typen Posted October 20, 2001 Report Share Posted October 20, 2001 Efter jeg er begyndt at træne er mine blodårer blevet en del større. Hvad kan man gøre for at forhindre dette?og hvorfor bliver ens årer egentlig større? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jens Andersen Posted October 20, 2001 Report Share Posted October 20, 2001 Ved træning af biceps samt brachialis trænes underarmsmusklerne også, da disse ligger i forlængning til brachialis. Efterhånden som musklerne i underarmen vokser bliver de omkringliggende blodårer presset op mod de inderste lag af huden, hvilket bevirker at blodårene bliver mere markerede, de vokser altså ikke.De markerede blodårer langs armene er et kendt fænomen for personer der lige er begyndt at styrketræne, og er på ingen måde farligt, men æstætisk set er det selvfølgelig ikke ret fedt.Du kan desværre ikke rigtig gøre noget for at modvirke markeringen, der oftest synes størst under træning da musklen der fyldes med blod hvilket markerer blodårene yderligere.Desuden afhænger markeringens størrelse også af din genetiske disponering, og varierer derfor stærkt fra person til person.Håber du fik svar på dine spørgsmål Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nielsen Posted October 21, 2001 Report Share Posted October 21, 2001 Jens Andersen har givet et meget godt svar på det med de mere tydelige blodårer.Men jeg har lige en tilføjelse.Hvor tydelige dine blodårer er, har også noget at gøre med hvor meget underhudsfedt du har. Hvis du ser nogle meget tynde mennseker, så vil du nok observere, at de har MANGE tydelig blodårer. Jeg kender selv et par stykker som er meget høje og tynde, og de har begge to rigtig mange tydelige blodårer. Specielt den ene af dem. Han er 204 cm høj, og han har virkelig ikke er gram fedt på kroppen! Han har seriøst mange tydelige blodårer.Han har på ingen måde løbe eller styrketrænet, men nogle er jo bare skabt tynde, men andre må døje med fedt hele livet. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
typen Posted October 22, 2001 Author Report Share Posted October 22, 2001 Tak for begge jeres svar!Jens Andersen nævner at det er et kendt fænomen for nybegyndere, vil det muligvis betyde at markeringen bliver mindre med tiden?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jens Andersen Posted October 22, 2001 Report Share Posted October 22, 2001 Nej desværre, medmindre du stopper træningen forbliver dine blodårer markerede Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
typen Posted October 22, 2001 Author Report Share Posted October 22, 2001 Nedern!Men tak for jeres besvarelse... jeg har prøvet andre fitness-forums uden at få nogle konkrete svar.Godt at vide der er nogen som har styr på det! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted October 25, 2001 Report Share Posted October 25, 2001 Hej TypenDu bør være stolt over din vaskularitet og bære den med ære. For store, markerede blodåre vil bevidne at du er i en god fysisk form. Det kan godt være, at du ikke selv finder det pænt, men der er masser af personer som vil misunde dig dem, og er der noget som virkeligt kan få mit "pis" i kog, så er det et par store blodårefyldte underarme. (men vi er jo alle forskellige) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
typen Posted November 2, 2001 Author Report Share Posted November 2, 2001 OK - så er det jo ikke slemt igen :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.