Motion-online.dk » Alle guides » Helse » Tilskud til kosten » Valleprotein

Bedste Valleprotein: Se top 10

(opdateret oktober 2023)

Du er landet på Motion-online.dk, det helt rigtige sted at finde valleprotein. Vi har udvalgt de 10 bedste produkter lige nu, så du er sikret et godt køb.
De 10 tilbud på listen er udvalgt efter følgende kriterier:

✅ Aktuelle tilbud på valleprotein | ✅ Valleprotein-kvaliteten | ✅ ⭐ Kundeanmeldelser | ✅ Gratis levering / Fri fragt | ✅ 🇩🇰 Danske webshops

På denne side

Top 3 valleprotein

Her kan du se de 3 bedste valleprotein ud af de 10 valleprotein vi har på vores liste her på Motion-online.dk
De 3 valleprotein er udvalgt baseret på bl.a. følgende kriterier:

✅ Aktuelle tilbud på valleprotein | ✅ Valleprotein-kvaliteten | ✅ ⭐ Kundeanmeldelser | ✅ Gratis levering / Fri fragt | ✅ 🇩🇰 Danske webshops

1: Valleprotein økologisk fra Urtekram

  • Dagens pris: 75,95 kr.
  • OBS! Tilbud i dag – normalpris 102,95, nu kun 75,95.
    Du sparer 27 kr. / 26 %
  • Fundet hos Viivaa.dk
  • Mærke: Urtekram

Vores første anbefaling er “Valleprotein økologisk fra Urtekram” fra mærket Urtekram.

Produktet er lige nu på tilbud hos Viivaa.dk hvor prisen er sat ned fra 102,95 til 75,95 – en besparelse på 27 kr. / 26 %

Se hos Viivaa.dk ❯❯

2: Amino-Complex Protein 78%

  • Dagens pris: 287,95 kr.
  • OBS! Tilbud i dag – normalpris 319,95, nu kun 287,95.
    Du sparer 32 kr. / 10 %
  • Fundet hos Helsegrossisten.dk
  • Mærke: Natur Drogeriet

Anden anbefaling har vi fundet hos Helsegrossisten.dk, hvor du kan købe Amino-Complex Protein 78% til kun 287,95 kr.

Forhandlerens beskrivelse:
Natur-Drogeriet Amino-Complex Protein – Holder dine muskler ved lige og din krop sund og stærk I dette produkt får du en kæmpe dosis af Natur-Drogeriets Amin-Complex Proteinpulver, med et proteinindhold på 78% ! Typen af protein, der er anvendt, er vallep…

Se hos Helsegrossisten.dk ❯❯

3: Valleprotein økologisk 350gr fra Urtekram

Næste anbefaling er “Valleprotein økologisk 350gr fra Urtekram”.

Dagens bedste tilbud på “Valleprotein økologisk 350gr fra Urtekram” har vi fundet hos Helsehelse.dk hvor prisen lige nu er 94,95 kr.

Se hos Helsehelse.dk ❯❯

4: Amino-Complex 78% valleprotein 900 gr

Produkt nummer 4 på vores “valleprotein-liste” er Amino-Complex 78% valleprotein 900 gr som du lige nu kan købe for 319,95 hos Helsehelse.dk

Se hos Helsehelse.dk ❯❯

6: Amino-Complex 78% valleprotein

Forhandlerens beskrivelse:
78% valleprotein med essentielle aminosyrer Natur Drogeriet Amino-Complex Valleprotein (400 gr) er et proteinpulver med 78% protein, der er baseret på valle fra mælk.
Dette proteinpulver er formuleret med alle 9 essentielle aminosyrer. Protein bidrager t…

Se hos Helsegrossisten.dk ❯❯

7: Valleprotein Neutral 1kg

Forhandlerens beskrivelse:
Højt protein indhold.    Spar penge ved at købe 3 kg.    Størrelse: 1 kg….

