensyn til.

De st√łd, som opst√•r i dine led ved l√łb, er nemlig ikke til stede her, idet dine f√łdder hele tiden er i kontakt med pedalerne. Crosstraineren er med andre ord det perfekte tr√¶ningsredskab for alle, der vil have pulsen og forbr√¶ndingen op.

icon
<? echo $title; ?>
3.955 kr.
96/100 Bed√łmmelse
Masterfit TP500

Masterfit TP500 er en crosstrainer maskine, som har flere st√¶rke sider. Maskinen er bygget i str√¶k metal, der g√łr den utrolig holdbar. ¬†Det g√łr den kan bruges af de fleste personer. Selve skridtl√¶ngden p√• maskinen er hele 40 cm, hvilket er utroligt godt for en crosstrainer i den prisklasse.

Masterfit TP500 har naturlige greb, der g√łr den utrolig popul√¶r i sin prisklasse, du f√•r her en maskine som har som os er utrolig nem og flytte rundt p√• da, den har transporthjul indbygget. Derudover er selve maskine bygget med en utrolig h√łj svingmasse, som vil give dig de bedste muligheder for, et naturligt sving.

Maskinen kommer med magnetisk indbygget modstand, hvilket g√łr du kan styre modstander ud fra de 16 indbygget programmer, som let kan styres via det indbygget display.

I selve displayet har du mulighed for at se ting som, tid distance, hastighed, puls, formtestfunktion, kalorieforbrug, intensivitet bliver m√•lt i watt, dette kan os ses p√• dit display. Som en nyhed, er der indbygget pulsm√•ler i h√•ndtagene, s√• du hele tiden kan f√łlge med i selv, den mindste p√•virkning p√• din tr√¶ning.

N√•r maskinen er samlet er egenv√¶gten p√• 51 kg. og m√•ler 165x62x157 cm – det anbefaledes, personv√¶gten ikke overstiger 130 kg. Af programmer er det hele 16 forskellige modstandsniveauer, samt 12 forskellige tr√¶ningsprogrammer, der kan giver flere forskellige tr√¶nings muligheder til selv den mest garvede type. I den indbygget computer, har du mulighed for at gemme data, fra 4 forskellige personer. Dette g√łr den perfekt til husstand brug, hvis i er flere der benytter maskinen. Maskinen kan naturligvis os bruges i en lejlighed, da den ikke fylder meget.

Som helhed, f√•r du utroligt meget for pengene, ved at k√łbe denne maskine, s√• hvis du skal investere i ny crosstrainer er dette rette valg, hvis du √łnsker kvalitet.

Hvorfor er denne model bedst?

16 forskellige modstandsniveauer

12 forskellige træningsprogrammer

Du har mulighed for at gemme data, fra 4 forskellige personer.

Indbygget pulsmåler i håndtagene

Kan holde til en personvægt på op til 130 kg.

Researched Sources
12
Kilder unders√łgt
Reviews Considered
24
Anmeldelser gennemgået
Hours Researching
16.5
Timers dataindsamling
Products Evaluated
6
Produkter anmeldt

 

