Motion-online.dk » Alle guides » Helse » Tilskud til kosten » Energibar

Bedste Energibar: Se top 15

(opdateret maj 2023)

Du er landet på Motion-online.dk, det helt rigtige sted at finde energibarer. Vi har udvalgt de 15 bedste produkter lige nu, så du er sikret et godt køb.
De 15 tilbud på listen er udvalgt efter følgende kriterier:

✅ Aktuelle tilbud på energibarer | ✅ Energibar-kvaliteten | ✅ ⭐ Kundeanmeldelser | ✅ Gratis levering / Fri fragt | ✅ 🇩🇰 Danske webshops

På denne side

Top 3 energibarer

Her kan du se de 3 bedste energibarer ud af de 15 energibarer vi har på vores liste her på Motion-online.dk
De 3 energibarer er udvalgt baseret på bl.a. følgende kriterier:

✅ Aktuelle tilbud på energibarer | ✅ Energibar-kvaliteten | ✅ ⭐ Kundeanmeldelser | ✅ Gratis levering / Fri fragt | ✅ 🇩🇰 Danske webshops

1: High5 Energy Bar – Energibar med bær – 1 kasse á 12 stk.

  • Dagens pris: 152,- kr.
  • OBS! Tilbud i dag – normalpris 179,-, nu kun 152,-.
    Du sparer 27 kr. / 15 %
  • Fundet hos Cykelpartner

Vores første anbefaling er “High5 Energy Bar – Energibar med bær – 1 kasse á 12 stk.” som lige nu er på tilbud hos Cykelpartner.

Her er prisen sat ned med 15 % og kan altså fås for kun 152,- – en besparelse på 27 kr.

Forhandlerens beskrivelse:
Kan du heller ikke få nok af de velsmagende Energy Bar fra High5? Eller skal du være sikker på, at der altid er en ekstra i skabe…

Se hos Cykelpartner ❯❯

2: High5 Energy Bar – Energibar med banan – 1 kasse á 12 stk.

  • Dagens pris: 144,- kr.
  • OBS! Tilbud i dag – normalpris 169,-, nu kun 144,-.
    Du sparer 25 kr. / 14 %
  • Fundet hos Cykelpartner

Anden anbefaling har vi fundet hos Cykelpartner, hvor du kan købe High5 Energy Bar – Energibar med banan – 1 kasse á 12 stk. til kun 144,- kr.

Forhandlerens beskrivelse:
Kan du heller ikke få nok af de velsmagende Energy Bar fra High5? Eller skal du være sikker på, at der altid er en ekstra i skabe…

Se hos Cykelpartner ❯❯

3: Atnu Energibar – Abrikos – 40 gram.

Næste anbefaling er “Atnu Energibar – Abrikos – 40 gram.”.

Dagens bedste tilbud på “Atnu Energibar – Abrikos – 40 gram.” har vi fundet hos Cykelpartner hvor prisen lige nu er 14,- kr.

Forhandlerens beskrivelse:
Velsmagende energibar fra ATNU med abrikossmag Med et mix at både hurtige og langsomt optagelige kulhydrater er energibaren var ATNU ideel til både høj- og lavintensitets træning såsom cykling, triathlon, løb og lignende.
Energibaren kan også anvendes som…

Se hos Cykelpartner ❯❯

4: Purepower Pure Snack – Energibar – Chokolade og kokos – 40 gram.

  • Dagens pris: 16,- kr.
  • Fundet hos Cykelpartner
  • Mærke: PurePower

Produkt nummer 4 på vores “energibar-liste” er Purepower Pure Snack – Energibar – Chokolade og kokos – 40 gram. som du lige nu kan købe for 16,- hos Cykelpartner

Forhandlerens beskrivelse:
Lækker snack fra Purepower Blød og lækker rawbar der er overtrukket med en knasende mørk chokolade.
Tag den med på farten, nyd den på gåturen, vandreturen eller tilfredsstil den søde tand med denne lækre Pure Snack.
• Smager fantastisk • Dansk produce…

Se hos Cykelpartner ❯❯

5: Atnu Energibar – Abrikos – 40 gram – 1 kasse á 12 stk.

