Motion-online.dk » Alle guides » Helse » Tilskud til kosten » Energibar

Bedste Energibar: Se top 8

(opdateret marts 2023)

Du er landet på Motion-online.dk, det helt rigtige sted at finde energibarer. Vi har udvalgt de 8 bedste produkter lige nu, så du er sikret et godt køb.
De 8 tilbud på listen er udvalgt efter følgende kriterier:

✅ Aktuelle tilbud på energibarer | ✅ Energibar-kvaliteten | ✅ ⭐ Kundeanmeldelser | ✅ Gratis levering / Fri fragt | ✅ 🇩🇰 Danske webshops

På denne side

Top 3 energibarer

Her kan du se de 3 bedste energibarer ud af de 8 energibarer vi har på vores liste her på Motion-online.dk
De 3 energibarer er udvalgt baseret på bl.a. følgende kriterier:

✅ Aktuelle tilbud på energibarer | ✅ Energibar-kvaliteten | ✅ ⭐ Kundeanmeldelser | ✅ Gratis levering / Fri fragt | ✅ 🇩🇰 Danske webshops

1: SIS GO Energibar Banana Fudge 40g

  • Dagens pris: 14,- kr.
  • OBS! Tilbud i dag – normalpris 17,-, nu kun 14,-.
    Du sparer 3 kr. / 17 %
  • Fundet hos Cykelexperten.dk

Vores første anbefaling er “SIS GO Energibar Banana Fudge 40g” som lige nu er på tilbud hos Cykelexperten.dk.

Her er prisen sat ned med 17 % og kan altså fås for kun 14,- – en besparelse på 3 kr.

  • Energibar med 25g kulhydrater
  • Egnet til personer med allergier
  • Praktisk størrelse på 40g
  • Smag af banan fudge
  • Perfekt til lange ture og aktiviteter

SIS GO Energibar Banana Fudge 40g er en energibar fra Science in Sports, der er perfekt til dig, der har brug for ekstra energi på de lange ture. Barren indeholder 25g kulhydrater, der giver dig den nødvendige energi til at klare selv de mest krævende aktiviteter. Med smag af banan fudge er denne energibar både lækker og velsmagende.

En af fordelene ved SIS GO Energibar Banana Fudge 40g er, at den er egnet til personer med forskellige allergier. Barren er uden hvede, nødder og mælkeprodukter, hvilket gør den velegnet til personer med allergier eller intolerancer.

Energibaren fås i en praktisk størrelse på 40g, så den er nem at have med på farten. Du kan købe SIS GO Energibar Banana Fudge 40g sammen med andre varianter som SIS GO Energibar Blueberry og SIS GO Energibar Chocolate/Fudge.

Så hvis du har brug for ekstra energi til dine aktiviteter, er SIS GO Energibar Banana Fudge 40g en god løsning, der både er velsmagende og praktisk.

Se hos Cykelexperten.dk ❯❯

2: ATNU Energibar Hindbær – 1 stk

Anden anbefaling har vi fundet hos Cykelpartner, hvor du kan købe ATNU Energibar Hindbær – 1 stk til kun 15,- kr.

Forhandlerens beskrivelse:
Velsmagende energibar fra ATNU med hindbærsmagMed et mix at både hurtige og langsomoptagelige kulhydrater er energibaren var ATNU ideel til både høj- og lavintensitets træning såsom cykling, triathlon, løb og lignende.
Energibaren kan også anvendes som en…

Se hos Cykelpartner ❯❯

3: Ekstra poser til hjemmelavet Mslibar og Energibar form – Billig fragt

Næste anbefaling er “Ekstra poser til hjemmelavet Mslibar og Energibar form – Billig fragt”.

Dagens bedste tilbud på “Ekstra poser til hjemmelavet Mslibar og Energibar form – Billig fragt” har vi fundet hos Gourmetshoppen.com hvor prisen lige nu er 39,- kr.

  • Passer til Tescoma-forme
  • 25 poser med lukning
  • Let at bruge og lukke
  • Økonomisk og praktisk
  • Fast billig fragt

Denne ekstra poser til hjemmelavet müslibar og energibar form er den perfekte løsning til at opbevare og transportere dine sunde og lækre snacks. Poserne er designet til at passe til mini rugbrødsformen, müslibarformen eller energibarformen fra Tescoma, så du kan være sikker på, at dine hjemmelavede snacks holder sig friske og velsmagende.