Liste over gode crosstrainer

  • Sole E35
    Sole E35
    Denne Sole E35, er en test vinder i flere lande. Her f√•r du en maskine som har indbygget bluetooth, s√• har du mulighed for at overf√łre alt din date til din telefon eller din tablet. Modellen er fra 2016, og kommer med et svinghjul p√• 11,4 kg. Maskinen er opbygget s√• den har hele fire hjul, og derved opn√•r du den bedste mulige stabile tr√¶ning. Derudover er maskinen n√¶sten lydl√łs. Dette er en maskine som faktisk vil give dig f√łlsenen af du ret faktisk er til stede i et fitnesscenter. Maskinen har en engv√¶gt p√• hele 111 kg, og som personv√¶gt anbefales der en v√¶gt p√• 150 kg. Maskinen har indbygget en rampevinkle s√•, du har muligheder for at tr√¶ne flere dele af din krop, i forskel til s√• mange andre crosstrainer. Maskinen har et flot LED display, og har hele 10 forskellige tr√¶ningsprogrammer som du kan benytte i din tr√¶ning. Du kan udover og se de forskellige tr√¶ningsprogrammer p√• din maskine os se ting som, puls, pulsm√•ling (Der er indbygget puls i begge h√•ndtag) Du vil os mulighed for, at tilslutter din MP3 afspiller, hvorp√• du kan afspille din musik i de indbyggede h√łjtalere. Du vil have mulighed udover de indbygget tr√¶ningsprogrammer, mulighed for at benytte dig af de 20 forskellige modstandsniveauer, som ligeledes √©r indbygget i maskinen. Dette g√łr at maskinen b√•de kan bruges af nye bruger af en crosstrainer, men os de mere erfarne brugere. Maskinen er i samarbejdet med andre fysioterapeuter lavet i et utroligt elegant design. Selve designet er udformet i en 2 graders h√¶ldning, som skulle reducere din belastning p√• dine ankler samt dine kn√¶. Derudover har du mulighed for at justere dine fodpedaler i hele 3 forskellige niveauer, s√• den skulle give dig endnu mere komfort.
    • 20 forskellige modstandsniveauer
    • 10 forskellige tr√¶ningsprogrammer
    • svinghjul p√• 11,4 kg
    • Max v√¶gt 150 kg.
    Forhandler Pris Levering Totalpris Læs mere
    Abillicaonline.dk -27%12.900 0 12.900 Læs mere
    Opsummering af anmeldelse fra:
    Amazon.com

    Det eneste jeg ikke kunne lide ved denne maskine, er tiden jeg brugte p√• og samle den! Dette var ganske udfordrende. Men n√•r den nu er samlet, er den bare WOW. Denne maskine er alle pengene hver. Du skal dog under din samling af maskinen, v√¶re helt sikker p√• hjulene er helt rene, ellers kan dette godt skabe udfordringer. Maskinen har et utroligt dejligt flow og virker naturlig, og du kan endda lave 2 personlige programmer p√• selve maskinen. Dette er en maskine der er liges√• god som i fitness. Ingen lyde overhovedet, den eneste lyd som du vil h√łrer under din tr√¶ning, er n√•r du bruger det laveste program, p√• din maskine. Jeg er en person p√• 44, og jeg vejer 102kg. Jeg har aldrig oplevet maskinen har haft problemer med min v√¶gt. Jeg har nu haft maskinen i 3 √•r, og dette er bare den bedste maskine, k√łb den hvis du √łnsker kvalitet.

