MOL Forum virker igen

chrisnb

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    1

  • Joined

  • Last visited

 Content Type 

Posts posted by chrisnb

  1. Anvendelse og hjælp til Kreatin

    in Ernæring

    Posted

    Hej

    Jeg er en dreng på 17 år og er begyndt at styrketræne for godt 3 måneder siden

    Jeg har hørt at kreatin skulle hjælpe til en hurtigere øget muskel masse, men også at man skulle blive nærmest "fyldt med væske"

    Nogen som kan hjælpe mig om dette overhovedet kunne være godt for mig og min træning?

    Det skal siges at jeg træner 4 gange i ugen 1-1,5 time pr. gang

    http://bodystore.dk/4/dk/artiklar/creatine-monohydrate-500-g