Pakken indeholder 25 poser med lukning, så du kan have rigeligt med poser til at opbevare dine snacks i lang tid. Poserne er lette at bruge og lukke, så du kan nemt tage dine snacks med på farten eller have dem med i madpakken. Du kan også bruge poserne til at opbevare andre små snacks eller madvarer, der skal holdes friske og tørre.

Denne ekstra poser til hjemmelavet müslibar og energibar form er en økonomisk og praktisk løsning, da du får en stor mængde poser til en overkommelig pris. Desuden tilbyder vi billig fragt, så du kan få dine poser leveret lige til døren uden at skulle betale ekstra for fragten.

Så hvis du vil være sikker på, at dine hjemmelavede snacks holder sig friske og lækre, er denne ekstra poser til hjemmelavet müslibar og energibar form det perfekte valg. Køb dem i dag og nyd sunde og velsmagende snacks, uanset hvor du er.”

Se hos Gourmetshoppen.com ❯❯

4: Hjemmelavet Müslibar og Energibar form – Hurtig levering

Produkt nummer 4 på vores “energibar-liste” er Hjemmelavet Müslibar og Energibar form – Hurtig levering som du lige nu kan købe for 249,- hos Gourmetshoppen.com

  • Nem og praktisk at bruge
  • Størrelse på 10 x 3 x 2 cm
  • Leveres med 10 stk. poser
  • Kan bruges til ovnbagning
  • Sundere og billigere end købte snacks

Denne hjemmelavet Müslibar og Energibar form er et fantastisk produkt til alle, der ønsker at lave deres egne sunde og lækre snacks derhjemme. Formen er designet til at lave små rugbrøds snacks, müslibarer og energibarer på en nem og praktisk måde. Den kan bruges til at bage energibarer i ovnen eller til at lave raw bars, der blot skal sættes på køl.

Formen er 10 x 3 x 2 cm stor og kan pakkes i lag, når de skal opbevares i køleskabet, så de fylder mindst muligt. Der medfølger også 10 stk. poser, som gør det nemt at pakke hver bar separat, så de stadig er lækre, når de skal spises. Du kan også finde opskrifter på energibarer eller müslibarer i opskrift kartoteket.

Med denne form kan du lave hjemmelavede snacks, der er sundere og billigere end de købte. Det er en fantastisk måde at spare penge og samtidig vælge ingredienser, der passer til dine behov og smag. Produktet leveres hurtigt, så du kan komme i gang med at lave dine egne lækre snacks med det samme.

Se hos Gourmetshoppen.com ❯❯

Forhandlerens beskrivelse:
Velsmagende energibar fra ATNU med Oatmeal Cookie smag Med et mix at både hurtige og langsomt optagelige kulhydrater er energibaren var ATNU ideel til både høj- og lavintensitets træning såsom cykling, triathlon, løb og lignende.Energibaren kan også anven…

Se hos Cykelpartner ❯❯

6: Siccaro BugBoost energibar.

Forhandlerens beskrivelse:
Siccaro Bug Boost er til den meget aktive hund, der har brug for ekstra energi i løbet af dagen, uden nødvendigvis at skulle stoppe op og indtage et større måltid.
Siccaro Bug Boost er baseret på Black Soldier fluer, en proteinkilde der er fri for antibio…

Se hos Alttilhundogkat.dk ❯❯

7: PowerBar Energize Energibar

  • Dagens pris: 20,- kr.
  • Fundet hos Dania Bikes
  • Mærke: PowerBar

Forhandlerens beskrivelse:

  Med en Powerbar Energize Energibar løber du aldrig tør for energi når det træner.
Og du bliver heller aldrig træt af at spise dem. Vi har dem nem…

Se hos Dania Bikes ❯❯

8: Ekstra silikoneforme til hjemmelavet Müslibar og Energibar form – Hurtig levering

Sidste produkt på vores liste er Ekstra silikoneforme til hjemmelavet Müslibar og Energibar form – Hurtig levering som vi har fundet til 129,- hos Gourmetshoppen.com.

  • Tre silikoneforme medfølger
  • Mulighed for flere barer på én gang
  • Individuel pakning holder dem friske
  • Barer måler 10 x 3 x 2 cm
  • Hurtig levering tilgængelig

Ekstra silikoneforme til hjemmelavet Müslibar og Energibar form – Hurtig levering

Med disse ekstra silikoneforme kan du udvide dine muligheder for at lave lækre og sunde müslibarer og energibarer derhjemme. Formene er specielt designet til denne smarte mini rugbrødsform (art. nr. 643188), som du også kan købe hos os.

