chrisnb

Medlemmer
  • Content count

    1
  • Joined

  • Last visited

  1. Anvendelse og hjælp til Kreatin

    Hej Jeg er en dreng på 17 år og er begyndt at styrketræne for godt 3 måneder siden Jeg har hørt at kreatin skulle hjælpe til en hurtigere øget muskel masse, men også at man skulle blive nærmest "fyldt med væske" Nogen som kan hjælpe mig om dette overhovedet kunne være godt for mig og min træning? Det skal siges at jeg træner 4 gange i ugen 1-1,5 time pr. gang http://bodystore.dk/4/dk/artiklar/creatine-monohydrate-500-g