Forhandlerens beskrivelse:
Atnu energibar med abrikos er en lækker mundfuld, der vil stimulere dine smagsløg.
Den naturlige abrikossmag giver sammen med et hvidt…

Se hos Cykelpartner ❯❯

6: SIS GO – Energy bar – Banan Fugde – 40 gram

Forhandlerens beskrivelse:
Energibar fra SIS (Science in Sports) med masser af kulhydrater så du har energi nok til de lange ture.
Med smag af banan fudge.
25g kulhydrater pr.
bar.
Uden hvede, uden nødder, uden mælkeprodukter….

Se hos Cykelpartner ❯❯

7: Atnu Energibar – Hindbær – 40 gram – 1 kasse á 12 stk

Forhandlerens beskrivelse:
Atnu Energibar er den perfekte følgesvend til din aktive livsstil. Med en kasse, som indeholder 12 lækre energibarer, er du sikret n&a…

Se hos Cykelpartner ❯❯

8: Atnu Energibar – Oatmeal – 40 gram – 1 kasse á 12 stk.

Forhandlerens beskrivelse:
Atnu Energibar er den perfekte følgesvend til din aktive livsstil. Med en kasse, som indeholder 12 lækre energibarer, er du sikret n&a…

Se hos Cykelpartner ❯❯

9: Atnu Energibar – Oatmeal – 40 gram

Forhandlerens beskrivelse:
Velsmagende energibar fra ATNU med Oatmeal Cookie smag Med et mix at både hurtige og langsomt optagelige kulhydrater er energibaren var ATNU ideel til både høj- og lavintensitets træning såsom cykling, triathlon, løb og lignende.
Energibaren kan også anve…

Se hos Cykelpartner ❯❯

10: Atnu Energibar – Hindbær – 40 gram.

Forhandlerens beskrivelse:
Velsmagende energibar fra ATNU med hindbærsmag Med et mix at både hurtige og langsomoptagelige kulhydrater er energibaren var ATNU ideel til både høj- og lavintensitets træning såsom cykling, triathlon, løb og lignende.
Energibaren kan også anvendes som e…

Se hos Cykelpartner ❯❯

11: SIS GO – Energy bar – Chokolade Fugde – 40 gram

Forhandlerens beskrivelse:
Energibar fra SIS (Science in Sports) med masser af kulhydrater så du har energi nok til de lange ture.
Med smag af chokolade og fudge.
25g kulhydrater pr.
bar.
Uden hvede, uden nødder, uden mælkeprodukter….

Se hos Cykelpartner ❯❯

12: Hjemmelavet Müslibar og Energibar form – Hurtig levering

  • Nem og praktisk at bruge
  • Størrelse på 10 x 3 x 2 cm
  • Leveres med 10 stk. poser
  • Kan bruges til ovnbagning
  • Sundere og billigere end købte snacks

Denne hjemmelavet Müslibar og Energibar form er et fantastisk produkt til alle, der ønsker at lave deres egne sunde og lækre snacks derhjemme. Formen er designet til at lave små rugbrøds snacks, müslibarer og energibarer på en nem og praktisk måde. Den kan bruges til at bage energibarer i ovnen eller til at lave raw bars, der blot skal sættes på køl.

Formen er 10 x 3 x 2 cm stor og kan pakkes i lag, når de skal opbevares i køleskabet, så de fylder mindst muligt. Der medfølger også 10 stk. poser, som gør det nemt at pakke hver bar separat, så de stadig er lækre, når de skal spises. Du kan også finde opskrifter på energibarer eller müslibarer i opskrift kartoteket.

Med denne form kan du lave hjemmelavede snacks, der er sundere og billigere end de købte. Det er en fantastisk måde at spare penge og samtidig vælge ingredienser, der passer til dine behov og smag. Produktet leveres hurtigt, så du kan komme i gang med at lave dine egne lækre snacks med det samme.

Se hos Gourmetshoppen.com ❯❯

13: Ekstra silikoneforme til hjemmelavet Müslibar og Energibar form – Hurtig levering

  • Tre silikoneforme medfølger
  • Mulighed for flere barer på én gang
  • Individuel pakning holder dem friske
  • Barer måler 10 x 3 x 2 cm
  • Hurtig levering tilgængelig

Ekstra silikoneforme til hjemmelavet Müslibar og Energibar form – Hurtig levering

Med disse ekstra silikoneforme kan du udvide dine muligheder for at lave lækre og sunde müslibarer og energibarer derhjemme. Formene er specielt designet til denne smarte mini rugbrødsform (art. nr. 643188), som du også kan købe hos os.

