Hop til indhold




Statusopdateringer

  • Foto
      12 maj
    Niklas123

    Hej jeg er en dreng på 14 år som vejer 55 og 171cm høj. For et stykke tid siden valgte jeg at følge efter en vægtforøgning kostplan som er gået rigtig godt jeg vejede 47 kg men problemet er jeg ser ud som jeg gjorde før man kan ikke se at jeg har taget 1 gram ved i hvad det skyldes? :)

    Vis kommentarer (2)
  • Foto
      06 maj
    MollyMalou

    Hej! Jeg har lige skrevet mit første indlæg i vægttab forummet. Jeg håber der sidder nogen herinde, som kan hjælp mig godt på vej :) Ha' en god aften!

  • Foto
      10 apr
    Muddi2108

    Hej. Jeg er 14 år (15 om 3 måneder) jeg vejer 48 kg og omkring 1,69 høj og har lige købt weight gainer, kan i godt lave en kostplan til mig hvor jeg også træner og bruger weight gainer:) tak på forhånden

    Vis kommentarer (2)
  • Foto
      04 apr
    ATP

    Er du gal, det' lækkert påskevejr i dag!

    Vis kommentarer (3)
  • Foto
      13 mar
    Berit6950

    Wuhuu :-) kan man andet end at få forårskuller?

    Vis kommentarer (6)
Se alle updates



Foto

SOLGT S: Adidas Power Perfect II


  • Please log in to reply
7 svar på dette emne

#1 Grislum

Grislum

    Nyt medlem

  • Medlemmer
  • Pip
  • 4 Indlæg:

Indsendt 23. marts 2012 - 16:09

Hejsa!
Jeg har købt nogle Adidas Power Perfect II vægtløftersko strl 44 DKK/10 UK som desværre var for små til mig, hvilket jeg opdagede for sent, hvorfor jeg nu forsøger at sælge dem her. De er brugt 1 gang til træning hvor jeg opdagede den lidt for lille størrelse til mig. De er til salg for 850, men jeg er til at forhandle med hvis det er :D Da jeg bor på Frederiksberg er jeg villig til en afhentning i stedet for forsendelse.

Dette indlæg er blevet redigeret af Grislum: 4. maj 2012 - 13:45


#2 Dr. Durden

Dr. Durden

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3.563 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:Kbh

Indsendt 23. marts 2012 - 18:30

500 er budt...

Logbogsordbog:
PL, FL, BL, HS = Planche, front lever, back lever, håndstand 

BA press HS = Et pres til håndstand fra siddende eller stående, og hvor armene må bukkes

Stalder = et pres til håndstand med strakte arme fra 'straddle Lsit'; negativ betyder øvelsen kørt eccentrisk fra toppen.

HeSPU = Headstandpushup, en strict variant af handstandspushups, der køres i tripod figur - altså smalle albuer og hovedet søger frem foran hænderne og ikke ned mellem hænderne. ROM er begrænset til gulv-niveau.

HSPU = HeSPU med full ROM

CF HSPU = bredde crossfit style handstand pushups, dog uden kip

 

 


#3 Grislum

Grislum

    Nyt medlem

  • Medlemmer
  • Pip
  • 4 Indlæg:

Indsendt 25. marts 2012 - 20:55

Undskyld den lange ventetid på svar!

Jeg synes måske 500 er lidt i underkanten. Hvad siger du til 750? :)

#4 Dr. Durden

Dr. Durden

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3.563 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:Kbh

Indsendt 30. marts 2012 - 18:08

Undskyld den lange ventetid på svar!

Jeg synes måske 500 er lidt i underkanten. Hvad siger du til 750? :)


500 står stadig :)

Logbogsordbog:
PL, FL, BL, HS = Planche, front lever, back lever, håndstand 

BA press HS = Et pres til håndstand fra siddende eller stående, og hvor armene må bukkes

Stalder = et pres til håndstand med strakte arme fra 'straddle Lsit'; negativ betyder øvelsen kørt eccentrisk fra toppen.

HeSPU = Headstandpushup, en strict variant af handstandspushups, der køres i tripod figur - altså smalle albuer og hovedet søger frem foran hænderne og ikke ned mellem hænderne. ROM er begrænset til gulv-niveau.

HSPU = HeSPU med full ROM

CF HSPU = bredde crossfit style handstand pushups, dog uden kip

 

 


#5 Grislum

Grislum

    Nyt medlem

  • Medlemmer
  • Pip
  • 4 Indlæg:

Indsendt 30. marts 2012 - 18:56

500 står stadig :)

Det er bare i orden :) Måske er der nogle andre der kan bruge dem.

#6 OSTEBOBAN

OSTEBOBAN

    Nyt medlem

  • Medlemmer
  • Pip
  • 2 Indlæg:

Indsendt 1. maj 2012 - 14:25

750 bydes herfra.. Hvor/hvornår kan jeg hente dem?

#7 OSTEBOBAN

OSTEBOBAN

    Nyt medlem

  • Medlemmer
  • Pip
  • 2 Indlæg:

Indsendt 1. maj 2012 - 14:25

sms mig på 53541713 .. tager ned og træner nu ;)

#8 Grislum

Grislum

    Nyt medlem

  • Medlemmer
  • Pip
  • 4 Indlæg:

Indsendt 4. maj 2012 - 13:45

De er desværre solgt. Undskyld jeg ikke lige har fået opdateret tråden! :)




0 Bruger(e) læser dette emne

0 medlemmer, 0 gæster, 0 anonyme brugere