  • Xterra Free style 3.9E
    Xterra Free style 3.9E
    Xterra Free style 3.9E er en af de lidt dyre crosstrainer modeller, der findes p√• markedet. Prisen hos de fleste forhandlere ligger lige knapt 6900 kr. Maskinen har vundet flere test, og dette g√łr den utroligt popl√¶re i mellem folk der tr√¶ner crossfit. Xterra Free style 3.9E er en solid maskine p√• hele 70 kg og med hele 46 centimeter l√¶ngde i skridtl√¶ngde, g√łr g√łres denne til en maskine, som vil kunne tilfredsstille en hver. Maskinen er bygget s√• du opn√•r det mest naturlige tr√•d, hvilket giver en bedre tr√¶ning. Selve svinghjulet har en v√¶gt p√• 8,6 kg, og som p√• mange andre crosstrainer er hjulet placeret forrest p√• denne model. Hvis du kender til crosstrainer modeller der ellers er p√• markedet, har andre der ogs√• har indbygget svinghjul forrest p√• maskinen, en mere naturlig l√łbebev√¶gelse. Det anbefaledes ikke at personv√¶gten overstiges med mere end, 148 kg, hvilket os g√łr den brugbar for de fleste. P√• selve displayet finder du hele 15 indbygget programmer, som kan give selv det mest rutinerede cross tr√¶ner, sved p√• panden. Selve displayet er i LED, og har en meget nem brugeroverflade. Din krop vil sagtens kunne m√¶rke forskel i forhold til tidligere modeller, da denne model giver dig en mere effektiv tr√¶ning, og er meget mere naturlig for din krop. Udover selve LED displayet, er der indbygget pulsm√•ler i h√•ndtagene, og der er mulighed for, at k√łbe et pulsb√¶lte og tilslutte det, hvis du ikke allerede har et, det ville give en mere pr√¶cis m√•ling af din puls, og derved kan du opn√• den bedste mulige tr√¶ning.
    • 46 centimeter l√¶ngde i skridtl√¶ngde
    • 15 indbygget programmer
    • Max personv√¶gt p√• 148
    Forhandler Pris Levering Totalpris Læs mere
    Abilicaonline.dk -30%6.900 0 6.900 Læs mere
  • ZR8
    ZR8
    ZR8 er en utrolig enkelt men os en crosstrainer med et unikt design. Den er b√•de utrolig kraftig, men os meget holdbar. Du vil med din tr√¶ning p√• denne maskine virkeligt opleve kvalitet, i henhold til pris. Maskinen er bygget med et svinghjul p√• sm√• 9 kg. (S√• du har mulighed for at op n√•r en svingmasse p√• hele 17 KG) Maskinen har med sin 13:1 gearing, et af de mest lydl√łse tr√•d p√• markedet, og dette skaber os en utrolig komfort under din tr√¶ning. Selve maskinen har en egenv√¶gt p√• sm√• 50 kg, s√• dette g√łr den utrolig let i forhold til andre maskiner, det anbefaledes ikke at brugerv√¶gten overstiger mere end 120 kg. Dimensioner p√• maskinen er 148 CM 63 CXM 168 CM: Der er indbygget pulsm√•ler i h√•ndtagene, s√• du har mulighed hele tiden og se din puls under din tr√¶ning p√• dette meget elegante LED display. ¬†Du vil kunne opn√• en skridtl√¶ngde p√• 38 cm p√• denne maskine. Og du vil have hele 32 forskellige belastningsniveauer, som er alle er styret via computeren. Selve computeren som er indbygget med LED display vil udover de 32 forskellige belastningsniveauer, kunne tilbyde dig og se ting som. Tid, hastighed, distance, kalorier, puls, omdrejninger og watt.
    • skridtl√¶ngde p√• 38 cm
    • 32 forskellige belastningsniveauer
    • Et svinghjul p√• sm√• 9 kg
    Forhandler Pris Levering Totalpris Læs mere
    Helsebixen.dk 4.999 0 4.999 Læs mere
  • GX60
    GX60
    Med en GX60 fra Reebook, f√•r du en utrolig let crosstriner, der har kun et svinghjul p√• 9 kg. Dette g√łr det til en utrolig let model: Selve Svinghjulet har en gearing p√• 260:34 hvilket vil sige, at n√•r du har tr√•dt 34 tr√•d, har hjulet k√łrt 260 omgange. ¬†Maskinen kommer med hele 32 forskellige modstandsniveauer. Maskinen kommer med hele 12 forskellige programmer dertil os 12 individuelle programmer, derudover har du mulighed for at, lave dit helt eget program, hvilket kan v√¶re en god ting, hvis du er den mere erfarne bruger. Selve displayet er oplyst via et LCD-lys, hvor der er indbygget en computer. P√Ö selve computeren har du mulighed for at se ting som, hastighed, distance, tid, kalorier, puls, hjerteslag, og dine watts samt omdrejninger per minut.
    • 12 individuelle programmer
    Forhandler Pris Levering Totalpris Læs mere
    Apuls.dk -22%6.978 0 6.978 Læs mere
  • Kettler CTR5
    Kettler CTR5
    Den helt nye Kettler CTR5, er den nyeste crosstrainer fra Kettler, som har et meget yndigt design, og meget basale farver. Kettler CTR3 er en crosstrainer for dig, som vil have v√¶rdig for dine penge, du vil nok ikke f√• det bedste design, men noget af den bedste kvalitet som er p√• markedet og for dine penge. Dette er en maskine som, kan hj√¶lpe mange af dine muskler til en bedre stand. N√•r du modtager din maskine, ligger der flere forskellige programmer. Der findes 2 pulsstyrede programmer, samt 8 andre tr√¶ningsprogrammer, som g√łr det til en forn√łjelse og bruge denne maskine. Hvis du √łnsker og bruge pulsprogrammer vil du opn√• klart noget af den bedste tr√¶ning, da du m√•lrettet kan finde det pulsomr√•de du √łnsker og tr√¶ne I. Under din tr√¶ning vil alt blive m√•lt I watt, hvilket klart vil give dig et boost, hvis du bruger en af de mange programmer, det er altid en forn√łjelse og fyre op for watt m√•leren, og se sveden dryppe af. Selve maskinen har en skridtl√¶ngde p√• 39 cm og en skridtbredde p√• 18 cm. Mellem h√•ndtagene er der 55 cm, den anbefalet brugerv√¶gt er max 150 kg. Derudover f√•r du denne maskine mulighed for at benytte en s√¶rlig transport rulle, s√• den er nem og justere og meget nem og flytte rundt. Dette er meget popul√¶rt, hos folk der bor i lejlighed. Selve displayet p√• maskinen, viser flere forskellige ting, du kan se ting s√•som, tr√¶ningstid, afsted tilbagelagt, puls ( Der er indbygget puls i h√•ndtagene) Derudover har du mulighed for at tilk√łbe dig et pulsb√¶lte som du kan benytte, under din tr√¶ning.
    • En skridtl√¶ngde p√• 39 cm og en skridtbredde p√• 18 cm
    • Max personv√¶gt 150 kg.
    • Har transporthjul
    • Indbygget pulsm√•ling i h√•ndtagene
    Forhandler Pris Levering Totalpris Læs mere
    Fitnessgruppen.dk 7.999 0 7.999 Læs mere
    Opsummering af anmeldelse fra:
    Amazon.com

