Motion-online.dk » Alle guides » Fitness » Diverse fitnessudstyr » Pilates bold

Bedste Pilates bold: Se top 11

(opdateret juli 2023)

Du er landet på Motion-online.dk, det helt rigtige sted at finde pilates bolde. Vi har udvalgt de 11 bedste produkter lige nu, så du er sikret et godt køb.
De 11 tilbud på listen er udvalgt efter følgende kriterier:

✅ Aktuelle tilbud på pilates bolde | ✅ Pilates bold-kvaliteten | ✅ ⭐ Kundeanmeldelser | ✅ Gratis levering / Fri fragt | ✅ 🇩🇰 Danske webshops

På denne side

Top 3 pilates bolde

Her kan du se de 3 bedste pilates bolde ud af de 11 pilates bolde vi har på vores liste her på Motion-online.dk
De 3 pilates bolde er udvalgt baseret på bl.a. følgende kriterier:

✅ Aktuelle tilbud på pilates bolde | ✅ Pilates bold-kvaliteten | ✅ ⭐ Kundeanmeldelser | ✅ Gratis levering / Fri fragt | ✅ 🇩🇰 Danske webshops

1: Pilatesbold (Redondobold 23cm)

  • Dagens pris: 99,- kr.
  • OBS! Tilbud i dag – normalpris 149,-, nu kun 99,-.
    Du sparer 50 kr. / 33 %
  • Fundet hos Billigfit.dk

Vores første anbefaling er “Pilatesbold (Redondobold 23cm)” som lige nu er på tilbud hos Billigfit.dk.

Her er prisen sat ned med 33 % og kan altså fås for kun 99,- – en besparelse på 50 kr.

Forhandlerens beskrivelse:
Pilatesbold / redondobold , lille let træningsbold med mange anvendelsesmuligheder til funktionel træning af stabilitet og balance.
Phthalat-fri.
23cm i diameter…

Se hos Billigfit.dk ❯❯

2: Fitness bold 55cm, 65cm, 75cm (Pilatesbold)

Anden anbefaling har vi fundet hos Billigfit.dk, hvor du kan købe Fitness bold 55cm, 65cm, 75cm (Pilatesbold) til kun 249,- kr.

Forhandlerens beskrivelse:
Stor træningsbold udover at være god at sidde på til at opnå korrekt siddestilling er bolden perfekt til mange forskellige typer træning.
Træningsbolde er også kendt under en lang række andre navne, f.eks.
Terapibolde, Fit Balls og gymnastikbolde.
Boldene…

Se hos Billigfit.dk ❯❯

3: Aserve Pilates Bold 19cm

  • Dagens pris: 49,- kr.
  • OBS! Tilbud i dag – normalpris 119,-, nu kun 49,-.
    Du sparer 70 kr. / 58 %
  • Fundet hos Apuls.dk
  • Farve: Blå

Næste anbefaling er “Aserve Pilates Bold 19cm”.

Dagens bedste tilbud på “Aserve Pilates Bold 19cm” har vi fundet hos Apuls.dk hvor prisen lige nu er 49,- kr.

Forhandlerens beskrivelse:
Pilates/gymnastikbold på 19 cm Lille oppustelig redondobold på 19 cm. som er velegnet til mange forskellige træningsøvelser.
Brug den til pilates, yogatræning eller anden træning i hjemmet.
Du kan målrette din træning med den lille pilatesbold og det er k…

Se hos Apuls.dk ❯❯

4: Aserve Pilates Bold 25cm

  • Dagens pris: 59,- kr.
  • OBS! Tilbud i dag – normalpris 129,-, nu kun 59,-.
    Du sparer 70 kr. / 54 %
  • Fundet hos Apuls.dk

Produkt nummer 4 på vores “pilates bold-liste” er Aserve Pilates Bold 25cm som du lige nu kan købe for 59,- hos Apuls.dk

Forhandlerens beskrivelse:
Pilates/gymnastikbold på 25 cm. Kommer i assorteret farver.
Lille oppustelig redondobold på 25 cm. som er velegnet til mange forskellige træningsøvelser.
Brug den til pilates, yogatræning eller anden træning i hjemmet.
Der medfølger et lille pusterør så d…

