Motion-online.dk » Alle guides » Helse » Tilskud til kosten » Dadler

Bedste Dadler: Se top 13

(opdateret oktober 2023)

Du er landet på Motion-online.dk, det helt rigtige sted at finde dadler. Vi har udvalgt de 13 bedste produkter lige nu, så du er sikret et godt køb.
De 13 tilbud på listen er udvalgt efter følgende kriterier:

✅ Aktuelle tilbud på dadler | ✅ Daddel-kvaliteten | ✅ ⭐ Kundeanmeldelser | ✅ Gratis levering / Fri fragt | ✅ 🇩🇰 Danske webshops

På denne side

Top 3 dadler

Her kan du se de 3 bedste dadler ud af de 13 dadler vi har på vores liste her på Motion-online.dk
De 3 dadler er udvalgt baseret på bl.a. følgende kriterier:

✅ Aktuelle tilbud på dadler | ✅ Daddel-kvaliteten | ✅ ⭐ Kundeanmeldelser | ✅ Gratis levering / Fri fragt | ✅ 🇩🇰 Danske webshops

1: Urtekram Muesli Dadler & Kokos Ø (600g)

  • Dagens pris: 26,95 kr.
  • OBS! Tilbud i dag – normalpris 43,95, nu kun 26,95.
    Du sparer 17 kr. / 38 %
  • Fundet hos Viivaa.dk
  • Mærke: Urtekram

Vores første anbefaling er “Urtekram Muesli Dadler & Kokos Ø (600g)” fra mærket Urtekram.

Produktet er lige nu på tilbud hos Viivaa.dk hvor prisen er sat ned fra 43,95 til 26,95 – en besparelse på 17 kr. / 38 %

Se hos Viivaa.dk ❯❯

2: Biogan Dadler Stenfri (500g)

  • Dagens pris: 50,75 kr.
  • OBS! Tilbud i dag – normalpris 51,50, nu kun 50,75.
    Du sparer 0 kr. / 1 %
  • Fundet hos Viivaa.dk
  • Mærke: Biogan

Anden anbefaling har vi fundet hos Viivaa.dk, hvor du kan købe Biogan Dadler Stenfri (500g) til kun 50,75 kr.

Se hos Viivaa.dk ❯❯

3: Dadler uden sten økologisk 275 gr fra urtekram

Næste anbefaling er “Dadler uden sten økologisk 275 gr fra urtekram”.

Dagens bedste tilbud på “Dadler uden sten økologisk 275 gr fra urtekram” har vi fundet hos Helsehelse.dk hvor prisen lige nu er 34,95 kr.

Se hos Helsehelse.dk ❯❯

4: Biogan Dadler U. Sten Ø

Produkt nummer 4 på vores “dadler-liste” er Biogan Dadler U. Sten Ø som du lige nu kan købe for 56,95 hos Helsegrossisten.dk

Forhandlerens beskrivelse:
Økologiske dadler uden sten 500 g. Økologiske Deglet Nour dadler uden sten fra Nordafrika. Dadlerne er tørret i 2-3 timer ved 55-65 celcius. Kan spises som snack eller bruges i bagning, madlavning eller i salater. Ingredienser: Økologiske dadler O…

Se hos Helsegrossisten.dk ❯❯

8: Biogan Dadler u. sten Ø – 500 gr

  • Dagens pris: 53,95 kr.
  • Fundet hos Helsam
  • Mærke: Biogan
  • Økologiske dadler af sorten Deglet Nour
  • Tørret ved lav temperatur
  • Blød og cremet konsistens
  • Højt indhold af kostfibre
  • Certificeret med DK-ØKO 100

Dadler uden sten er en lækker snack lavet af økologiske dadler af sorten Deglet Nour fra Tunesien. Efter plukning bliver dadlerne tørret i 2-3 timer ved en temperatur på 55-65 grader, hvilket giver dem en blød og cremet konsistens. Dadlerne er fulde af sødme og kan bruges til alt fra små tapasanretninger til bagning eller som en sund snack i sig selv.

Opbevaring:

For at bevare den gode smag og konsistens, skal dadlerne opbevares tørt og køligt.

