Koffeinpiller (Guide) – Se hvilke piller der virker bedst

Koffein kan v√¶re et f√łlsomt tema, is√¶r n√•r det kommer til afh√¶ngighed. Men der er masser af positive effekter ved at indtage koffein rent, som de fleste ikke kender til. Det g√¶lder is√¶r, hvis du drikker vand i forbindelse med, at du indtager koffeinpillerne. Det giver en meget bedre virkning end kaffe. For kaffe neds√¶tter faktisk koffeinniveauet i kroppen. S√• det anbefales at benytte koffeinpiller i forbindelse med tr√¶ning i stedet for at drikke en varm kop kaffe.

Flere unders√łgelser at du f√•r en √łget muskelstyrke ved hj√¶lp af koffein. Folk som indtager koffein f√łr tr√¶ning kan for eksempel gentage flere b√¶nkpres. Derfor er der mange sportsud√łvere og bodybuildere som investerer i koffeinpiller som supplement til sin tr√¶ning. Bliv klogere p√• koffeinpiller og eventuelle bivirkninger, lige her.

Topliste over bedste produkter

Læs mere »

Caffeine Koffeinpiller baseret p√• syntetisk koffein. Hver koffeintablet indeholder 200 mg ren koffein. Anvendelsesomr√•der: Koffein er et stimulerende middel med opkvikkende effekt. Dosering: Dagligt indtages 1-1¬Ĺ koffeintabletter. Max daglig do

Læs mere »

Produktinformation: - Sukkerfri brusetablet med koffein*, vitamin C og mineraler - Vitamin C bidrager til at mindske træthed og udmattelse - Let og forfriskende - Modvirker dehydrering *Berry indeholder ikke koffein Med Bodylab Hydro Tabs kan du nemt

Læs mere »

Produktinformation: - Sukkerfri brusetablet med koffein, vitamin C og mineraler - Vitamin C bidrager til at mindske træthed og udmattelse - Let og forfriskende - Modvirker dehydrering Med Bodylab Hydro Tabs kan du nemt og bekvemt blande din egen sportsd

Læs mere »

Produktinformation: - Sukkerfri brusetablet med koffein, vitamin C og mineraler - Vitamin C bidrager til at mindske træthed og udmattelse - Let og forfriskende - Modvirker dehydrering Med Bodylab Hydro Tabs kan du nemt og bekvemt blande din egen sportsd

Læs mere »

Produktinformation: - Sukkerfri brusetablet med koffein, vitamin C og mineraler - Vitamin C bidrager til at mindske træthed og udmattelse - Let og forfriskende - Modvirker dehydrering Med Bodylab Hydro Tabs kan du nemt og bekvemt blande din egen sportsd

Læs mere »

Produktinformation: - Sukkerfri brusetablet med koffein, vitamin C og mineraler - Vitamin C bidrager til at mindske træthed og udmattelse - Let og forfriskende - Modvirker dehydrering Med Bodylab Hydro Tabs kan du nemt og bekvemt blande din egen sportsd

Læs mere »

Vi tvivler ikke på din motivation, men nogle dage har man altså bare brug for et ekstra skud energi i træningscentret. Med vores Pre Workout får du et "alt i et"-produkt, der kan hjælpe dig med at booste din performance på dage, hvor du virkelig

Læs mere »

Vi tvivler ikke på din motivation, men nogle dage har man altså bare brug for et ekstra skud energi i træningscentret. Med vores Pre Workout får du et "alt i et"-produkt, der kan hjælpe dig med at booste din performance på dage, hvor du virkelig

Læs mere »

Vi tvivler ikke på din motivation, men nogle dage har man altså bare brug for et ekstra skud energi i træningscentret. Med vores Pre Workout får du et "alt i et"-produkt, der kan hjælpe dig med at booste din performance på dage, hvor du virkelig

Læs mere »

Bodylab Trimlet+Koffein Den originale Bodylab Trimlet tilsat koffein for ekstra energi. 180 kapsler svarende til 1 måneds forbrug. Bodylab Trimlet eller Bodylab Trimlet+Koffein Forskellen mellem de to slankepiller er alene, at versionen der hedder Bo

Hvad består koffeinpiller af?