Se hos Apuls.dk ❯❯

5: Aserve Pilates Bold 30cm

  • Dagens pris: 89,- kr.
  • OBS! Tilbud i dag – normalpris 149,-, nu kun 89,-.
    Du sparer 60 kr. / 40 %
  • Fundet hos Apuls.dk
  • Farve: Blå
  • Størrelse: 30cm

Forhandlerens beskrivelse:
Pilates/gymnastikbold på 30 cm Lille oppustelig redondobold på 30 cm. som er velegnet til mange forskellige træningsøvelser.
Brug den til pilates, yogatræning eller anden træning i hjemmet.
Du kan målrette din træning med den lille pilatesbold og det er k…

Se hos Apuls.dk ❯❯

6: Odin Pilates Bold 20 cm

  • Dagens pris: 48,- kr.
  • OBS! Tilbud i dag – normalpris 50,-, nu kun 48,-.
    Du sparer 2 kr. / 4 %
  • Fundet hos Apuls.dk

Forhandlerens beskrivelse:
Odin Pilates Bold 20 cm er en meget høj holdbarhed og kan klare en personvægt op til 110 kg.Bolden kan benyttes til mange forskellige pilates øvelser og vil kunne give en effektiv træning i hjemmet.Når du modtager din Odin Pilates Bold 20cm vil du modtage…

Se hos Apuls.dk ❯❯

7: Odin Pilates Bold 30 cm

  • Dagens pris: 58,- kr.
  • OBS! Tilbud i dag – normalpris 60,-, nu kun 58,-.
    Du sparer 2 kr. / 3 %
  • Fundet hos Apuls.dk

Forhandlerens beskrivelse:
Odin Pilates Bold 30 cm er en meget høj holdbarhed og kan klare en personvægt op til 110 kg.Bolden kan benyttes til mange forskellige pilates øvelser og vil kunne give en effektiv træning i hjemmet.Når du modtager din Odin Pilates Bold 30 cm vil du modtag…

Se hos Apuls.dk ❯❯

8: Odin Pilates Bold 25 cm

  • Dagens pris: 49,- kr.
  • OBS! Tilbud i dag – normalpris 50,-, nu kun 49,-.
    Du sparer 1 kr. / 2 %
  • Fundet hos Apuls.dk

Forhandlerens beskrivelse:
Odin Pilates Bold 25 cm er en meget høj holdbarhed og kan klare en personvægt op til 110 kg.Bolden kan benyttes til mange forskellige pilates øvelser og vil kunne give en effektiv træning i hjemmet.Når du modtager din Odin Pilates Bold 25 cm vil du modtag…

Se hos Apuls.dk ❯❯

9: P2I – Pilatesbold, 65 cm.

  • Dagens pris: 199,- kr.
  • OBS! Tilbud i dag – normalpris 249,-, nu kun 199,-.
    Du sparer 50 kr. / 20 %
  • Fundet hos Performancegear.dk

Forhandlerens beskrivelse:
Pilatesbold til hjemmebrug, gym workouts, yoga og pilates.
Perfekt til at forbedre din balanceevne, stabilitet, core og mavemuskler….

Se hos Performancegear.dk ❯❯

10: P2I – Pilatesbold, 75 cm.

  • Dagens pris: 225,- kr.
  • OBS! Tilbud i dag – normalpris 279,-, nu kun 225,-.
    Du sparer 54 kr. / 19 %
  • Fundet hos Performancegear.dk

Forhandlerens beskrivelse:
Pilatesbold til hjemmebrug, gym workouts, yoga og pilates.
Perfekt til at forbedre din balanceevne, stabilitet, core og mavemuskler….

Se hos Performancegear.dk ❯❯

11: LMX. Pilates Bold 20 cm Blue

Sidste produkt på vores liste er LMX. Pilates Bold 20 cm Blue som vi har fundet til 65,- hos Fitnessengros.dk.

Forhandlerens beskrivelse:
Pilatesbolden er en fantastisk træningsbold, der er designet til at forbedre din styrke, stabilitet og fleksibilitet.
Pilatesbolden er ikke blot en almindelig træningsbold; det er en redondo bold.
En redondo bold er en specifik type træningsbold, der adsk…

Se hos Fitnessengros.dk ❯❯

1 yderligere pilates bolde

De 11 produkter ovenfor var vores udvalgte bud på den bedste pilates bold i 2023 – men var det rigtige produkt for dig ikke blandt de pilates bolde vi havde udvalgt kan du også kigge blandt disse 1 pilates bolde:

Købsguide til pilates bolde

På denne side har vi samlet et overblik over alt et du skal vide inden du køber en pilates bold.

