Jan Posted May 10, 2005 Report Share Posted May 10, 2005 Jeg er i øjeblikket ved at lave et hjemmetrænings program til min kæreste, kan man træne dødløft med ryglidelsen "Scheurman", og er der andre ting man skal tage hensyn til ???? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Differ Posted May 10, 2005 Report Share Posted May 10, 2005 Scheuermann er en rimelig udbredt ryg lidelse hvor ryggen runder pga "deforme" hvirvler. Selve hvirvelerne tror jeg ikke kan trænes op men du skal ikke være bange for at sætte hende ud i dødløft row og andre gode rygøvelser.Dog skal hun nok være lidt påpasselig og holde sin progression nogenlunde fornuftig Mener at have læst at MVP. har det samme problem han har løftet nogle rimelig tunge vægte Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Differ Posted May 10, 2005 Report Share Posted May 10, 2005 linkfandt jeg ved lidt søgning Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.