Se hos PurePower ❯❯

8: Amino Complex instant 77% valleprotein

  • Dagens pris: 134,95 kr.
  • OBS! Tilbud i dag – normalpris 179,95, nu kun 134,95.
    Du sparer 45 kr. / 25 %
  • Fundet hos Helsam
  • Mærke: Natur Drogeriet
  • 77% valleprotein med essentielle aminosyrer
  • Velegnet til muskelopbygning og knoglesundhed
  • Kan bruges i drikke og madlavning
  • Nemt at blande med vand
  • Økologiske og biodynamiske ingredienser

Amino Complex Instant 77% valleprotein er et proteinpulver, der indeholder alle 9 essentielle aminosyrer. Produktet er velegnet til personer, der ønsker at øge eller vedligeholde muskelmasse og ønsker at vedligeholde sunde knogler. Typisk aminosyreprofil pr. 100 g protein inkluderer alanin, arginin, asparginsyre, cystein, glutaminsyre, glycin, histidin, isoleucin, leucin, lysin, methionin, phenylalanin, prolin, serin, threonin, tryptophan, tyrosin og valin.

For at bruge produktet skal man blande 2-4 spsk. (10-20 g) pulver med vand eller en anden væske og indtage det to gange om dagen. Amino Complex Instant valleprotein opløses nemt i vand og er også velegnet til madlavning, bagning og smoothies. Produktet har en syrlig aroma på grund af, at det er lavet af valleprotein fra mælk.

Ingredienserne i Amino Complex Instant 77% valleprotein inkluderer valleproteinkoncentrat fra mælk, emulgator (solsikkelecithin) og antiklumpningsmiddel (tricalciumfosfat). Produktet indeholder økologiske og biodynamiske ingredienser. Det er vigtigt at bemærke, at produktet ikke skal træde i stedet for en varieret og afbalanceret kost samt sund livsstil.

Natur-Drogeriet A/S er leverandøren af Amino Complex Instant 77% valleprotein. Produktet har en næringsdeklaration, der viser et energiindhold på 1659 kJ / 392 kcal pr. 100 g, hvoraf 6,0 g er fedt, 7,1 g er kulhydrat og 77 g er protein. Produktet indeholder også 1,88 g salt. Allergenerne i produktet er mælk.

Samlet set er Amino Complex Instant 77% valleprotein et produkt, der er velegnet til personer, der ønsker at øge eller vedligeholde muskelmasse og ønsker at vedligeholde sunde knogler. Produktet er nemt at bruge og kan bruges i både drikke og madlavning. Det er vigtigt at opretholde en sund livsstil og varieret kost og ikke bruge produktet som erstatning.

Se hos Helsam ❯❯

9: Collagen & valleprotein Active CP2

  • Dagens pris: 186,75 kr.
  • OBS! Tilbud i dag – normalpris 249,-, nu kun 186,75.
    Du sparer 62 kr. / 25 %
  • Fundet hos NiceHair.dk
  • Mærke: Puori

Forhandlerens beskrivelse:
KOMBINERET PROTEIN- OG KOLLAGENPULVER Puori Active (400 g) er et unikt produkt, der kombinerer kollagenpulver med valleprotein, så du kan nyde det bedste fra hvert produkt.
Dette produkt er sammensat med en skøn smag af vanilje fra ægte bourbon vanilje, o…

Se hos NiceHair.dk ❯❯

10: Valleprotein pulver Ø

  • Dagens pris: 102,95 kr.
  • Fundet hos Helsam
  • Mærke: Urtekram

Sidste produkt på vores liste er Valleprotein pulver Ø som vi har fundet til 102,95 hos Helsam.

  • Økologisk valleproteinpulver
  • Nemt at tilføje til måltider
  • Neutral og blød smag
  • Indeholder 50 g protein pr. 100 g
  • Certificeret som DK-ØKO 100

Valleprotein pulver Ø er et økologisk valleproteinpulver, som er en enkel og velsmagende måde at øge proteinindholdet i måltider, der ikke naturligt indeholder protein. Dette pulver kan bruges i smoothies og andre kolde drikkevarer og kan også tilsættes morgengrøden for at give den en mere mættende effekt. Valleprotein pulver Ø er nemt at opløse og har en neutral og blød smag, der gør det let at tilføje til forskellige måltider.

Dette produkt er en god kilde til protein og indeholder kun økologiske ingredienser, herunder vallepulver fra mælk. Det er vigtigt at opbevare valleprotein pulver Ø tørt og ikke for varmt for at bevare produktets kvalitet.