Hvad er en pilates bold

Er en oppustelig plastbold som er mellem 55-85 cm. Pilates bolden er skabt til at giver dig støtte og hjælpe med at træne med din egen kropsvægt.

En Pilates bold er præcis det samme som en træningsbold, fitness bold, Yoga bold og motionsbold. De mange navne kommer kun fordi folk tror det er noget helt specielt udstyr der er lavet til lige præcis den sport, de finder interessant.

Hvad er fordele ved en Pilates bold

Fordele ved en pilates bold er at den giver dig mulighed for at træne med kropsvægt, uden du behøver altid bruge hele kropsvægten. Pilates bolden kan altså være med til at justere sværhedsgraden af de øvelser du laver, så dine øvelsen enten bliver lettere eller hårdere.

Pilates er specielt god til træning der er fokuseret mod din core, da du tit vil skulle fokusere på at skabe balance mens du træner. Hvilket er med til markant at styrke din core, altså din ryg og mave.

En anden fordel ved en pilates bold, er at den giver noget komfort når du træner. Nogle øvelser kan godt være ret hårde for din bagdel, ryg eller mave. Ved at bruge en pilates bold når du laver mavebøjningen, får du et langt blødere underlag og ligger altså ikke samme pres på din ryg og bagdel.

Hvor meget skal en Pilates bold pumpes

En god tommelfingerregel er at en pilates bold cirka skal pumpes 90% op. Bliver bolden på alt for hårdt op, kan du risikere at bolden springer. På den anden side, må bolden heller ikke få for lidt luft, da dette kan medføre ubehag under din træning.

Et lille trick:

Første gang du pumper din pilates bold op, så pump den kun op med 80% og lad den står en dag for at sætte sig. Pump så efterfølgende bolden op til de 90% procent. På denne måde giver du plastikken mulighed for strække sig i et roligt tempo og minimere derved chance for at den springer.

Pilates bold til arbejdet

Du har måske set nogle der sidder på en pilates bold mens de arbejder, men giver det mening?

I store træk er svaret nej. Det giver ikke mening for dig at bytte din kontorstol ud med en pilates bold. Grunden til dette er at du simpelthen mangler den støtte til at sidde afslappet, som du får ved at vælge en kontorstol.

Der er dog et lille men. Det kan nemlig godt give mening i kortere perioder op til 15 min af gange, at bruge din pilates bold. På denne måde skader du ikke din ryg, da det er korte intervaller og du styrker samtidig din core, uden at overdrive det.

Vedligeholdelse af en pilates bold

En pilates bold kræver meget lidt vedligeholdelse. De 2 vigtigste ting du skal gøre af, at tørre den af efter du har brugt den et par gange. Dette skyldes at hvis der sidde små sten eller andre små spidse objekter på bolden, får du tørret dem væk inden de laver. Den anden ting du skal gøre er at holde øje med lufttrykket. Med en kvalitets pilates bold, bør det ikke være så ofte. Måske en gang hver 2-3 måned alt efter hvor meget du bruger den.

Kvaliteten

Kvaliteten på pilates bolde svinger en lille smule, men ikke meget. Det fleste bolde er lavet i en okay kvalitet, dog koster de fleste bolde også mellem 100-300 kr.

Træningsøvelser med Pilates bold

Der findes et hav af træningsøvelser med en pilates bold. Derfor har vi valgt at lave en oversigt med alle de mange pilates bold øvelser her.

Herunder kan du se en hel træning på 20 minutter, hvor pilates bolden er i fokus.

Hvilken størrelse pilates bold skal jeg købe?

For at kunne få få den rigtige position, skal du købe en pilates bold som passer til din højde. Der findes fem forskellige størrelser. Den mindste er en bold med en diamater på 45 cm, mens den største er på 85 cm. Følg denne tabel for at vælge din pilates bold:

  • 45 cm i diameter hvis du er 150 cm høj eller lavere
  • 55 cm i diamater hvis du er mellem 151 og 177 cm høj
  • 65 cm i diamater hvis du er mellem 178 og 189 cm høj
  • 75 cm i diamater hvis du er mellem 190 og 205 cm høj
  • 85 cm i diamater hvis du er højere end 208 cm høj

Ønsker du mere info kan du se vores udvidet størrelses guide til pilates bolde her.