    Dette er den f√łrste crosstrainer jeg, har pr√łvet, s√• denne kommentar er nok mest til dem der ikke har pr√łvet det f√łr. Det vigtigste er maskinen er utrolig god og anvende, og det g√łr det sjovt og tr√¶ne, dette er faktisk den sjoveste maskine jeg har pr√łvet. Bev√¶gelsen i selve maskinen er naturlig, og de mange programmer der allerede ligger p√• maskinen, er utrolig udfordrende. Hvis du √łnsker og komme I god form er dette den rigtige maskine og bruge. Jeg har os en Kettler spinning cykel, og jeg elsker og cykle, men den her maskine kan hele familien benytte.

    Maskinen har et fantastisk design, s√• der er ikke noget du ¬ībeh√łver og gemme v√¶k, hvis du eventuelt f√•r g√¶ster.

    En ting der er vigtig og sige, at n√•r den ankommer, beh√łver I og v√¶re to til at s√¶tte den op, den er utrolig tung.

    Maskinen er os sv√¶r og samle, faktisk sv√¶re end min cykel. Jeg manglede to bolte, og der gik lang tid f√łr jeg fik nye. Jeg har selv l√¶st andre steder, at folk havde brugt over to timer p√• blot og samle disse to bolte. Hvis du er god til, at samle b√łr du nok kun afs√¶tte en time.

    Jeg vælger og give den 4 stjerner, den er tung og utrolig svær og samle, hvis du ikke er den store handy mand. Men alt I alt en god maskine, og jeg sikker på maskinen vil fungere I mange år.

