Lars B Posted August 12, 2011 Report Share Posted August 12, 2011 (edited) X-Gym.dk / NKC indbyder til fælles træning og sparrings hygge i Nørresundby lørdag d. 15/10 2011Så er vi tilbage igen - Vol 1 var en dundrende succes - og alle fik svedt, hygget og rørt lattermusklerne i store mængder. Så syntes, vi skal gøre dét igen. Grunden? Jamen, de jyske MMA klubber bør komme hinanden lidt mere ved - og kramme noget mere. Vol 3 ligger placeret således, at alle der skal kæmpe til CFL2 eller Fight Night 7 - får rørt sig lidt ekstra B) Dagens Tema bliver nok engang, Friendly Fun sparring - Dvs MMA sparring. :4thumbup: Jeg vil gøre opmærksom på, at dér er plads til ALLE i forhold til sparrings situationen - uanset niveau & tilhørs forhold. Der skal og bliver udvist den største respekt, for den man sparrer med - da vi jo skal huske og nyde, at MMA kun er en sport Medbring: Egne bokse handsker, MMA sparrings handsker (7oz/fgv15) & ben skinner - og tandbeskytter, hvis du ikke har gebis. Derudover - så er en sund glad attitude for træning - en masse energi & stor omgang humor, et absolut must Tilmelding er NØDVENDIG; senest den 2 Oktober på og det klares ved at skrive navn & klub hér! :4boxing: Programmet er:9.00 - 10.30: Lars B. - ytrer noget uforståeligt på jysk vrøvl om dagen, dernæst Økologisk kram og svedning på måtterne 11.00 - 12.30: Træning Vol 2: Stående dominans - uden nattøj og bælter.13.15 - ca 14.15: sidste MMA træning - Fokus på sårn ræddi fee Wall work og Lee´ vendinger;) 14.20 - 14.22: Fælles Billede - og gruppe kram.. måske 14.30 - 15.00: Grundig Afvaskning & Adios.PRIS: Det koster GRATIS Med håndkantslag og flyvspark i knæhøjde -Lars Besand /NKC + X-gym.dk - Nørresundby...en STOR TAK til www.fit4fight.dk som er sponsor på eventen igen.. Edited August 13, 2011 by Lars B Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.