Boman

Medlemmer
  • Content count

    4
  • Joined

  • Last visited

About Boman

  • Rank
    Nyt medlem
  • Birthday 06/04/1979

Contact Methods

  • Website URL
    https://bookanaut.com/

Profile Information

  • Køn
    Mand
  • Sted
    København
  • Interesser
    Sport, cykler og biler
  1. Bare lige for at få det på det rene, så er det ikke fordi du holder vejret. Jeg er fridykker, så jeg ved en del om vejrhold. Besvimelse grundet vejrhold har typisk en anden karakter, og du kan holde vejret meget længere end du tror.
  2. ingefær og gurkemeje fra fitness pharma

    Nej, jeg har ikke oplevet noget lignende, men generelt har ingefær mange gode virkninger, så det lyder lidt underligt. Det har bl.a. en positiv indvirkning på restitution og inflammation, som du kan læse om her: https://bookanaut.com/dk/ingefaer-shot-drik-te/ Du kan også prøve ingefærshots istedet for. Se: Jeg håber at du kan bruge det til noget:-)
  3. træningsprogram til nybegynder

    @salt er der en specifik grund til at rækkefølgen hedder bænk, dødløft og squat? Eller er rækkefølgen lige meget?
  4. Smut nu løberknæ

    Jeg kan se at det er en gammel post, men til ny som læser det, så har jeg en del videoer jeg kan anbefale, så man ikke ender i samme situation som lynggaard. https://www.youtube.com/watch?v=nCm14LdHS1Q https://www.youtube.com/watch?v=LDhKVtkfnsg https://www.youtube.com/watch?v=swsGvRSkrR8 Og denne artikel hvor jeg har samlet så meget som jeg kunne om løberknæ fra nettet, så det bliver så let som muligt for folk at finde god information. https://bookanaut.com/dk/loeberknae/