Lone_A_P Posted January 20, 2008 Report Share Posted January 20, 2008 Er der nogen der bruger de tests, der findes til jeres pulsur?Jeg har et RS800 (hvilket i øvrigt er helt kanon!) og nu har jeg været ved at afprøve de tests der er i uret.Jeg ved ikke helt hvor brugbare de er - for det første siger den at min kondition er til "elite" ... det er den bestemt ikke ... under forbedring og rimelig - men der er langt til elite ;-) - men der står jo også at den skal tages flere gange lige først.Og hvad med optimizeren - jeg går ud fra at den viser om man er restitueret eller ej? Virker den, eller er det bedre bare at mærke efter?Derudover beregner uret min max-puls til 191 ... men jeg har lavet en reel test til 197 (selv i dag var den oppe at ringe på 194 under en squashkamp).Men er der nogen der har erfaringer med disse indbyggede pulsur-tests?Mvh Lone Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
92'eren Posted January 21, 2008 Report Share Posted January 21, 2008 Meget interresant. Jeg har selv et rs400sd så lytter meget gerne efter Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
92'eren Posted January 24, 2008 Report Share Posted January 24, 2008 JEg kan fortælle lidt om fitness testen som jeg har prøvet at se hvor pålidelig var. Den har altid målt min maksimale iltoptagelse til ml 56 og 57 dog 9 ud af 10 på 56. JEg er 15 år. Igår var jeg så ude og prøve mig af med nogle kammerater på bib test og den sagde at mit kondital var 56,8 hvilket jo passer rigtig godt mellem 56 og 57. Så kan man så igen gå hen og se på hvor pålidelig bib test er når man ikke opgiver ens vægt. HVis man tror på bib test kan man altså konkludere at ihvertfald fitness testen er yderst pålidelig..Håber stadig på nogle andre vil dele deres erfaringer, da jeg syntes det er et spændende emne Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KnuD45 Posted January 24, 2008 Report Share Posted January 24, 2008 Jeg har ikke selv uret. Men så længe det giver konsistente målinger og man laver den samme test, så vil det være en indikator for om formen er gået frem (eller tilbage). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lone_A_P Posted January 24, 2008 Author Report Share Posted January 24, 2008 ja det var godt nok en lille margin, det kunne da godt ske, at jeg skulle prøve den over en længere periode.Jeg tror også på det med at bruge det som indikator for fremgang/tilbagegang.Jeg må prøve mig frem - men hører stadig gerne flere meldinger ;-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
miss E Posted January 28, 2008 Report Share Posted January 28, 2008 mht. makspulsen så er det vist noget den berenger ud fra formlen 220 minus alder. Dette er ikke altid tilfældet, så det skal man tage med et gran salt. din egen selvmålte måltemakspuls er mere valid. Miss E Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.