Når du køber disse ekstra silikoneforme, får du tre styk, som giver dig mulighed for at lave flere müslibarer og energibarer på én gang. Du kan vælge at bage dine barer let i ovnen, eller lave dem “raw” og blot blande ingredienserne og lægge dem på køl.

Når du har lavet dine lækre barer, kan du pakke dem individuelt ind i de medfølgende poser, som holder dem friske og lækre i op til flere dage. Den færdige bar eller minirugbrød måler 10 x 3 x 2 cm.

Med disse ekstra silikoneforme kan du eksperimentere med forskellige opskrifter og ingredienser og finde din egen favorit. Du kan også finde inspiration og opskrifter på denne hjemmeside.

Vi sørger altid for hurtig levering, så du kan komme i gang med at lave dine egne lækre müslibarer og energibarer på ingen tid. Køb dine ekstra silikoneforme i dag og begynd at eksperimentere med sunde og lækre snacks derhjemme.

Se hos Gourmetshoppen.com ❯❯

15: Energibar – Adventure Food Seeds

Sidste produkt på vores liste er Energibar – Adventure Food Seeds som vi har fundet til 29,- hos Backpackerlife.dk.

Forhandlerens beskrivelse:
Energibar med et energiindhold på 300 kcal (1256 kJ) fra Adventure Food.
Baren indeholder kun naturlige ingredienser og har derfor et højt indhold af kerner og nødder.
Desuden er baren vegansk og glutenfri og har en holdbarhed på 12 måneder. Indhold: g…

Se hos Backpackerlife.dk ❯❯

Energibarer fra udvalgte mærker

På vores liste her har vi samlet de 15 bedste energibarer på tværs af alle mærker og brands. Men vi har også lavet lister for hvert brands, så for mere detaljeret information kan du klikke dig ind på disse lister og finde den helt rigtige energibar til dine behov:

Købsguide til energibarer

Typer af energibarer

Nødder

De fleste energibarer har en vis form for nødder. Nødder er en stor kilde til energi – fedt, for det meste flerumættede og essentielle som omega-6 og omega-3, uden kolesterol. Fedt er, sammen med kulhydrater, det vigtigste “brændstof” for kroppen. Fedt vil blive brugt i længere, udholdenhedsaktiviteter.

Korn

Kilder af kulhydrater varierer afhængigt af mærket også. De fleste fibre er kulhydrater som vores krop ikke er i stand til at forbrænde og de kommer fra plantebaserede fødevarer som nødder, frugt eller korn.

Så nogle barer har korn – ris, hvede, havre, majs, og så videre. Hvilke kerner der vil være i baren afhænger af energibar typen, for eksempel vil glutenfri energibarer ikke indeholde hvede.

Frugter

Tørre frugter er ikke kun velsmagende, men de er også en stor kilde til hurtige fordøjelige kulhydrater – simple kulhydrater / sukker. Denne form for barer er fremragende som en kilde til “hurtig” energi til højintensitetstræning, hvor den primære energikilde er sukkerarter. Frugter er også rige på vitaminer og mineraler, så de kan øge mere energi til træning.

Proteinpulver

For at give en høj mængde af proteiner, har nogle energibarer protein tilsat i form af pulver, for det meste valle / kasein, hvis de ikke er veganske barer og for det meste ris hvis de er veganske barer.

Energibarer – som kan gavne mest?

Type af træning og egnede energibarer

Det sker meget ofte, at folk er nødt til at ‘køre’ fra arbejde til fitness, uden at have tid til at have et ordentligt måltid. Nogle af ‘bivirkningerne’ ved at træne uden at spise er – lav energi, hurtig træthed, dårlige resultater, svimmelhed, rysten, besvimelse og nedbrydning af muskler (muskel katabolisme) for at give energi fra egne proteiner.

Afhængigt af typen af træning, vil forskellige typer af energibarer anbefales.