Valleprotein pulver Ø er produceret af Midsona Food & Beauty A/S og er et dansk produkt fra EU-jordbrug. Produktet er certificeret som DK-ØKO 100 og har en næringsdeklaration, der viser, at det indeholder 50 g protein og 1,0 g salt pr. 100 g. Det er vigtigt at bemærke, at produktet indeholder mælk og derfor kan være allergisk for personer med mælkeallergi.

Alt i alt er Valleprotein pulver Ø et godt valg for dem, der ønsker at øge deres proteinindtag på en nem og velsmagende måde, samtidig med at de vælger økologiske produkter.

Se hos Helsam ❯❯

Valleprotein fra udvalgte mærker

På vores liste her har vi samlet de 10 bedste valleprotein på tværs af alle mærker og brands. Men vi har også lavet lister for hvert brands, så for mere detaljeret information kan du klikke dig ind på disse lister og finde den helt rigtige valleprotein til dine behov:

Købsguide til valleprotein

Valle er uden tvivl en af de bedste proteinsupplementer. Valleprotein er det mest sælgende supplement i hele verden.

Valleprotein er en af mælkeproteinerne, hvilket udgør 20% af mælkeproteiner. Da mælk er første og eneste mad til pattedyr, når de bliver født, er det logisk, at mælken har alt kroppen behøver for at vokse og udvikle sig. Et af proteinerne som med til at udvikle muskler hos voksne er valle. Valle har mange aminosyrer (20), som omfatter 9 essentielle.

Valle – Højkvalitets protein

Aminosyrer sammensætning

En af de vigtige faktorer for proteinkvalitet er antallet og typerne af aminosyrer som udgør dette protein. Valleprotein har alle aminosyrer, som gør det til et “komplet protein”. Valle har også alle 9 essentielle aminosyrer.

Protein Fordøjelighed Korrigeret Aminosyre Score (PDCAAS)

Dette er et mål for proteinværdien i menneskelig ernæring.

Valle har sammen med kasein, æg, sojaproteiner og mælk den højeste score af PDCAAS – 1.

Det betyder, at valleprotein er fuldstændig fordøjeligt.

Valle er også et hurtigt fordøjeligt protein (modsat kasein, der er et langsomt fordøjeligt protein). Selvom hurtig fordøjeligt og med høj værdi af PDCAAS viste undersøgelser, at fordøjeligheden er højere, når enzymatisk hydrolyse af protein sker – hydrolysater har bedre fordøjelighed.

Valleproteinet har en meget kompliceret struktur – opbygning (valle har 4 typer af struktur – primær struktur, sekundær struktur, tertiær struktur og kvaternære struktur), hvilket gør det mere kompliceret for enzymer at fordøje. For at forbedre fordøjeligheden endnu mere, anvendte forskere enzymer til at fordøje protein lidt mere, før det kom i maven. Dette produkt kaldes hydrolysater.

Når du vælger denne type valle proteinpulver, er hydrolysat et bedre valg ifølge nogle undersøgelser. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1363751/

BV valle – den højeste værdi

Biologisk værdi af proteiner (BV) er mål for, hvor meget af et spaltet protein der vil blive indarbejdet i kroppens proteiner. På denne skala har valle den højeste værdi – 96.

PER – valle i top 5

Protein effektivitet ratio (PER) beregnes ved at dividere øgning i kropsmasse (i gram) med proteinindtag (i gram). Valle proteinpulver har 2,6, som blot er en smule lavere end æg og muskelkød (oksekød, lam).

Muskelvækst og valle proteinpulver

Muskelvækst, eller muskel hypertrofi er processen, hvor musklerne tilføjer flere proteiner i musklernes celler, så cellerne bliver større. Musklen vil ikke producere nye og flere muskelceller (hyperplasi), vil antallet af celler forblive det samme, men størrelsen af celler vil ændre sig, og de vil blive større.

For at øge størrelsen, vil celler have brug for flere byggesten – proteiner. To vigtige proteiner i muskler er myosin og actin. For at give flere proteiner til musklerne, er der brug for flere proteiner fra kosten eller kosttilskud.