Ingredienser:

Dadler* (økologisk ingrediens)

Næringsindhold:

Dadler uden sten er en sund snack med et højt indhold af kostfibre og sukkerarter. Næringstal pr. 100g: Energi: 1220 kJ/290 kcal, fedt: 0,5g, heraf mættede fedtsyrer: 0,1g, kulhydrat: 69g, heraf sukkerarter: 63g, kostfibre: 7,1g, protein: 2,5g, salt: 0,4g.

Leverandør:

Produktet leveres af Biogan A/S, en økologisk virksomhed i Lystrup, Danmark. Dadlerne er dyrket på ikke-EU jordbrug og er certificeret med DK-ØKO 100.

Varenummer:

Produktet har varenummer 18422 og kan købes online eller i udvalgte butikker.

Se hos Helsam ❯❯

9: Urtekram Soltørrede dadler snacks Ø – 250 g

  • Dagens pris: 34,95 kr.
  • Fundet hos Helsam
  • Mærke: Urtekram
  • Økologisk og sund snack
  • Solmodne dadler bevaret i solen
  • Alsidige brugsmuligheder i opskrifter
  • Stenfri og rig på kostfibre
  • Leveret af Midsona Food & Beauty

“Soltørrede dadler Ø” er et økologisk produkt, der er perfekt som en sund snack eller som en ingrediens i forskellige opskrifter. Dadlerne er dyrket uden brug af kunstgødning og pesticider og er tørret i solen for at bevare deres naturlige sødme og smag.

Disse dadler er alsidige og kan bruges på mange forskellige måder. De kan spises som en snack eller som en erstatning for slik. Dadlerne kan også hakkes og bruges som ymerdrys eller som en sød topping til mysli, grød eller surmælksprodukter.

De soltørrede dadler er også en uundværlig ingrediens i konfekten til jul og kan give hjemmebagte boller et sødt pift. Der kan forekomme enkelte hårde partikler, men dadlerne er stenfri.

Soltørrede dadler er rig på kostfibre og indeholder kun 0,5 g fedt pr. 100 g. Dadlerne er også en kilde til kulhydrater og protein. De opbevares bedst tørt og ikke for varmt.

Produktet er leveret af Midsona Food & Beauty A/S og har oprindelse i et ikke EU-jordbrug. Stregkoden er 5701058011370, og varenummeret er 50004.”

Se hos Helsam ❯❯

10: Lakridsdadler Ø

  • Dagens pris: 30,95 kr.
  • Fundet hos Helsam
  • Mærke: Biogan
  • Økologiske Deglet Noir dadler
  • Drysset med rålakridspulver
  • Lavt fedt- og saltindhold
  • Opbevares bedst tørt og køligt
  • Perfekt til en sund snack

Lakridsdadler Ø er et økologisk produkt, der består af lækre Deglet Noir dadler, som er drysset med et fint lag rålakridspulver. Produktet er produceret og pakket hos Biogan i Lystrup, og det er ideelt til at tilfredsstille den søde tand mellem måltiderne. Lakridsdadlerne er perfekte til dem, der kan lide at eksperimentere med smage og ønsker at tilføje noget ekstra til deres salater eller andre retter.

Produktet indeholder kun økologiske ingredienser, herunder dadler og rålakridspulver, og det er derfor sundt og næringsrigt. Lakridsdadler Ø indeholder kun 0,5 g fedt pr. 100 g og er også lav i saltindholdet. Der er 1378 kJ eller 329 kcal i hvert 100 g af produktet.

Lakridsdadler Ø opbevares bedst et tørt og køligt sted, så produktet kan bevare sin friskhed og smag. Produktet er produceret af Biogan A/S, en anerkendt leverandør af økologiske fødevarer i Danmark. Lakridsdadler Ø er et produkt af Dansk økologi og er ikke produceret i EU.

Alt i alt er Lakridsdadler Ø en lækker og sund snack, der er perfekt til at tilfredsstille den søde tand på en sund måde. Produkterne er økologiske og er af høj kvalitet, hvilket gør dem til et godt valg for forbrugere, der ønsker at spise sundt og samtidig nyde en god smag.