Højintensitetstræning behøver for det meste hurtigt fordøjelige kulhydrater – sukker, og bedste kombination er sukker fra frugt (fruktose) og dextrose (glukose). For denne slags træning er der ikke behov for høje mængder af proteiner og fedt før træning. Efter træning er langsomt fordøjelige kulhydrater – stivelse, er stor kilde til energi. Derudover kræves proteiner og fedt også, så barer med denne type af ingredienser er mere passende.

Udholdenhed

Udholdenhed er den modsatte type træning af højintensitet, og der er behov for forskellige barer. For langvarig aerob aktivitet er langsomt fordøjelige kulhydrater det bedste valg. Også proteiner kan være højere end i prætræning for højintensitetstræning.

Restitutionsenergibarer, posttræning, bør have proteiner, fedt og igen langsomt fordøjelige kulhydrater. For udholdenhedstræning kan energibarer være den samme eller meget lignende før og efter træning.

Triatlon

En af de hårdeste fysiske aktiviteter har behov for energibarer, selv efter et ordentligt måltid og før træning. Og ikke kun før træning; energibarer bruges selv under træning især under konkurrencen, fordi det kan holde i mange timer (mere end 10 timer). Valget af barer vil afhænge meget af atleternes præferencer og de fleste af triatlonatleterne laver deres egne energibarer. Da disse stænger – under træning og konkurrence, vil være en komplet erstatning for måltider, er de nødt til at have alle makro- og mikronæringsstoffer.

Veganere

Der er en masse forskellige typer af veganske energibarer. Overvejende kilde til proteiner i veganske barer er risprotein. De er til gavn for veganere, der ikke er i stand til at indtage en ordentlig daglig mængde af protein. Nogle veganske barer kan have op til 20g af protein pr bar. Ikke kun proteiner, men også essentielle fedtsyrer, vitaminer og fibre.

Protein allergi

Veganske barer er fremragende for de mennesker, der har allergi for mælkeproteiner (de fleste af de mennesker, der har allergi for mælk har også allergi for sojamælk), fordi proteiner i veganske stænger kommer fra ris og nødder.

Lav fiber indtagelse

Energibarer kan være en stor kilde til fibre – nogle barer har op til 20 g (daglig anbefaling for kvinder er 25 g, for mænd 30g hvis i en alder af 50 og yngre). Mennesker der spiser mest kød har lavere indtag af fibre (fibre er en del af plantens cellevæg, som ikke findes i dyrets celler). En energibar med højt fiberindhold kan være en fantastisk løsning for disse mennesker.

Hjemmelavet energibar opskrift?

Indgridienser

50 gram hakkede pekannødder

50 gram havregryn

15 gram pinjekerner

15 gram hørfrø

30 gram brun farin

25 gram honning

100 gram smør

½ tsk. salt

4 tsk. vanillie extract

100 gram guldkorn (Morgenmads produkt)

25 gram tørrede tranebær

Fremgangsmåde

1.Forevarm ovnen til 180 C og gør en bageplade med bagepapir klar. Spred pekannødder, havregryn, pinjekerner, og hørfrø ud på pladen og bage ca 8 minutter eller indtil det dufter. Tag det herefter over i en skål.

2. I en gryde, bringes sukker, honning, smør og salt i kog over medium varme. Det skal simre indtil sukkeret er opløst og en lysebrune karamel former sig, cirka 5 minutter. Fjern herefter fra varmen og rør vanille i.

4. Hæld karamel blandingen over bladningen fra ovenen. Rør guldkorn og tranebær rundt i blandingen til det er jævn fordelt.

5. Brug herefter en bageform i rugbrøds størrelse, lig bagepapiret ned så det kommer op af siderne på formen, disse skal bruges som håndtag senere. Hæld blandingen i formen og spred det godt ud i et jævnt lag.

6. Dæk formen med et andet stykke bagepapir og tryk ned for at komprimere barerne som meget så muligt. Lad blandingen henstå i ca. 2 timer, indtil den er hård.

7. Fjern den øverste stykke bagepapir og brug “håndtagene” fra det andet stykke bagepair til forsigtigt at fjerne bladningen fra formen.

8. Herefter skæres blandingen op i 12 ligestore barer.

Velbekomme.