MOL Forum virker igen

Forums

  1. Træning, kost og sundhed

    1. Online Logbog

      Opret en logbog og lad andre følge din træning

      394.4k
      posts

    2. Styrketræning

      128.3k
      posts

    3. Konditionstræning

      27.3k
      posts

    4. Træningsprogrammer

      Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

      42.5k
      posts

    5. Vægttab

      40.2k
      posts

    6. Ernæring

      Kost og Kosttilskud

      62.7k
      posts

    7. Sport

      Alt om sport

      48.6k
      posts

    8. Skader

      Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

      10.3k
      posts

    9. Generelt

      Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

      61.2k
      posts

    10. Artikler på forsiden

      Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

      3.3k
      posts

    11. Køb - Salg - Bytte

      Træningsudstyr, bøger, video etc.
      KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

      9.8k
      posts

    12. Billedgalleri   (253,993 visits to this link)

      Brugernes egne fotoalbums

  • Nyeste Emner

  • Nyeste indlæg

    • BLACKICE
      Nice and clean power building

      By BLACKICE · Posted

      Dagens gøgl Dødløft: 8x140 8x160 8x185 8x170 9x150 Toonage: 6590kg
    • BLACKICE
      Nice and clean power building

      By BLACKICE · Posted

      Ja det er faktisk lidt en katastrofe at jeg ikke tænkte på det! 
    • Gregers TF
      Langt pokker i MOL

      By Gregers TF · Posted

      Kaosmorgen. Det begyndte ellers godt, da jeg havde afsat tid til en lille tur på cyklen, inden jeg skulle hente den nye og videre til Jylland. Da jeg har kørt lidt, kan jeg godt regne ud at jeg har regnet en time forkert - den forkerte vej. Jeg vender hjem og får kørt nogle 30-sekunders med hård start, på hjemturen. Det er mange år siden sidst og dengang undrede jeg mig over at de gamle nisser, slet ikke “var med”. Nu ved jeg hvorfor  Bwadr. 30 minutter i alt Panik til cykelhandleren, hvor jeg fik købt slange, ny kædepisk osv - for 1070kr opgraderinger. Jeg talte om at jeg gerne ville have sadlen lidt ned, så jeg var sikker på at cyklen kunne være i bilen. Så skulle han lige vise noget med sadelklampen som man ikke nåtte tabe ned i rammen. Det tog ham 20-30 minutter at få samlet det bagefter Da jeg var kommet hjem, og fumlede med at få forhjulet på, får jeg åbenbart rørt bremsegrebet, så klodserne er trykket lidt ind og bremser nu slæber. Men jeg var allerede langt bagefter tidsplanen, så har efterladt “problemerne” og er nu i Jylland. Jeg kører hjem lørdag aften og har heldigvis fri på søndag, så jeg kan nørkle med det, uden jeg skal irriteres over at skulle på arbejde.
    • Gregers TF
      Tinapigens log!

      By Gregers TF · Posted

      Jeg/vi (jeg er ovre hos ex´en) har et halvfagligt spørgsmål. Hvis du ikke kan/vil/må svare, så er det naturligvis 112% OK. De har købt noget lakseolie til deres hund. Det er billigere end til mennesker og nu undrer vi os over, om vi også kan indtage det, nu de påstår at fiskene er opdrættet til menneskeføde og det ikke umiddelbart er tilsat en masse. Essential foods THE OMEGA 3 OIL https://petlux.dk/products/essential-lakseolie-the-omega3-1-0-l?gad_source=1&gbraid=0AAAAApzLAwDOje3t3zgo8dWKk3IbPS6mp&gclid=EAIaIQobChMI2trS8oXFhwMVvkeRBR2zcSO9EAAYAiAAEgKXZvD_BwE  
    • peter31
      nyt program - hvad synes i?

      By peter31 · Posted

      For progression in Hatfield, it typically involves gradual increases in reps and weight. I agree that planned progression is key and should be applied to multiple exercises for optimal results. Consistency and tracking your progress will definitely help.

  • Recent Status Updates