Andre muligheder

Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
TITAN LIFE Athlete Crosstrainer C55 ...
2499 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Hammer Crosstrainer Ellyptech CT3
2699 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Titan HIT5 Crosstrainer
2699 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
TITAN LIFE CROSSTRAINER NORDIC 8...
2699 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Kettler Axos Cross M Crosstrainer
2729 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Hammer Crosstrainer Ellyptech CT5
2999 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Titan Crosstrainer GO V150
3298 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Titan Life Athlete C55 Crosstrainer
3689 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Finnlo Finum lll Crosstrainer
3799 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Hammer Crosstech XTR lll Crosstrainer
3799 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Reebok Crosstrainer GX40S One Series...
3949 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Kettler Axos Cross P Crosstrainer
3985 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Hammer Crosslife XTR Crosstrainer
3999 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bodyman
Titan Life Athlete Crosstrainer C55
4199 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Tunturi Competence C20 Crosstrainer
4314 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Kettler Axos Crosstrainer P...
4499 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Tunturi C20 Crosstrainer...
4800 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
OMA E30 Crosstrainer
4989 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Titan Go FD320 Crosstrainer
4994 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Reebok GX40S One Series Crosstrainer
4999 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Reebok GX50 Black Crosstrainer
4999 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Tunturi Performance C50 Crosstrainer
5052 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bodyman
Titan Life Crosstrainer Athlete C77
5199 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
BH FDH16 Crosstrainer
5219 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Kettler Axos Elliptical P Forhjuls Crosstrainer
5639 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Finnlo Tivon Crosstrainer
5999 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Tunturi C50 Crosstrainer...
6000 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Titan Crosstrainer GO T100
6089 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Kettler Axos Eliptical P Crosstrainer...
6499 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Tunturi Competence C25 Crosstrainer
6499 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Tunturi C25 Crosstrainer Front driven...
6500 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Kettler Unix M Crosstrainer...
6799 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Reebok Crosstrainer GX60 Selvgenererende
6978 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Kettler Unix P Crosstrainer...
6993 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bodyman
Titan Life Crosstrainer Athlete C95
7299 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
tunturi C55 Crosstrainer Front driven...
7300 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Finnlo Loxon Crosstrainer
7499 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Brugt Crosstrainer Precor EFX546i...
7500 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Brugt Crosstrainer Johnson JPE5100...
8000 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Tunturi Endurance C80 Crosstrainer
8015 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Finnlo Loxon XTR Crosstrainer
8299 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
BH i.TFC19 Dual Crosstrainer
8694 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Finnlo Crosstrainer Ellypsis E3000
8989 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Tunturi Performance C85 Crosstrainer
9111 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Kettler Unix PX Crosstrainer ...
9993 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Tunturi C80 Crosstrainer...
10500 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Tunturi C85 Crosstrainer front driven...
11800 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
TITAN CROSSTRAINER Commercial 2...
12299 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
BH Khronos GSG Crosstrainer
12799 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Kettler Crosstrainer Unix EX...
13999 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Finnlo E-Glide SR Crosstrainer
14999 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
BH i.Cross3000 Dual HIIT Crosstrainer
16949 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
BH Cross1000 Dual HIIT Crosstrainer
17489 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Gymleco 7502 Crosstrainer
18999 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Octane Q35 Crosstrainer...
21499 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Toorx ERX 8000 Crosstrainer
24999 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Tunturi Platinum Pro Crosstrainer
27500 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Octane Q37 Crosstrainer...
27599 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Octane Q37 Crosstrainer De Luxe Console...
31000 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Gymleco LE6 Crosstrainer
32999 kr.
Til Shop

Hvad er en crosstrainer?

En crosstrainer er p√• det n√¶rmeste en blanding mellem et l√łbeb√•nd, en kondicykel og en stepmaskine. P√• en crosstrainer har du b√•de underkrop og overkrop i fuld gang. Du bruger en crosstrainer p√• den m√•de, at du placerer dine f√łdder p√• de to pedaler, der er beregnet hertil. Herefter indstiller du crosstraineren p√• den belastning, du √łnsker. Til sidst tager du fat i h√•ndtagene med h√¶nderne og begynder s√• at bev√¶ge dig.

Start i det sm√•, n√•r du f√łrste gang tr√¶ner p√• crosstrainer. Herefter er det bare at tage fat i h√•ndtagene og l√łbe derudad.

Hvad g√łr en crosstrainer?

En crosstrainer aktiverer som n√¶vnt b√•de din underkrop, n√•r du k√łrer benene frem og tilbage og din overkrop, n√•r du holder fast i h√•ndtagene. P√• denne m√•de er en crosstrainer det perfekte redskab til tr√¶ning af hele din krop.

Typisk har crosstrainere bevægelige arme samt et fast greb i midten af maskinen. Du kan derfor veksle mellem at have dine arme med eller fokusere på træning af dine ben alene.

