miss paradis Posted November 1, 2003 Report Share Posted November 1, 2003 Man ser tit store BB hvor deres skuldre næsten møder hinanden på brystet. Træner de forkert? Eller er det fordi de har taget AS eller ? Det ser godt nok underligt ud Hvad gør man for at forebygge det? Bare mine ikke kommer til at se sådan ud....../MP Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted November 1, 2003 Report Share Posted November 1, 2003 Et konkret billede af hvad du mener, ville gøre underværker. ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Armoured female Posted November 1, 2003 Report Share Posted November 1, 2003 (edited) Det behøves ikke at have noget med AAS at gøre - man kan risikere at skuldrene falder ind foran på kroppen, hvis man fokuserer for meget på bænkpres og øvrig brysttræning og glemmer ryggen (særligt rowsøvelser og DL). Pectoralis forkortes under den store træningsmængde, og ryggen ikke tilsvarende. Så de træner forkert :)En anden måde at få skuldre, som hænger ind foran kroppen er ved at have en overdrevet stor rygmuskulatur (særligt teres major, som skubber armen fremad) - det har i større grad noget med AAS at gøre. Edited November 1, 2003 by Armoured female Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted November 1, 2003 Report Share Posted November 1, 2003 Jep, måske ikke forkert træning, men at de ikke træner balanceret nok. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
miss paradis Posted November 1, 2003 Author Report Share Posted November 1, 2003 (edited) Et konkret billede af hvad du mener, ville gøre underværker. ;)ja helt sikkert, men jeg gider ikke ha' en vægt skive ned overtærene, bare fordi jeg stikker at kamera lige op i snotten på en af de her " typer".... Men her er et billed af en skulder, måske kan den bruges --> Edited November 1, 2003 by miss paradis Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hippo Posted November 1, 2003 Report Share Posted November 1, 2003 framingen er ik helt god nok på det pic der.... :angelgrin: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.