I de fleste tilfælde indeholder koffeinpiller udelukkende koffein. Oftest kommer indholdet fra Guarana planten fra Sydamerika. Det er et af de bedste naturprodukter, som det er muligt at udvinde koffein fra. Koffein kan også udvindes fra andre planter, men Guarana er den mest almindelige og populære.

Anses koffeinpiller som doping?

Indtil 2004 var koffein p√• dopinglisten, som World Anti-Doping Agency (WADA) st√•r for. Derfor kunne sportsud√łvere blive udelukket for at indtage pr√¶stationsfremmende midler, hvis de tog koffeinpiller. Men det viste sig at den pr√¶stationsfremmende effekt ved koffeinpiller er s√• lille, at det i dag er bliver accepteret at anvende dem.

Hvilken effekt har koffeinpiller?

I forhold til professionel sport har koffeinpiller en lille effekt p√• resultatet. Men i en travl og stresset hverdag er der mange ‚Äď ogs√• sportsud√łvere ‚Äď som s√¶tter pris p√• koffeinpillerne. De virker p√• samme m√•de som andre produkter med koffein s√•som energidrikke, kaffe og the ‚Äď men uden den sukker, der oftest f√łlger med. Koffeinen stimulerer dit centralnervesystem, s√• du bliver mere frisk og holder l√¶ngere ud.

Hvordan hjælper koffeinpiller med vægttab?

Koffein hj√¶lper generelt p√• ford√łjelsen ved at √łge stofskiftet. Med et h√łjere stofskifte forbr√¶nder du mere fedt, og derved begynder du at tabe dig, hvis du forts√¶tter med at spise, som du g√łr i dag. Derfor er der flere som indtager koffeinpiller i forbindelse med v√¶gttab.

Hvornår skal jeg indtage koffeinpiller?

Sp√łrgsm√•let b√łr n√¶rmest v√¶re ‚Äúhvorn√•r skal jeg undg√• koffeinpiller?‚ÄĚ Hvis din natterymte p√•virkes p√• nem vis, s√• frar√•des det at indtage koffeinpiller om aften. Det kan give en d√•rligere nattes√łvn og dermed et √łget behov for koffein om morgen f√łr dagen starter. Derfor kan du hurtigt komme ind i en d√•rlig rytme med afh√¶ngighed, hvis du tager koffeinpillerne for sent p√• dagen.

Kan man blive afhængig af koffeinpiller?

Som ovenst√•ende indikerer, er der en risiko for afh√¶ngighed. I de danske koffeinpiller er der generelt 100 mg. koffein pr. pille og dette svarer til en kop kaffe. Det anbefales at k√łbe koffeinpiller fra Danmark, da der er bedre kontrol men indholdet. Hvis du k√łber udenlandske koffeinpiller, skal du derfor v√¶re opm√¶rksom p√• koffeinm√¶ngden. Der kan v√¶re op til 300 mg. koffein i en pille.

Hvordan meget du reagerer p√• koffeinpiller, kommer helt an p√• din krop. Det anbefales, at du pr√łver det af i sm√• m√¶ngder for at finde din personlige gr√¶nse. Hvis du oplever afh√¶ngighed eller hovedpine, s√• g√¶lder det bare om at trappe ned igen. Hvis du stopper med at tage koffeinpiller forsvinder afh√¶ngigheden i l√łbet af to-tre dage.

Casper Christiansen

Hej mit navn er Casper. Jeg hj√¶lper dig med at finde de rigtige produkter. Jeg overtog motion-online.dk fra Morten Zacho tilbage i 2015. Har du sp√łrgsm√•l til noget, s√• kan du sende mig en mail p√• [email protected]

Kommentarer:

Henrik: Hvilke piller virker så bedst ?