Her finder du træningskort til øvelser med sandsække. Kortene er i pdf-format klar til udprintning.
Øvelser med sandsække
Hvert billede linker til en pdf-fil i A4 format. Udprint de kort du skal bruge. Læs evt. introduktionen til træningskort og kig på forslag til programmer.
Sandsække kan købes mange steder online. Øvelserne her er primært rettet mod den type sække, der har håndtag.
Sweet blog! I found it while searching on Yahoo News.
Do you have any tips on the way to get listed in Yahoo
News? I’ve been trying for quite a while however i
never appear to arrive! Cheers
my page – JudePFristoe: http://san-sushi.it/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=579701