morten lau

Medlemmer
  • Content count

    6
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by morten lau

  1. Smerter i balle/øvre lår

    Jeg har nu gennem længere tid (8 måneder) døjet med et problem i den nederste del af ballen, nærmere lokaliseret lige over knoglen man sidder på. Til dagligt mærker jeg ikke det store. Jeg kan dog fremprovokere en kortvarig smerte ved at bukke let i benene og samtidig bukke mig forover. Under motion kommer smerten langsomt snigende efter ca. 45 min - 1 time alt efter intensiteten. Jeg har forsøgt at fortsætte en fodboldkamp på trods af smerten, men under en spurt eller et skud risikerer det at gå helt galt og føles som en fiber. Jeg har efterhånden prøvet det meste, uden held. Længere tids pause, fysioterapi inkl. akupunktur x mange, langsom genoptræning. Hver gang med samme resultat, nemlig at løber jeg længere end 5-6 km begynder smerten så småt igen og jeg er øm i området i de følgende dage. Håber virkelig at nogen af jer har et godt råd eller en ide om hvad der kan være galt og hvad en mulig løsning kunne være.
  2. Smerter i balle/øvre lår

    Kender du en god sportsfys i københavn? Har gået hos fysioterapi i Jorcks passage, men selvom de burde vide hvad de talte om har kunne de ikke finde ud af hvad det var.
  3. Smerter i balle/øvre lår

    Jeg har gået til en fys som ikke mente det havde noget med pirifirmis at gøre. I hvert fald ikke klassisk piriformis skade da området er neden for hvor den anatomisk burde være. Han fandt heller ingen forskel i benlængde eller i udadrotaion. Til gengæld sagde han der var noget i mine SI led, hvilket han så har behandlet på gennem lang tid. Problemet er bare at det ikke virker. Jeg træning virkelig langsomt op, laver mine øvelser, udstræk osv. men hver gang med tilbagefald. Derfor har jeg også min tvivl omkring jeg laver de rigtige øvelser og udstræk. Osteopat lyder som en god ide. Men av av, synes godt nok det er dyrt.
  4. Smerter i balle/øvre lår

    Ja det tror jeg du har ret i. Nogen ide til hvad man kan gøre ved det? Jeg har i ret lang tid løbet de der småture og stoppet inden smerten. Alligevel kommer den tilbage med det samme jeg løber bare lidt længere ture.
  5. Smerter i balle/øvre lår

    Det skal da prøves :) Tak for tippet.
  6. nye støvler sælges

    Var det meningen der skulle være et billede?