Motion-online.dk » Alle guides » Fitness » Diverse fitnessudstyr »
Bedste Træningsbold: Se top 10
(opdateret april 2023)
Du er landet på Motion-online.dk, det helt rigtige sted at finde træningsbolde. Vi har udvalgt de 10 bedste produkter lige nu, så du er sikret et godt køb.
De 10 tilbud på listen er udvalgt efter følgende kriterier:
✅ Aktuelle tilbud på træningsbolde | ✅ Træningsbold-kvaliteten | ✅ ⭐ Kundeanmeldelser | ✅ Gratis levering / Fri fragt | ✅ 🇩🇰 Danske webshops
På denne side
Top 3 træningsbolde
Her kan du se de 3 bedste træningsbolde ud af de 10 træningsbolde vi har på vores liste her på Motion-online.dk
De 3 træningsbolde er udvalgt baseret på bl.a. følgende kriterier:
Aktuelle tilbud på træningsbolde | Træningsbold-kvaliteten | 
Kundeanmeldelser | Gratis levering / Fri fragt | 
Danske webshops
Detaljeret gennemgang af de 10 bedste træningsbolde
Her kan du se hele vores liste over de bedste træningsbolde som du kan finde lige nu.
De 10 udvalgte produkter på listen (klik for at gå til det enkelte produkt):
- 1: Tunturi Rød Træningsbold – 65 cm
- 2: Tunturi Træningsbold – 75 cm
- 3: Toorx Toning Træningsbold – 1 kg
- 4: TOORX ABS Træningsbold – Ø65 cm
- 5: ASG træningsbold – 45 cm
- 6: Everlast ABS Træningsbold – Ø75 cm
- 7: Toorx Wall Træningsbold – 3 kg
- 8: Toorx Toning Træningsbold – 1,5 kg
- 9: Toorx Slam Træningsbold – 5 kg
- 10: Toorx Wall Træningsbold – 4 kg
1: Tunturi Rød Træningsbold – 65 cm
- Dagens pris: 99,- kr.
- OBS! Tilbud i dag – normalpris 199,-, nu kun 99,-.
Du sparer 100 kr. / 50 % - Fundet hos Fitnessshoppen.dk
- Mærke: Tunturi
- Farve: Rød
Vores første anbefaling er “Tunturi Rød Træningsbold – 65 cm” fra mærket Tunturi.
Produktet er lige nu på tilbud hos Fitnessshoppen.dk hvor prisen er sat ned fra 199,- til 99,- – en besparelse på 100 kr. / 50 %
Forhandlerens beskrivelse:Gymballen er velegnet til en række forskellige fitnessøvelser til at styrke og strække dine muskler.Gymballen er ideel til hjemmet, men bruges også i yogaskoler, fitnesscentre og genoptræningscentre.Derudover kan du også bruge bolden til at sidde bag di…
Se hos Fitnessshoppen.dk ❯❯2: Tunturi Træningsbold – 75 cm
- Dagens pris: 149,- kr.
- OBS! Tilbud i dag – normalpris 249,-, nu kun 149,-.
Du sparer 100 kr. / 40 % - Fundet hos Fitnessshoppen.dk
- Mærke: Tunturi
Anden anbefaling har vi fundet hos Fitnessshoppen.dk, hvor du kan købe Tunturi Træningsbold – 75 cm til kun 149,- kr.
Forhandlerens beskrivelse:â Diameter 75 cmâ Til mange øvelserâ Maksimal vægt: 120 kg…
Se hos Fitnessshoppen.dk ❯❯3: Toorx Toning Træningsbold – 1 kg
- Dagens pris: 49,- kr.
- OBS! Tilbud i dag – normalpris 79,-, nu kun 49,-.
Du sparer 30 kr. / 37 % - Fundet hos Fitnessshoppen.dk
- Mærke: Toorx
Næste anbefaling er “Toorx Toning Træningsbold – 1 kg”.
Dagens bedste tilbud på “Toorx Toning Træningsbold – 1 kg” har vi fundet hos Fitnessshoppen.dk hvor prisen lige nu er 49,- kr.