Se hos Helsam ❯❯

11: Dadler uden sten Ø

  • Dagens pris: 56,75 kr.
  • Fundet hos Helsam
  • Økologisk, stenfri dadler fra Tunesien
  • Saftige og søde, perfekte som snack
  • Kan bruges som base til desserter
  • Lavtemperatur-dehydreret for bedre smag
  • Rig på fiber, vitaminer og mineraler

Dadler uden sten Ø er et økologisk produkt, der er sødt og saftigt. Dadlerne er Deglet Nour-typer og kommer fra Tunesien. De er stenfri og kan bruges som en snack eller som en base til rå desserter, tærtebunde og andre søde sager. Dadlerne er upasteuriserede og gennemgår en speciel dehydreringsproces ved lave temperaturer for at undgå standardsterilisering i varme dehydreringstunneler. De opbevares bedst på et mørkt, tørt og køligt sted og kan indeholde spor af nødder og sesamfrø.

Ingredienser:

Dadler* (*=økologisk ingrediens, **=biodynamisk ingrediens)

Næringsindhold:

Næringsdeklaration (indhold pr. 100g):

– Energi: 1223 kJ / 289 kcal

– Fedt: 0,5 g (heraf mættede fedtsyrer: 0,1 g)

– Kulhydrater: 65 g (heraf sukkerarter: 60 g)

– Kostfibre: 8,2 g

– Protein: 1,9 g

– Salt: 0,01 g

Leverandør:

NatureSource, DK-2950 Vedbæk

Oprindelsesland:

CZ-BIO 002, ikke-EU jordbrug

Stregkode:

8594071481759

Varenummer:

52068

Dadler uden sten Ø er et sundt og naturligt alternativ til andre søde snacks og kan give en god energikilde til kroppen. De er også ideelle til personer, der ønsker at opretholde en sund livsstil eller følge en økologisk diæt. Dadlerne er en fremragende kilde til kostfibre og kan hjælpe med at forbedre fordøjelsen. Derudover er de rige på vitaminer og mineraler, såsom jern, kalium, magnesium og vitamin B6, som er vigtige for en sund krop.

Se hos Helsam ❯❯

12: Pureviva Medjool Dadler Ø (250 g)

  • Dagens pris: 67,45 kr.
  • OBS! Tilbud i dag – normalpris 89,95, nu kun 67,45.
    Du sparer 22 kr. / 25 %
  • Fundet hos Well.dk
  • Mærke: Pureviva

Forhandlerens beskrivelse:
Økologiske Medjool Dadler Pureviva Medjool Dadler Ø (250 g) er økologiske og velsmagende Medjool dadler, der har en naturlig sød smag.
Medjool dadler har en lækker blød og saftig konsistens, samt en sød og næsten karamelagtig smag. Dadler er velegnet som…

Se hos Well.dk ❯❯

13: Dadler Æsk 600 G

Sidste produkt på vores liste er Dadler Æsk 600 G som vi har fundet til 39,- hos Barlife.dk.

Forhandlerens beskrivelse:
Næringsindhold for Dadler ÆSK 600 G Energi: 1192kj/285 kcal Fedt: 0.4 g – Heraf mættede fedtsyrer: 0.2 g Kulhydrater: 68 g – Heraf sukkerarter: 0 g Protein: 2 g Salt: 0 g Ingredienser: Dadler Holdbarhed: – Uåbnet: 730 dage…

Se hos Barlife.dk ❯❯

1 yderligere dadler

De 13 produkter ovenfor var vores udvalgte bud på den bedste daddel i 2023 – men var det rigtige produkt for dig ikke blandt de dadler vi havde udvalgt kan du også kigge blandt disse 1 dadler:

Dadler fra udvalgte mærker

På vores liste her har vi samlet de 13 bedste dadler på tværs af alle mærker og brands. Men vi har også lavet lister for hvert brands, så for mere detaljeret information kan du klikke dig ind på disse lister og finde den helt rigtige daddel til dine behov:

Købsguide til dadler

Jeg tror ikke, at der er en masse mennesker, der ikke er enige med mig, når jeg siger, at dadler er meget velsmagende. Selv hvis du ikke er enig med mig om deres smag, vil du absolut være enig, når jeg siger, at de er sunde.

