pugilist

Medlemmer
  • Content count

    1,195
  • Joined

  • Last visited

  1. Motions CrossFit

    Kan jeg blive bannet fra den her log? Jeg mister simpelthen al motivation til at træne selv af at læse det her...
  2. Motions CrossFit

    Hvad skyldes navneskiftet dog? Mvh en bekymret fanboy...
  3. Squat og hypermobilitet..

    Hvor træner du? Det ville nok være en fordel for dig, hvis du havde en eller anden nogenlunde kyndig person til, at spotte/instruere dig lidt. Det er svært at kommentere eventuelle faremomenter i din teknik, når man ikke kan se dig squatte.
  4. Arthur Abraham - Carl Froch

    TV2
  5. Motions CrossFit

    Fedt du logger igen! :4thumbup: Kan ikke undgå at blive inspireret.
  6. Frit spil på MOL!! (muligvis begrænset periode....)

  7. Den store kampsportstråd

    Det kommer lidt an på hvem man er, og hvilket niveau man er på. Jeg er boksetræner, og træner alt fr små 10-årige nybegyndere til verdensklasse (amatør). Den mest erfarne bokser jeg træner (125 kampe, mange gange jysk, dansk, nordisk mester og nummer fem til VM i år), bokser 69kg. Lige nu vejer han 74-75-76kg fordi han har haft pause i et par måneder. Når han er i skarp træning vejer han 72-73 indtil et par dage før kamp, hvor han så begynder at gå ned. Vi har før trænet meget let i en lille time (lidt plethandsker, sandsæk og masser af snak) hvor han iført sveddragt har tabt tre kg. For ham er det forholdsvis let, og har ikke den store indflydelse på hans præstation. Omvendt er det simpelthen nødvendigt for ham at være så "stor" i sin vægtklasse, fordi alle de andre på internationalt niveau er så store. Herhjemme har han slået den danske mester i 75kg uden problemer, men den ville altså ikke gå til VM. Der vil en 75'er typisk gå rundt og veje over 80 til daglig. Med hensyn til de små drenge, så lader jeg dem som regel bokse det de vejer. Hvis det er 200g det drejer sig om, på dagen kan jeg bede dem gå på toilet og/eller smide underbukserne når de står på vægten. Jeg har selv prøvet at smide for meget vægt for hurtigt/uhensigtsmæssigt. Jeg vejede 67 og skulle bokse 64. Jeg brugte derfor en stor del af aftenen før p at sidde i sauna. Da jeg så kom på vægten sagde den 64.2. Da det var en turnering røg jeg så i 69kg, og selvom jeg havde nogle timer inden kamp, kunne jeg intet fast føde få ned overhovedet. Allerede under opvarmningen var jeg helt tappet for energi, at da jeg kom i ringen var det endnu værre. Min modstander var et hovede højere (og fem kg tungere), og da jeg ingen kræfter havde, var det meget svært at komme ind og score (specielt uden at blive ramt selv). Når jeg blev ramt føltes det helt anderledes end normalt, gjorde meget mere ondt, og "sad" der ligesom i et stykke tid. I flere dage efter kampen, som jeg tabte 18-6, var jeg meget øm i nakken, og havde hovedpine. Ufatteligt dumt og ubehageligt, og ikke noget mine egne boksere nogensinde skal prøve! Men det kan altså være nødvendigt at holde vægt, og heldigvis kan det sagtens lade sig gøre på en fornuftig måde. Først og fremmest er det bokseren (edit: Kæmperen!) der skal lære sin egen krop at kende, så han ved hvad han kan udsætte den for.
  8. Kessler vs. Ward

    Det kan man vist roligt sige. Hård sparring, og mere hård sparring, så kan Ricard stå og se boksning fem gange om ugen. Ja, talenterne (og dem ser man unægteligt flere af i DK's største klub i DK'as største by, end andre steder) bliver hurtigt relativt hårde og erfarne i forhold til hvor "grønne" de er. Problemet er bare, at de fleste af dem enten bliver slidt op inden de fylder 20 (hvis de starter tidligt, Achmed Khattab, Kasper Poulsen, Nicki og Mikas Henriksen, Morten Scharff, the list goes on...) eller falder igennem så snart de skal op i nærheden internationalt niveau. Og så er der jo unikke talenter som Kessler. Så er spørgsmålet om han bare ikke ér bedre, eller han bare er dårligt taktisk forberedt. Jeg tvivler på han, uanset hvad, har det der skal til for at slå en som Ward, men han kunne næppe have været dårligere forberedt af sin træner end han var!
  9. Kessler vs. Ward

