At gå på online casino er super nemt og super sjovt. De fleste går på online casino alene for underholdningen og kun en lille smule for spændingen. Nogen går på casino både for underholdningen, men også for spændingen og allermest for at vinde. Når du går på online casino bruger du rigtige penge, derfor er det vigtigt at have fokus, så du ikke laver en hel masse dårlige sats og går derfra med en træls følelse. Herunder får du fem gode og nemme råd til hvordan du bibeholder dit fokus, når du går på online casino. Du får også et par gode råd om hvornår du skal forlade et online casino.
Du skal være fokuseret når du går på online casino eller betting sider
Om du spiller, spil uden om ROFUS, skak på nettet, badminton i hallen eller alt muligt andet, så kræver det en vis portion fokus og koncentration. På mange betting sider kører der reklamer for energidrik og andet bras, som på ingen måde er en god måde at forsøge at bevare fokus.
Du skal være fokuseret når du går på online casino eller besøger betting sider, ellers laver du dumme fejl, som faktisk kan koste dig dyrt, når du bevæger dig på sider med pengespil.
5 råd der øger din koncentration
Fokus betyder koncentration. Du kan ikke drible unger samtidig med at du spiller på den franske roulette. Du bliver nødt til at holde dit fokus på det du laver. Uanset om det er at drible med unger eller at spille på roulette. Begge dele kræver al dit fokus, så det kan ikke lade sig gøre på samme tid. Der er fem vigtige punkter som du nemt kan overholde. Søvn, kost, motion, ingen kunstige stimulanser og så det med lige at mærke efter.
1. Din søvn er meget vigtig
Regelmæssig og rigelig med søvn er vigtigt for at du kan koncentrere dig om noget som helst. For lidt søvn, eller afbrudt søvn, forstyrrer din døgnrytme og gør dig ukoncentreret i alt hvad du foretager dig. Skab gode rammer for din søvn og frem for alt, pas din sengetid.
De gode rammer for din søvn er at sørge for at intet forstyrrer dig. Sov ikke i samme rum som den fyldte vasketøjskurv, med mindre du vil drømme om tøjvask, hele natten igennem. Sørg for at der hverken er lys eller lyd i rummet. Begge dele forstyrrer også din nattesøvn.
2. Spis sundt og regelmæssigt
Lige som med søvnen, er det vigtigt for din evne til at holde fokus, at der er en vis rytme i hvornår du spiser. Din kost skal bestå af sunde sager som din krop og din hjerne, rent faktisk har brug for. Slik, hvidt brød og bjærge af kød er fuldstændigt ligegyldige sager, som din krop og din hjerne ingen gavn har af. Agurker, rødbeder, græskar, bønner, ærter, kål og alle andre gode grønsager, tilberedt på forskellige måder, det er sager din krop og din hjerne har godt af. Spis sundt og regelmæssigt, hvis du gerne vil bibeholde dit fokus når du skal på online casino.
3. Dyrk motion
Motion behøver ikke at være flere timer i et motionscenter, fire eller fem gange om ugen. Det kan nemt være en rask gåtur med hunden, en let løbetur eller en svømmetur i havet. Det vigtigste er at du får rørt dig hver eneste dag. Stræk din krop, morgen og aften.
4. Undgå kunstige stimulanser
Alkohol, energidrik, sodavand er ikke nogen god ide, hvis du er på online casino. Slik, kage og chips er også bare en rigtig dårlig ide. Alkohol sløver din hjerne så du mister fokus. Det der føles opkvikkende ved energidrik og sodavand er bare en stor mængde sukker. Hjernen får et kortvarigt boost men bliver derefter lynhurtig flad og ukoncentreret.
Slik og kage er også bare sukker som kun virker ganske kortvarigt. Chips er fedt og salt. Fedt bliver omdannet til sukker og giver derefter en kortvarig opkvikkende virkning, hvorefter det igen går ned ad bakke. Kunstige stimulanser er spild af penge og hverken din krop eller din hjerne har behov for dem. De hjælper dig ikke med at holde fokus, mens du er på online casino.
5. Mærk efter og stop i tide
Søvn, kost og motion er alt sammen rigtigt fint og absolut gode råd, men de nytter ikke alene. Måske synes du det er noget pjat, men det er faktisk temmelig vigtigt. Spørg dig selv, inden du går på casino, om du nu også har rigtigt lyst til det, eller om det bare er en vane. Spørg også dig selv hvordan du har det. Er du glad, frisk og veloplagt, så kan det sikkert blive en sjov og underholdende tid på online casino. Er du derimod trist, træt eller bare udkørt, så er det måske ikke verdens bedste ide, at gå på online casino lige netop i dag. At mærke efter, er bare at spørge sig selv om de vigtige ting, og at svare sig selv, så ærligt som det er muligt.
De to faktorer som du ikke kan forberede dig på
På online casino kan du vinde stort og du kan tabe stort. Begge dele er lige skidt for dit fokus.
- At vinde den store gevinst. Stop med at spille når du vinder stort. Glæden er en rus som fratager dig din koncentration og din dømmekraft.
- At tabe stort. Stop med at spille hvis du begynder at tabe. Vrede og desperation er negative følelser som også frarøver dig din koncentration og din sunde dømmekraft.