  • Armada Carmel Windstopper
    Armada Carmel Windstopper
    Kolde fingre er et problem fra fortiden. Amadas Carmel Windstopper er luffen til dig, som vil have en varmere g√•-tur-luffe med¬†god¬†fingerf√¶rdighed, l√¶kker komfort og solidt greb om skistav og ski. Amada Carmel Windstopper er en letv√¶gts luffe, der dog stadig holder dine fingre samlede og varme. Den har en Windstopper-membran, der holder handsken 100% vindt√¶t. Luffen er utroligt behagelig at have p√•, og den varme fleece isolerer effektivt og beskytter dine h√¶nder mod kulden, s√• du kan koncentrere dig om andre ting. H√•ndfladerne er bekl√¶dt med syntetisk ruskind og et fedt silikoneprint, der giver et ekstra godt greb og helt sikkert ogs√• f√•r dig til at skille dig ud i m√¶ngden. Armada blev stiftet i starten af det nye √•rtusinde da kulturen omkring skisport begyndte at √¶ndre sig. Det, der i dag er kendt som freeskiing, udsprang af traditionel alpin skisport, men har mere til f√¶lles med snowboarding, skateboarding og surfing. Armada befinder sig i hjertet freeskiing kulturen, med kreativt og legesygt design, der henvender sig til atleter og skisportsud√łvere, som skubber gr√¶nser med attituden forrest. P√• blacksnow.dk har handskerne 4 ud af 5 stjerner, og brugerne skriver bl.a.:
    • Fede handsker. Gode som windstopper, men fungere ikke i frostgrader under minus 5 grader.
    • Stabile handsker. Mega fede handsker, som er rigtig l√¶kre. Jeg vil dog ikke anbefale dem, hvis man har planer om, at man skal fyre den af i en masse pudder, s√• vil man opleve, at der vil komme sne i dem. Til en dag i parken eller p√• pisten er de helt perfekte! Og s√• g√łr det bestemt ikke noget at de ser totalt bl√¶rrede ud!
      Forhandler Pris Levering Totalpris Læs mere
      blacksnow.dk -50%299 0 299 Læs mere

    Hvad træner jeg med en crosstrainer?

    Crosstraineren styrker dine ben og arme samt dine mave- og rygmuskler. Derudover tr√¶ner du med en crosstrainer i h√łj grad din kondition. Det skyldes, at du aktiverer mange af kroppens muskelgrupper og tr√¶ner s√•ledes, at du f√•r pulsen op. Herved bliver du udfordret p√• din fysiske kunnen og din respiration. Du tr√¶ner derfor din kondition og kommer i bedre form.

    Hvilke muskelgrupper trænes med en crosstrainer?

    Når du bruger en crosstrainer, er der kun meget få muskler, der ikke aktiveres. Faktisk er mange af din krops store muskelgrupper i spil, hvilket vil sige, at hele din krop motioneres.

    Naturligvis er der særligt fokus på arme og ben, når du træner med en crosstrainer. Derudover aktiveres også både dine mave- og rygmuskler.

    Hvor effektiv er en crosstrainer?

    Crosstrainere er s√¶rdeles effektive tr√¶ningsredskaber. At tr√¶ne p√• en crosstrainer er mindst lige s√• effektiv tr√¶ning som l√łb, fordi du p√• en crosstrainer ogs√• f√•r aktiveret dine arme. Desuden slipper du for de st√łd, din krop oplever, n√•r du l√łber.

    Crosstrainere er netop blevet populære på grund af deres store effektivitet. Derudover tilbyder crosstrainere mange muligheder for at variere din træning, så du kontinuerligt kan presse dig selv og nå nye mål.

    Hvad er mest effektivt? ‚Äď En crosstrainer eller en romaskine?

    Såvel romaskiner som crosstrainere er effektive, når det gælder konditionstræning. Begge lader dig desuden træne såvel arm- som benmuskler og begge har særlige fordele.

    Dog vurderes crosstraineren til at være den mest effektive af de to, når det gælder forbrænding. Du forbrænder simpelthen flere kalorier på en crosstrainer end på en romaskine, fordi du står op.

    Til geng√¶ld vinder romaskinen, n√•r vi snakker styrketr√¶ning. S√• er det navnlig det sidste, du g√•r efter, er en romaskine det oplagte valg. Men er det din krops generelle sundhed, du √łnsker at tr√¶ne, skal du v√¶lge crosstraineren i stedet.

    Hvad skal jeg være opmærksom på, når jeg vælger crosstrainer?