Forhandlerens beskrivelse:Denne toning bold fra TOORX er en lækker træningsmakker til pilates øvelser.Bolden har en vægt på 1 kg og kan bruges til at tone kroppens muskler gennem en lang række af øvelser til overkroppen, bl.a.inden for pilates.Toning bolden fra TOORX kan også b…
Se hos Fitnessshoppen.dk ❯❯4: TOORX ABS Træningsbold – Ø65 cm
- Dagens pris: 99,- kr.
- OBS! Tilbud i dag – normalpris 159,-, nu kun 99,-.
Du sparer 60 kr. / 37 % - Fundet hos Fitnessshoppen.dk
- Mærke: Toorx
- Størrelse: ø65
Produkt nummer 4 på vores “træningsbold-liste” er TOORX ABS Træningsbold – Ø65 cm som du lige nu kan købe for 99,- hos Fitnessshoppen.dk
Forhandlerens beskrivelse:Gymbold fra ToorxSimpelt redskab med mange mulighederGymbolde bruges i mange forskellige sammenhæng.Du kan f.eks.bruge bolden til genoptræningsøvelser og stabilitetsøvelser, men bolden kan også bare bruges til at sidde på, så man opretholder en rank ryg…
Se hos Fitnessshoppen.dk ❯❯5: ASG træningsbold – 45 cm
- Dagens pris: 99,- kr.
- OBS! Tilbud i dag – normalpris 149,-, nu kun 99,-.
Du sparer 50 kr. / 33 % - Fundet hos Fitnessshoppen.dk
Forhandlerens beskrivelse:Denne træningsbold fra ASG er perfekt til træning af koordination, udholdenhed og balance.Træningsbolden kan bruges i en lang række af øvelser.Den kan bl.a.også bruges til funktionel træning i form af styrketræning, hvor du både træner balance og styrk…
Se hos Fitnessshoppen.dk ❯❯6: Everlast ABS Træningsbold – Ø75 cm
- Dagens pris: 199,- kr.
- OBS! Tilbud i dag – normalpris 299,-, nu kun 199,-.
Du sparer 100 kr. / 33 % - Fundet hos Fitnessshoppen.dk
- Mærke: Everlast
- Størrelse: ø75
Forhandlerens beskrivelse:â Diameter 75 cmâ Anti-burstâ Håndpumpe inkluderet…
Se hos Fitnessshoppen.dk ❯❯7: Toorx Wall Træningsbold – 3 kg
- Dagens pris: 449,- kr.
- OBS! Tilbud i dag – normalpris 649,-, nu kun 449,-.
Du sparer 200 kr. / 30 % - Fundet hos Fitnessshoppen.dk
- Mærke: Toorx
Forhandlerens beskrivelse:â Vejer 3 kgâ Diameter 35 cmâ Slidstærkt materiale…
Se hos Fitnessshoppen.dk ❯❯8: Toorx Toning Træningsbold – 1,5 kg
- Dagens pris: 69,- kr.
- OBS! Tilbud i dag – normalpris 99,-, nu kun 69,-.
Du sparer 30 kr. / 30 % - Fundet hos Fitnessshoppen.dk
- Mærke: Toorx
Forhandlerens beskrivelse:Smart toning bold fra det italienske mærke TOORX.Bolden vejer 1,5 kg og er perfekt til en lang række af øvelser inden for blandt andet pilates.Med bolden kan du tone og styrke musklerne i overkroppen, specielt i armene.Bolden kommer i en smart lilla fa…
Se hos Fitnessshoppen.dk ❯❯9: Toorx Slam Træningsbold – 5 kg
- Dagens pris: 249,- kr.
- OBS! Tilbud i dag – normalpris 349,-, nu kun 249,-.
Du sparer 100 kr. / 28 % - Fundet hos Fitnessshoppen.dk
- Mærke: Toorx
Forhandlerens beskrivelse:â Vejer 5 kgâ Til eksplosive øvelserâ Slidstærkt materiale…
Se hos Fitnessshoppen.dk ❯❯10: Toorx Wall Træningsbold – 4 kg
- Dagens pris: 499,- kr.
- OBS! Tilbud i dag – normalpris 699,-, nu kun 499,-.