Desuden vil musklen ikke vokse uden en eller anden form for stimulering. For at stimulere musklerne til at vokse, skal musklerne få “signal”, om at de er i “fare” for at komme til skade eller ødelægges. Det sker under vægttræning, især under tung vægttræning. Da modstanden er enorm, forsøger musklerne at beskytte sig selv ved at blive større (tykkere). At blive tykkere betyder at tilføje flere proteiner til musklens fiber.

Valleproteiner er en af de bedste proteinkosttilskud der anvendes til muskelvækst. Undersøgelser viste, at koncentrationen af aminosyre i blodet (især leucin), efter modstandsøvelser og efter fordøjelse af valleproteiner er betydeligt højere end i placebogruppen.

Valle har samme gavnlige effekt på musklers hypertrofi for både mænd og kvinder.

Beskyttelse af muskler

Undersøgelse af leucin (essentiel aminosyre, der kan findes i valleprotein i høje mængder) blev udført med det formål, at se om det er muligt, at beskytte muskeltab hos midaldrende voksne, der ikke er aktive. Lavt aktivitetsniveau er en af de vigtigste årsager til muskelmassetab og muskelsvaghed. Leucin kosttilskuddet blev givet til individer i 2 uger og resultaterne viste, at leucin delvist kan beskytte muskler i inaktive individer. Selv om denne undersøgelse var ved hjælp af leucin som supplement og ikke hele valleproteinet, eftersom valle har høj en mængde leucin, kan det antages, at valle vil have lignende virkninger på beskyttelse musklerne.

Er tilskud nødvendigt?

Tilskud betyder ekstra indtag af (i dette tilfælde) proteiner føjet til indtagelse gennem føden. Nogle atleter og bodybuildere har højere behov for proteiner for at få større muskler eller for at beskytte muskler fra katabolisme under langvarig periode med fysiske aktiviteter.

For at kunne indtage, for eksempel 2 g pr kg, skal atleter der vejer 90 kg, indtage 180 g af proteiner. Det svarer til 30 æg eller 800 g af kyllingebryst eller 6 liter mælk og så videre. Det er ikke kun en enorm mængde mad, men det også har andre makroer i højere mængder end nødvendigt for kroppen, såsom fedt og kolesterol. I dette tilfælde er kosttilskud den bedste og eneste løsning.

Også i nogle tilfælde af vægttabsprogrammer, kan små mængder af proteinkosttilskud give gode resultater.

Vægttab og valle proteinpulver

Der er et godt videnskabeligt bevis for brug af valle proteinpulver for appetit og vægtkontrol. Alle proteiner er makronæringsstoffer, der har brug længere tid om at blive fordøjet. Kroppen har brug for mere tid til at fordøje proteiner end kulhydrater. Dette er hovedårsagen til, at indtag af flere proteiner i kosten vil øge tiden uden at føle sig sulten.

Valle betragtes ikke kun som en af de bedste proteinvalg, fordi det er relativt billigt og er et højkvalitets protein, men undersøgelse viste også, at individer under anvendelse af valle forblev mætte længere end forsøgspersoner i placebogruppen og kaseingruppen. Det betyder at forsøgspersoner, der indtog valle havde mindre fødeindtagelse.

Diabetes og valleprotein

En masse forskellige proteinkilder blev undersøgt for at forsøge at finde forbindelsen mellem sukkersænkende egenskaber. Valle har de bedste resultater til sænkning af blodsukkeret, ikke kun hos personer med diabetes, men også hos raske forsøgspersoner.

Yderligere undersøgelser med valle proteintilskud

Hepatitis B

Nogle undersøgelser viste at 24g af valle per dag viste forbedring i leverfunktionen hos patienter med hepatitis B. Der var ingen forbedring hos hepatitis C-patienter.

Immunsystem

Nogle undersøgelser antyder, at valleprotein kan forbedre nogle af immunsystemets funktioner.

Sammenfatning af alt ovenstående, er valleprotein en af de bedste proteinkilder naturen gav os. Især i form af supplementpulver, som vi kan bruge på en smart og kontrolleret måde. Det giver os mulighed for præcist at dosere vores daglige proteinbehov og med andre makro- og mikronæringsstoffer og fysisk aktivitet, er vi i stand til at styre vores vægt med lethed.