Rmadsen

Medlemmer
  • Content count

    25
  • Joined

  • Last visited

  1. Hej Allesammen. Skal bruge sådan nogle sætninger om "vidste du at" ang. kost og/eller træning :). Sætningerne skal ikke være ret lange, f.eks. som nedenstående (fiktiv, kan ikke huske grænserne pt): Kroppen skal have mellem 2-3g protein pr. kg. kropsvægt om dagen, hvis man styrketræner på højt plan. Du skal have kcal fra 10-15% af din kost dagligt. Er der nogle, som har nogle gode ? :).
  2. Hej Allesammen. Tusind tak for jeres råd :). Bliver super fedt at få dem købt. Gregers TF --> Tusind tak for dit tilbud, men tror jeg køber nogle nye. Men meget betænktsomt af dig :). Kermit --> Det er da lige dem jeg skal have :). Måske køber jeg med spænde og smider nogle flere penge i. Man kan bare blive ved hehe. Den tur til paris ender snart på 25 t.kr. :P
  3. Hej min ven. Denne her : http://www.orbea.dk/index.php?menu=213
  4. Hej allesammen. Har lige bestilt en ny ryttercykel, uden pedaler og sko. Jeg vil egentlig gerne slå 2 fluer med et smæk, og købe nogle sko som jeg kan bruge til spinning og til min cykel. Mine sko skal kunne skifte ud i klodserne, da de cykler jeg bruger er små look (vist de gamle). Skal derfor også have pedaler, så har i forslag til disse også er i velkommen. Vil ofre omkring 600 på skoene. Eller 1100 samlet for det hele :). Hvilke skla jeg vælge ? På forhånd tak
  5. Natrium ? -> Salt ?

    Tak for dit svar :) Så hvis der stå Natrium 1% er der 1% salt ?
  6. Natrium ? -> Salt ?

    Hej allesammen. På mange fødevarer er salt indholdet ikke oplyst. Men her forleden så jeg så Natrium så anført. Er Natrium og salt det samme eller ? På forhånd tak
  7. Udregning af energi fordeling

    Tusind tak ! Kan jeg altid gå ud fra det 4 4 9 ? Det sidste jeg mangler er så angivelsen for salt. Kender du den ? :)
  8. Udregning af energi fordeling

    Hej allesammen. Har et problem med at regne energi fordelingen ud på eks. Røget filet. Sådan her ser indpakningen ud : Energi 500 kj / 120 kcal Protien 22g Kulhydrat 1g Fedt 3 g I alt 26g Pakken siger energi indholdet er : Protien 75% Kulhydrat 3% Fedt 22% I alt 100% Hvordan fanden har man udregnet det ? Kan virkelig ikke få det til at stemme hehe. På forhånd tak :)
  9. Piller mod sukker indtag ?

    Hej ven. Tak for dit input. Kender udemærket min krop :) .. Har tabt mig uden hjælp og alt det der. Så denne behøves ikke :)
  10. Piller mod sukker indtag ?

    Super det lige nøjagtigt dem her. Det ser ud til de ulovlige ? Kan det passe ? Var sikker på de var lovlige hehe :)
  11. Piller mod sukker indtag ?

    Tja, Men det nu meget spændende for det lovligt :)
  12. Piller mod sukker indtag ?

    Hej alle. Har tidligere brugt det her forum med stor glæde. Nu ønsker jeg sixpack som bliver noget af et projekt. Anyway hørte for et halvt års tid siden at de var igang med en pille som gjorde man kunne forhindre store dele af sukker, i at blive optaget. Nogle som ved hvor langt man er med dem ? På forhånd tak
  13. Pulsur fra Usa eller England

    Hej SuneJ. Tag det for England fordi der 25% told og udover det et gebyr indenfor hvilken varetype det omhandler. Det vil kun kunne betale sig fra England.
  14. Ulækker uge.

    Det må du da :). 8.0 lige ud, så er jeg godt tilfreds med. C. Zonka --> Har du ret i, men har dårlig samvittighed nu ;)
  15. Ulækker uge.

    Hej allesammen. Blev student og derfor kom en masse alkohol indebores i denne uge. Vægten har ikke det store udsving men følger jeg har taget på. Er jo også i væskemangel. Men syntes virkelig jeg har taget på. Har jeg taget meget på eller det meget phygisk ? Udover en pizza og en masse mad i går (lastbilen) har jeg holdt det på et okat moderat nivaue. På forhånd tak