Sign in to follow this  
Matti999

Sommerklarm men ankel skade?

Recommended Posts

Jeg vil rigtig gerne i gang med motionstræning igen og komme med nogle af kiloene da jeg ikke føler mig så sund og energisk. Jeg har dog haft en længerevarende skade på min ankel som jeg evt skal genoptræne. Har i nogle erfaringer eller råd til øvelser?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg kan anbefale freeletics, til daglige hjemmeøvelser, men hvis det skal være mere seriøst, kan du med fordel finde en personlig træner over www.hentpriser.dk, såfremt du er villig til at betale for det.

God rejse! 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this