Du sparer 200 kr. / 28 % - Fundet hos Fitnessshoppen.dk
- Mærke: Toorx
Sidste produkt på vores liste er Toorx Wall Træningsbold – 4 kg som vi har fundet til 499,- hos Fitnessshoppen.dk.
Forhandlerens beskrivelse:â Vejer 4 kgâ Til crossfitâ Slidstærkt materiale…
Se hos Fitnessshoppen.dk ❯❯85 yderligere træningsbolde
De 10 produkter ovenfor var vores udvalgte bud på den bedste træningsbold i 2023 – men var det rigtige produkt for dig ikke blandt de træningsbolde vi havde udvalgt kan du også kigge blandt disse 85 træningsbolde:
Træningsbolde fra udvalgte mærker
På vores liste her har vi samlet de 10 bedste træningsbolde på tværs af alle mærker og brands. Men vi har også lavet lister for hvert brands, så for mere detaljeret information kan du klikke dig ind på disse lister og finde den helt rigtige træningsbold til dine behov:
Købsguide til træningsbolde
Uanset hvem du er, kan du få glæde og gavn af en træningsbold. Har du meget stillesiddende arbejde, kan du endda bruge den som stol. Derudover kan du naturligvis også bruge din træningsbold til et væld af forskellige øvelser, der sætter fokus på muskelstyrke såvel som balance. Der er med andre ord mange fordele at hente ved dette enkle redskab – og så er træningsbolde endda samtidig sjove at bruge!
Træningsbolden kaldes oftest også for en yogabold. Den har gået sin sejrsgang verden over, både som ergonomisk korrekt siddeplads og som træningsredskab. Den har således været anvendt i flere år til træning af såvel balance som motorik og naturligvis også til genoptræningsforløb. Du behøver dog ikke nogen træner for at drage nytte af en træningsbold – brug den derhjemme og du vil hurtigt opnå gode resultater.
Hvad er en træningsbold?
En træningsbold er en stor bold, som du kan anvende både som stol og til forskellige øvelser. Træningsbolde er blevet særdeles populære redskaber på hold i diverse fitnesscentre, fordi de er så alsidige og kan anvendes af alle.
Denne alsidighed udbygges yderligere af det faktum, at du selv bestemmer, hvor hårdt pumpet din træningsbold skal være. Det er nemlig hurtigt og nemt at tilføre træningsbolden ekstra luft eller lukke noget ud. På denne måde kan du gøre hårdheden af din træningsbold optimal til lige netop den øvelse, du foretager dig.
Hvordan træner jeg med en træningsbold?
Faktisk er du allerede i fuld gang med at træne, når blot du sidder på en træningsbold. Det styrker nemlig din kernemuskulatur, dit bækken og din balance. Derudover findes der mange forskellige øvelser, du kan udføre med en træningsbold. For det meste skal du som udgangspunkt sidde på bolden, men andre øvelser kan kræve, at du balancerer på den eller sidder på et underlag og løfter bolden.
Uanset hvad, skal du, når du træner med en træningsbold, altid tjekke underlaget. Er der noget, der potentielt kan prikke hul i din træningsbold, skal du fjerne det. Ligeledes udføres øvelser på træningsbold bedst på en helt plan overflade.
Hvordan vælger jeg den rigtige størrelse træningsbold?
Lige børn leger bedst ifølge et gammelt ordsprog. Det gælder i høj grad også, når vi taler køb af træningsbold. Det er nemlig vigtigt, at du får valgt dig en træningsbold, der passer dig i størrelsen. Er den for stor eller lille i forhold til dig, vil du nemlig få langt mindre udbytte af de øvelser, du laver på den. Når du vælger træningsbold, skal du derfor gøre det ud fra din egen højde.
- De ”klassiske” små træningsbolde har en omkreds på 45 cm. Disse skal du vælge, når du er lavere end 157 cm høj.
- Den næste størrelseskategori af træningsbolde har en omkreds på 55 cm. Denne kategori er for dig, der er mellem 157 og 170 cm høj.
- De næststørste træningsbolde har en omkreds på 65 cm og er for dig mellem 170 og 190 cm.
- Er du højere end 190 cm, bør du vælge en træningsbold med en omkreds på 75 cm.
Mål derfor altid først din egen højde og find derefter din træningsbold. Det er nemlig vigtigt, at I passer sammen.