Nexus

Medlemmer
  • Content count

    981
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by Nexus

  1. Incline DB vs. incline barbell

    Jeg hælder også mest til stang!! Jeg synes det er fedt, at der er spænding på musklen igennem hele øvelsen. Med DB synes jeg det forholder sig lidt anderledes, dem kører man jo gerne helt ind over torso og så ligger tyngdepunktet ned igennem torsoen, og derved knapt så meget spænding !!! ???
  2. Lækker når du træner?

    t-shirt og shorts eller gamle WT bukser (der er sgu så dejlig meget plads), kendtegner mig. Jeg sad og læst jeres indlæg og jeg kom til at fundere over noget!! Hvilken effekt ville det have, hvis man trænede i en lang-ærmet bluse (evt. bomuld) og et par joggin-bukser (evt. bomuld). Det åbenlyse er jo selvfølgelig at man vile svede væsentlig mere, og udvikle mere varme..........ville man forbrænde mere energi, eller........ ???
  3. Korrekt bænkpres

    Jeg synes på en eller anden måde at det beskriver mange instruktøre rundt omkring i centre. Jeg har selv været Instruktør i et center, men måtte opgive det, pga. jeg ikke syntes jeg kunne forsvare det, som jeg underviste. Vi havde en time til rådighed til at vise et sted mellem 1-4 mennesker rundt, en halvhjertet gerning om man vil. Specielt efter jeg fandt frem til getbig's hjemmeside (don't get me wrong, denne side er også kanon), kunne jeg jo godt se, at det vi lærte fra os i det center var helt forkert. Jeg prøvede at gøre opmærksom på det på et "seminar", men det var ligesom at tale til en dør, hvad skal man gøre hvis folk er absolut overbevist om at det de gør er det eneste rigtige. Det er lidt skræmmende at tænke på.............IMHO MVH
  4. Køb af bælte

    Jep, jeg tror også i er inde på noget af det rigtige. Man kunne også tage en rygsæk med mave strop på og fylde den med vægt-skiver, eller en klatre-sele med diverse karbinhager, detser måske lidt underligt ud og folk vil undre sig.........but hey ;)
  5. Max dag

    Hejzaz Jeg er indtil flere gange stødt på forkortelsen CAT, men ikke kunne finde ude af det betød Kunne i ikke lige..........det godt drenge
  6. Hvad træner DU for?

    Blackice>> Jep, omgangs-tonen er iørefalende, den ros skal i have :-) Iøvrigt er det her en fed side........never paid much attention to it though...........guess thats about to change.
  7. OPSAMLING AF FAQ

    Et flot indlæg.........tak for det