Hvad de sundhedsmæssige fordele ved dadler er præcis, vil vi tale om her og ikke kun ernæringsmæssige fakta; vi vil også afsløre den hemmelige ingrediens, som du kan bruge til at dyppe dadler i, der vil give dem en helt anderledes og unik smag, så du virkelig har brug for en stærk viljestyrke, for at stoppe med at spise dem!

Lad os se hvad kun fire dadler – af medjool typen (omkring 100 g) kan tilbyde.

Dadler er høj i kulhydrater – er det sundt?

Kun fire dadler (100g) har 75% kulhydrater, hvilket er 75g kulhydrater. De gode nyheder er, at 7g er fiber. Hvis vi ved, at kvinder på 50 eller yngre behøver 25g pr dag, så betyder det, at kun fire dadler vil give 28% dagligt behov af fiber. For mænd på 50 eller yngre, er det daglige behov lidt højere – 38g, så fire dadler vil give 18% af dagligt behov. Kvinder på 50 eller ældre har et dagligt behov på 21g, hvilket betyder 1/3 af dagligt behov i kun 4 dadler.

Fiber – gode kulhydrater, essentielle for vores helbred!

Nu da vi ved hvor meget fiber vi får fra 4 dadler, så lad os se hvorfor fiber er så vigtigt. Vi er ikke i stand til at fordøje fiber, fordi vi ikke har enzymer til dem i vores krop. Så hvis vi ikke kan fordøje dem, hvorfor er de så vigtige? Typen af fiber i dadler er uopløselig, og de hjælper mad med at passere fordøjelsessystemet hurtigere, på den måde kan vi tænke på dem som værende en speciel slags køkkensvamp til tallerkener i vores mave, som rengør os indvendigt. Godt helbred af fordøjelsessystemet er den bedste måde at undgå tarmkræft – den tredje mest hyppige type kræft i USA.

Sunde produkter som indeholder dadler

Hvad med resten af kulhydraterne – sukker?

I en undersøgelse fra 2011, sammenlignes efter måltid glukose udsving (PPGEs) – ændringer i glukose i blodet før og efter måltidet, hos raske voksne og voksne med type 2-diabetes, viste ingen signifikante PPGEs i mennesker med diabetes. De tog en mængde dadler med 50 g kulhydrater.

Glykæmisk indeks og glykæmisk belastning fra dadler

Glykæmisk indeks og glykæmisk belastning er en god måde at afgøre, hvor hurtigt eller langsomt noget mad vil øge blodsukkerniveauet. For eksempel er dadlers GI (glykæmisk indeks) 42, og det betragtes som lavt (55 eller derunder betragtes som lavt). Hvor meget vi får fra maden, vil afhænge hvor mange gram sukker maden indeholder, og det vil blive vist ved GB (glykæmisk belastning). Lav GB er mindre end 20, så for at være i lav GL skal vi kun indtage 3 dadler på en gang, i tilfælde af, at vi har et problem med vores blodsukkerniveau, såsom type 2-diabets. I tilfælde af, at vi er udholdenhedsatleter og vi ikke har nogen problemer med vores glukose / insulin niveau, får vi brug for en højere GB for at få mere energi.

Dadler for atleter – energi til træning og bedring

Atleter har som regel brug for mere energi til at træne, end folk med stillesiddende arbejde eller livsstil. Det anbefalede minimum af kulhydrater for atleter er 55-60%, hvilket betyder mellem 3-4 g / kg af atleters kropsvægt per dag. Hvis atletens træning forlænget udholdenhed, bør kulhydrater øges til 5-6g / kg / 24 timer. Da dadler ikke er rige på fedt og proteiner, betyder det, at de fordøjes lettere og hurtigere, hvilket giver atleter mulighed for at få hurtig energi fra dadler på bare 30 minutter før træning eller konkurrence. Undersøgelser af atleter viste også, at før og under træning og bedring, er de bedste kulhydrater sukker og det bør være en kombination af mono- og disakkarider- glukose, fruktose og sakkarose. Forhold som undersøgelser viste at være det bedste, findes ikke i nogen naturlige fødevarer, og det blev opdaget af undersøgelser, ved at tilføje forskellige mængder rent mono- og disakkarider, men dadler har næsten perfekte forhold mellem disse typer sukker. Da ikke alle atleter er i stand til at indtage fast føde under træningen, er dadlers en fremragende energikilde umiddelbart før og efter træning.

