medicinbold

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Reebok Medicinbold - 5 kg...
799 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Medicinbold 4 kg - Nordic Strength
249 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Medicinbold med håndtag (3-7 kg) - 5 kg
449 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Medicinbold med håndtag (3-7 kg) - 6 kg
499 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Medicinbold med håndtag (3-7 kg) - 7 kg
549 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Medicinbold rack/stativ
399 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Medicinboldsæt 1-5 kg - Nordic Strength
899 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Medicinboldsæt 6-10 kg - Nordic Strength
1899 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Medicinbold 9 kg - Nordic Strength
479 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Medicinbold 8 kg - Nordic Strength
429 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Medicinbold 3 kg - Nordic Strength
199 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Medicinbold 5 kg - Nordic Strength
299 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Medicinbold med håndtag (3-7 kg) - 3 kg
349 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Medicinbold 6 kg - Nordic Strength
349 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Medicinbold 7 kg - Nordic Strength
399 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Medicinbold 1 kg
79 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Medicinbold 1 kg - Nordic Strength
129 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Medicinbold 10 kg
449 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Medicinbold 10 kg - Nordic Strength
499 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Medicinbold 2 kg - Nordic Strength
149 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Den Intelligente Krop
Medicinbold, Jordan
170 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Den Intelligente Krop
Medicinbold Dobbeltgreb, Jordan
869 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness?
Medicinbold med håndtag (3-7 kg) - 4 kg
399 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
MD Rage 14 lb Medicinbold
1249 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Reebok Medicinbold - 1 kg...
299 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Medicinbold 5kg...
349 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Reebok Medicinbold - 3 kg...
510 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Reebok Medicinbold - 4 kg...
459 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Reebok Medicinbold med Dobbelt Greb - 7 kg...
859 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Reebok Medicinbold 1 kg ...
349 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Medicinbold 1kg...
129 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Medicinbold 2kg...
219 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Medicinbold 3kg...
249 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Medicinbold 4kg...
279 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Medicinbold 6kg...
379 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
MD Rage 10 lb Medicinbold
1199 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Medicinbold 7kg...
479 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Medicinbold 9kg...
569 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Fitnessbutikken
Medicinbold 10kg...
629 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Helsebixen.dk
TOGU Medicinbold (2 kg - Brun)
295 kr.
Til Shop

Mange tror fejlagtigt at en medicinbold og en træningsbold er det samme, det er det på ingen måde. En medicinbold er et alsidigt træningsredskab, der er designet til hurtig og eksplosiv styrketræning. En træningsbold er en let og blød blot som ofte blive brugt som støtte til mavebøjninger eller lignende.

 

En medicin bold er reelt set ’’bare’’ en tung bold. Utrolig mange topatleter benytter sig af medicinbolde, især målmænd og boksere bruger ofte disse bold. Målmænd bruger den for at få ekstra længde på deres udkast og boksere bruger dem for at få ekstra power i deres slag.

Kombinationen med vægt og blod, giver dig mulighed for at udnytte ekstra vægt i forskellige træning øvelser, især makker øvelser er medicinbolden god til da er blød selvom den er tung.

 

Fordele ved at træne med medicinbolde

Du opbygger en stærk core – hvilket betyder øget styrke i musklerne i din mave og ryg.

 

Den bløde overflade på medicinbolden gør det muligt at variere din træning med mange forskellige øvelser, som ellers ikke er mulige uden medicinbolde.

 

Med en medicinbold får du mulighed for at træne overalt – hjemme, på stranden og på ferien m.m.

Flere forskellige navne

Medicinbolde har flere forskellige navne alt efter hvor du befinder dig. Især i crossfit miljøet bliver de kaldt wall balls eller slammer balls. Grunden til dette er fordi at de bliver brugt til at kaste op mod væggen eller ned i gulvet. Disse øvelser er meget populære i diverse crossfitcentre og med god grund, de er nemlig utrolig effektive.

 

Vi har almindelige medicinbolde fra 1-10 kilo (og sæt med 1-5 kilos bolde), samt medicine wall balls og slammerballs i flere vægtklasser. Og så har vi super lækre double handed medicine balls, på 6-8 kilo.

 

Du kan træne med medicinbolden alene, eller du kan kombinere din træning med en makker. Der er mange muligheder. En fællesnævner er dog, at træning med medicinbolde, slammerballs og wall balls foregår i et hurtigt og eksplosivt tempo.

 

 

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *