Petiten Posted November 2, 2005 Report Share Posted November 2, 2005 Når man nu går fra at være rimelig slasket og en anelse overvægtig og så pludselig træner styrketræning 2 gange ugentligt og spinning 2 gange ugentligt samtidig med en rimelig kostomlægning - hvor lang tid går der så fra man begynder at kunne se / mærke ændringer?Siger "man" 1 md., 2 md., eller mere? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Keki Posted November 2, 2005 Report Share Posted November 2, 2005 Jeg vil umiddelbart sige at det er ekstremt individuelt! Det afhænger jo af en masse ting. Der er stor forskel på hvor hurtigt folk reagerer på træning og kostomlægning, men jeg er sikker på at du nok skal opnå de ønskede resultater hvis du er tålmodig Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.