Kalium, magnesium og dadler

Kun 4 dadler har så højt som 20% af DB (dagligt behov) af kalium – 696mg pr 100g. Det er meget interessant at bananen, som overvejes som en af de bedste kilder til kalium, har to gange mindre kalium pr 100g – 100 g banan har 358 mg sammenlignet med 696mg fra 100 g dadler.

Ligesom kalium, er magnesium elektrolyt og 4 dadler har 14% af de daglige behov. Magnesium regulerer over 300 biokemiske reaktioner

Sunde knogler

Kalium er ekstremt vigtigt for normal funktion af hjerte og sammentrækning af muskler – både skelet- og glat. Nogle undersøgelser viste forbindelse mellem knogle sundhed og indtagelse af fødevarer rige på kalium. Forskere håber, at denne form for kost kan hjælpe med at forebygge knogleskørhed. Magnesium er vigtigt i knoglesundhed, fordi det har en vigtig rolle i knogledannelse. Nogle data viste, at en forøget mængde magnesium kan hjælpe forebyggelse af osteoporose hos kvinder efter overgangsalderen.

Blodtryk

Forskere har fundet sammenhæng mellem lavere kalium i blodet og forhøjet blodtryk, men kalium som supplement, eller for meget mad rig på kalium bør ikke tages uden samråd med læge. En lang række undersøgelser har vist, at der faktisk ikke er samme positive effekt fra kalium fra fødevarer og kalium fra kosttilskud på blodtryk og hjertefrekvens, kalium som kommer fra fødevarer havde meget bedre resultater. Magnesium har samme effekt – sænker blodtrykket. Ved at sænke blodtrykket, nedsætter disse 2 mineraler chancerne for hjerte-kar-sygdomme.

Migræne

Selv om reduktion af migræne er beskeden med mere magnesium, anbefales det stadig at anvende højere indtag af magnesium for at forhindre migræne.

Atleter og mineraler fra dadler

Sammen med natrium, calcium og zink, er kalium og magnesium også mineraler, kroppen miste i sveden.

Store, velsmagende snack – dadler med tahina

Dadler betragtes som en de mest berømte mellemøstlige og arabiske frugt. Med 15 millioner tons producerer Egypten 20% af hele verdens produktion af dadler. Nogle af araberne har en ekstra hemmelig ingrediens, der vil give til dadlen en helt anderledes og unik smag, der ikke ligner nogen anden smag du nogensinde har smagt. Det er tahina – pasta fremstillet af sesamfrø. Det er en af ingredienserne i endnu en mellemøstlig mad – hummus. Dyp bare en lille smule af dadlen i tahina pasta, det vil fuldstændig ændre dadlens smag. Denne kombination er ikke velkendt af alle arabere, og ikke alle af dem prøvet det, men én ting er sikkert, alle som prøvede det, elsker det.

Alle aminosyrer i dadler

Selvom dadler kun har 2 g proteiner på 100g, er dadlernes proteiner, højkvalitets proteiner, hvilket betyder at de har perfekte forhold mellem væsentlige og uvæsentlige aminosyrer. At spise kun 2 gram vil ikke give nok proteiner om dagen, men det vil give stor støtte i kombinationen med andre proteinholdig mad.

Dadler er fantastiske til graviditet

En interessant undersøgelse er blevet udført på, hvordan at spise dadler kan påvirke fødslen. Forskning har vist, at gravide kvinder, der spiste dadler 4 uger før fødslen havde en meget lettere fødsel. Ikke kun, at fødslen var nemmere, men det var også mere naturligt, det vil sige, der var ingen grund til kunstigt at igangsætte fødslen, men i stedet havde fødslen et mere naturligt flow.