    Sorry, har haft travlt hele ugen, og desuden glemt tråden... Helt grundlæggende mener jeg ikke Kessler kunne gøre det ret meget bedre, eller anderledes end han gjorde. Jo, på et punkt måske, nemlig infight. I stedet for at gå i panik og stå og klamre sig til Ward i forventning om at kamplederen skulle redde ham, skulle han have forsøgt at bokse med derinde. Derinde ville han nemlig kunne have ramt Ward, hvilket han bare ikke kunne på de andre distancer. Vi så, igen, grænserne for Kesslers (og hans ringhjørne, men det kommer jeg tilbage til) talent og evner. Wards træner havde fuldstændig ret, da han inden kampen karakteriserede Kessler som endimensionel. Det ér han bare på det niveau (ingen tvivl om han kunne outhustle enhver på dette forum på enhver distance, med hvilkensomhelst boksestil så let som ingenting ). Ward var bedre i alle facetter, specielt Taktisk; det var Ward der kontrollerede afstanden mellem dem hele tiden. Ville han udenfor afstand, så gik han udenfor afstand. Ville han tæt på, så gik han tæt på. Han var ikke bare hurtigere fysisk, men også mentalt. Kessler var som en forsvarsspiller i fodbold, der taber sin markering og "står og ser fodbold" mens det andet hold scorer. Han kunne ikke følge med taktisk. Her er også grunden til Kessler ikke kunne kontrabokse. Det er ikke nemt at kontrabokse en fysisk hurtigere modstander, men det kan dog lade sig gøre, hvis man kan følge med mentalt. Kan man læse hvad modstanderen vil gøre, inden han gør det (vi taler splitsekunder, og nogen gange er det ikke engang bevidst, men instinktivt), så kan man time ham. Speed er ikke alt, timing er mindst ligeså vigtig! Men ak, Kessler kunne ikke time Ward, fordi det var Ward der opfattede Kesslers intentioner på forhånd, og derfor kunne han både nulstille Kessler inden han nåede at gøre det han ville, og også kontrabokse ham. Mange har talt om Calzaghes hurtighed. Det mener jeg er en fejlopfattelse, han er ikke specielt hurtig, f. eks. er han meget langsommere end Roy Jones. Jeg mener heller ikke han var hurtigere end Kessler. Han havde bare den edge som Ward også havde, bedre taktisk forståelse, og en hurtigere opfattelse af modstanderens "mønster". Dérfor slog han Kessler (og en fysisk hurtigere Roy Jones). Et andet problem for Kessler er hans trænere. Nu kender jeg dem fra amatørboksning, men også med Mikkel begår de den samme store fejl som jeg ser det. Det er simpelthen for selvfede, er overbeviste om de intet kan lære fordi de allerede ved alt, og undervurderer derfor modstanderne. De havde f. eks. ikke set videoer med Ward (har Kessler selv udtalt), fordi de var overbeviste om ingen kunne give Kessler problemer. Hvis ikke man har øjne og ører med sig, og en ydmyghed overfor sit sit fag (det gælder sådan set alt) i forhold til at lære og forsøge at blive bedre, så er man efter min mening ude på en glidebane, der går stejlt nedad. Dét er et problem for Kessler, både fordi hans træner ikke er ordentligt forberedt til at forberede ham, og og så fordi den samme holdning smitter af på ham. "Det går jo nok, jeg er jo den bedste." Big mistake! Med hensyn til fremtiden, så er jeg faktisk alvorligt i tvivl om hvorvidt Kessler overhovedet bokser turneringen færdig. Jeg synes han på én gang virker mæt (han har tjent de penge han behøver) og psykisk nedbrudt. Selvtilliden og motivationen er der ikke 100% længere. Jeg har set mange boksere på forskellige niveau'er der får det der blik i øjnene, og derfra går det kun nedad. Jeg kunne godt have ham mistænkt for at få nogle skadesproblemer i træningen frem mod Froch kampen, så den ikke bliver til noget. Kommer han rent faktisk i ringen mod Froch tror jeg han bliver stoppet. Froch er en meget, meget hård hund, og det han mangler i bokseteknisk kunnen opvejer han rigeligt for i slagkraft, aggression, selvtillid og stædighed. Jeg tror han kan se at Kessler er såret, presser på og smadrer Mikkel fysisk og psykisk, så han giver op i den sidste halvdel af kampen...
  10. Kessler vs. Ward

    Jeg skriver lige et længere indlæg i morgen, har desværre ikke tid i aften...
  11. Meget tøj på = mere sved = bedre forbrænding?

