Sign in to follow this  
JokumS

Underarm "svupper" ved stem

Recommended Posts

Hejsa, nogen der har en idé til at afhjælpe en "svuppen" i indersiden af min underarm under den koncentriske del af et stem? Det sker ca. lige ved, eller lige efter at min overarm er vandret positioneret, at der så er noget, der nærmest giver et stød, og det er næsten hver gang, uanset hastighed, men stadigvæk voldsommere jo hurtigere jeg udfører løftet.

Jeg er begyndt næsten at pege albuerne fremad under stem, da jeg føler jeg er stærkest dér, og da jeg har skulderproblemer, der gør det ekstra trættende at have et bredt "albuefang". Mit greb er lidt over skulderbredde - er her også stærkere længere inde, men jo længere inde, jeg har grebet, desto mere svupper underarmen.

Jeg strækker ud, men det er mest skulderorienteret.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this