    Når du er på udkig efter en crosstrainer, er der særligt 4 ting, du skal være opmærksom på:

    1. Hvilken type crosstrainer du √łnsker.
    2. Skridtlængden på crosstraineren.
    3. Vægt og stabilitet.
    4. Håndstilling.

    Hvilken slags crosstrainer skal jeg vælge?

    Der findes overordnet set to forskellige typer crosstrainere. Der er de frontdrevne og de bagdrevne crosstrainere.

    De bagdrevne crosstrainere k√łrer p√• et hjul og bev√¶gelsen i dem g√•r derfor en smule op og ned. De frontdrevne k√łrer til sammenligning i en mere line√¶r, naturlig bev√¶gelse, der minder om almindeligt l√łb eller gang.

    Det er en rigtig god id√© at pr√łve begge typer crosstrainere, inden du k√łber en. Det er nemlig forskelligt fra person til person, hvilken type man bedst kan lide at tr√¶ne p√•.

    Hvilken skridtlængde skal min crosstrainer have?

    I jagten p√• en crosstrainer kan du faktisk aldrig f√• en for stor skridtl√¶ngde. Uanset hvor h√łj eller lav du er, er det derfor altid v√¶rd at g√• efter mottoet: ‚ÄĚS√• langt ud som muligt‚ÄĚ, n√•r du v√¶lger crosstrainer.

    N√•r du g√•r eller l√łber til dagligt, kommer du nemlig hurtigt op p√• en skridtl√¶ngde p√• 50 – 80 cm. Med en crosstrainer med stor skridtl√¶ngde f√•r du derfor flere muligheder og kan tr√¶ne flere muskelgrupper.

    Vægt og stabilitet

    V√¶gt og stabilitet er s√¶rdeles vigtige faktorer, der h√¶nger sammen med, hvilken st√łrrelse crosstrainer du v√¶lger. V√¶gten og stabiliteten har betydning for, om din crosstrainer st√•r godt fast og ikke bev√¶ger sig, n√•r du bruger den.

    N√•r du tr√¶ner p√• en crosstrainer, st√•r du nemlig p√• den med din fulde v√¶gt og tr√¶kker i h√•ndtagene. Det belaster naturligvis din crosstrainer – og det skal den kunne holde til ‚Äď og den m√• ikke flytte sig af dine bev√¶gelser eller true med at v√¶lte! S√¶tter du din belastning h√łjt, er det derfor ekstra vigtigt, at din crosstrainer er stabil og ikke er til at rokke under brug.

    Håndstilling

    H√•ndtagene p√• crosstrainere kan variere fra model til model. Der er s√•ledes nogle modeller, hvis h√•ndtag har en buet ‚ÄĚ√łreform‚ÄĚ. Dette giver dig mulighed for at tr√¶kke godt igennem, n√•r du tr√¶ner. Desuden giver det dig mulighed for at vende dine h√¶nder, da denne type h√•ndtag giver dig flere forskellige grebsmuligheder.

    Det kan v√¶re interessant for dig, der har specifikke √łnsker eller behov vedr√łrende din tr√¶ning. Som udgangspunkt er det dog tilstr√¶kkeligt for de fleste med de klassiske h√•ndtag.

    Hvordan g√łr jeg min tr√¶ning p√• crosstrainer h√•rdere?

    P√• nogle modeller af crosstrainere er der en s√•kaldt hejse. Dette er en lille kleinmotor, der giver dig mulighed for at udf√łre bakketr√¶ning. Dette tr√¶ner specifikt baller, l√¶g og l√•r. P√• den m√•de kan du blive ved med at udfordre dig selv, selv n√•r du for l√¶ngst har v√¶nnet dig til at bruge crosstrainere.

    Derudover har de fleste crosstrainere en lille computer med tr√¶ningsprogrammer, som du kan f√łlge. Derved kan du presse dig selv h√•rdere, s√• du kan opn√• bedre og bedre resultater. Ydermere har enkelt modeller mulighed for at blive tilkoblet en tablet, s√• du via en app kan k√łre nogle ruter, du selv laver eller f√łlge nogle fastlagte tr√¶ningsprogrammer.

     

    Sidst opdateret April 2019.

    Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

    Skriv et svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *