Hornbech

Medlemmer
  • Content count

    1
  • Joined

  • Last visited

  1. Hvad er min slutvægt?

    Hej Alle Jeg er igang med at tabe med med HFLC. Det kan i øvrigt anbefales. Det går fint. Jeg forsøger at sætte nogle benchmarks op, men da jeg er muskelmæssigt en del større end gennemsnittet giver det ikke rigtigt mening at at bruge BMI-skalaen. Jeg bruger en kropanalysator (i fitnessworld) - der siger jeg har 50 kg musker 30 kg fedt og "37 kg andet". (jeg er 186 høj) Hvis man nu antager jeg beholder mine 50 kg muskler under vægttabet - Hvad skal jeg så veje hvis min fedtprocent skulle være 17? Altså jeg tænker - de der "37 kg andet" svinder vel også sammen med vægttabet? Men hvor meget? Jeg forstår at det ikke er et endeligt svar, men prøv alligevel.