KristianPloug Posted February 6, 2014 Report Share Posted February 6, 2014 Hej peeps!Er der nogen der har haft gode erfaringer med det 30 day ab Challenge som ligger som gratis app på AppStore? Jeg begyndte igår og føler ikke at det er specielt hårdt, men det bliver vel nok hårdere jo længere man kommer hen. Jeg tænkte også på om der eventuelt er nogen på samme måde til biceps, triceps etc. Kristian Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jebrra Posted February 7, 2014 Report Share Posted February 7, 2014 har derudover set squat og armstrækker challenge - og det er mit indtryk at de er målrettet hjemmetræning uden vægtudstyr. derfor findes der næppe en biceps/triceps challenge Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.