    Det er kun noget man skal gøre umiddelbart op til en indvejning, hvor tallet på vægten er afgørende. At træne sådan generelt er meget usmart, da væsketab forringer præstationsevnen, og man derved får nogle dårlige træninger.
  12. Kessler vs. Ward

    Apprenti: Du overvurderer vist din egen ekspertise på området. Du rammer ligeså lidt med det der, som Kessler gjorde i Oakland...
  13. Kessler vs. Ward

    Jeg ved godt det er nemt at sige bagefter, men jeg havde regnet med det ville gå nogenlunde som det gik. Ward ville være for hurtig og Kessler ville have problemer med at finde den distance han er effektiv på. 10 sekunder inde i kampen kunne man se, at Kessler aldrig kunne vinde den på point. Han skulle have "sat sig tilbage" og satset på at krydse Ward på vej ind, og slå ham ud (man ved man er på røven når ens eneste chance er at slå den anden ud!).
  14. Kessler vs. Ward

    I øvrigt mener jeg faktisk det er en fejlfortolkning når folk siger Ward søgte ind for at holde. Ward søgte ind for at slå, det var Mikkel der holdte mest når de kom tæt på. Ward blev ved med at arbejde, mens Mikkel stod ret op og ned, og holdt krampagtigt fast. Jeg forstår faktisk ikke hvorfor Mikkel var så forundret over kamplederen tillod Ward at slå derinde. Man må gerne stå tæt på og slå, hvilket Ward gjorde. Man må til gengæld ikke holde (selvom det bliver tilladt i varierende grad, i praksis), hvilket var alt Mikkel gjorde.
  15. Kessler vs. Ward

    Jarvig, du er galt på den i meget af det du siger. På den ene side siger du, at amerikanere er beskidte og europæere er mere stilrene og bedre teknisk. Samtidig siger du så, at det derfor ikke er noget tilfælde, at de to kampe i Europa blev vundet af europæerne, mens kampen i USA blev vundet af amerikaneren. Se lige Abraham-Taylor kampen igen. Her er det KLART Taylor der er den bedste, reneste bokser, mens Abraham er den primitive, urene slugger. Abraham får lov til at slå urent, slå i nakken og ryggen, og slå med albuer af kamplederen, er stærkere fysisk og ender med at stoppe Taylor. Modsat af hvad du siger. Se Froch-Dirrell kampen igen. Dirrell er hurtigere, rammer renere og er laaaaangt bedre teknisk end Froch. Froch er beskidt, holder og slår, slår i nakken etc. (ja, Dirrell begynder også på det, men kun fordi han er tvunget til det, da Froch bare får lov. en reaktion vi manglede fra Kessler.) Froch får sejren i en kamp hvor han stort set ikke rammer med andet end ulovlige slag, mod en amerikaner der er en teknisk bedre bokser. Igen modsat af hvad du siger. Nej, hjemmebanebokseren har haft kamplederen i sit hjørne i alle tre kampe, og har derfor fået lov til at bruge urene strategier. Dette såvel i Europa som i USA. En KO sejr til Abraham, der er svær at diskutere, da den var så decisive som den var. En split decision til Froch, der var totalt til grin. Hjemmebanedom. En Technical Decision til Ward, der heller ikke burde kunne diskuteres. Ward dominerede Kessler fra første sekund, på alle punkter: Teknik, taktik, hurtighed, vilje, selvtillid - alt. Kessler var et skridt bagefter hele tiden. Forskellen var, at Kessler skal bruge én bestemt distance til modstanderen for at være effektiv. Hvis han er for langt væk kan han (indlysende nok) ikke være effektiv, men hvis han kommer for tæt på kan han heller intet. Ward er klasser bedre på det punkt (og det er her Kessler er endimensionel, som Wards træner ganske rigtigt sagde inden kampen), han kan slå effektivt fra distance, halvdistance og helt tæt på (og er derfor teknisk bedre). Det, sammen med hans hurtighed, var den afgørende forskel på de to. Ward kunne konstant skifte distance, og slå effektivt på dem alle (når han var udenfor distance lod han Mikkel starte med et slag, hvilket Mikkel så missede, men samtidig bevægede sig indenfor distance, hvor Ward så kunne slå til), mens Mikkel gik og ledte efter den ene distance hvor han kan være effektiv. Han fandt den aldrig... Du siger Kessler ville have vundet over Ward i Europa? Nej.