Når du køber disse ekstra silikoneforme, får du tre styk, som giver dig mulighed for at lave flere müslibarer og energibarer på én gang. Du kan vælge at bage dine barer let i ovnen, eller lave dem “raw” og blot blande ingredienserne og lægge dem på køl.

Når du har lavet dine lækre barer, kan du pakke dem individuelt ind i de medfølgende poser, som holder dem friske og lækre i op til flere dage. Den færdige bar eller minirugbrød måler 10 x 3 x 2 cm.

Med disse ekstra silikoneforme kan du eksperimentere med forskellige opskrifter og ingredienser og finde din egen favorit. Du kan også finde inspiration og opskrifter på denne hjemmeside.

Vi sørger altid for hurtig levering, så du kan komme i gang med at lave dine egne lækre müslibarer og energibarer på ingen tid. Køb dine ekstra silikoneforme i dag og begynd at eksperimentere med sunde og lækre snacks derhjemme.

Se hos Gourmetshoppen.com ❯❯

Energibarer fra udvalgte mærker

På vores liste her har vi samlet de 8 bedste energibarer på tværs af alle mærker og brands. Men vi har også lavet lister for hvert brands, så for mere detaljeret information kan du klikke dig ind på disse lister og finde den helt rigtige energibar til dine behov:

Købsguide til energibarer

Typer af energibarer

Nødder

De fleste energibarer har en vis form for nødder. Nødder er en stor kilde til energi – fedt, for det meste flerumættede og essentielle som omega-6 og omega-3, uden kolesterol. Fedt er, sammen med kulhydrater, det vigtigste “brændstof” for kroppen. Fedt vil blive brugt i længere, udholdenhedsaktiviteter.

Korn

Kilder af kulhydrater varierer afhængigt af mærket også. De fleste fibre er kulhydrater som vores krop ikke er i stand til at forbrænde og de kommer fra plantebaserede fødevarer som nødder, frugt eller korn.

Så nogle barer har korn – ris, hvede, havre, majs, og så videre. Hvilke kerner der vil være i baren afhænger af energibar typen, for eksempel vil glutenfri energibarer ikke indeholde hvede.

Frugter

Tørre frugter er ikke kun velsmagende, men de er også en stor kilde til hurtige fordøjelige kulhydrater – simple kulhydrater / sukker. Denne form for barer er fremragende som en kilde til “hurtig” energi til højintensitetstræning, hvor den primære energikilde er sukkerarter. Frugter er også rige på vitaminer og mineraler, så de kan øge mere energi til træning.

Proteinpulver

For at give en høj mængde af proteiner, har nogle energibarer protein tilsat i form af pulver, for det meste valle / kasein, hvis de ikke er veganske barer og for det meste ris hvis de er veganske barer.

Energibarer – som kan gavne mest?

Type af træning og egnede energibarer

Det sker meget ofte, at folk er nødt til at ‘køre’ fra arbejde til fitness, uden at have tid til at have et ordentligt måltid. Nogle af ‘bivirkningerne’ ved at træne uden at spise er – lav energi, hurtig træthed, dårlige resultater, svimmelhed, rysten, besvimelse og nedbrydning af muskler (muskel katabolisme) for at give energi fra egne proteiner.

Afhængigt af typen af træning, vil forskellige typer af energibarer anbefales.

Højintensitetstræning behøver for det meste hurtigt fordøjelige kulhydrater – sukker, og bedste kombination er sukker fra frugt (fruktose) og dextrose (glukose). For denne slags træning er der ikke behov for høje mængder af proteiner og fedt før træning. Efter træning er langsomt fordøjelige kulhydrater – stivelse, er stor kilde til energi. Derudover kræves proteiner og fedt også, så barer med denne type af ingredienser er mere passende.

Udholdenhed

Udholdenhed er den modsatte type træning af højintensitet, og der er behov for forskellige barer. For langvarig aerob aktivitet er langsomt fordøjelige kulhydrater det bedste valg. Også proteiner kan være højere end i prætræning for højintensitetstræning.

Restitutionsenergibarer, posttræning, bør have proteiner, fedt og igen langsomt fordøjelige kulhydrater. For udholdenhedstræning kan energibarer være den samme eller meget lignende før og efter træning.

Triatlon

En af de hårdeste fysiske aktiviteter har behov for energibarer, selv efter et ordentligt måltid og før træning. Og ikke kun før træning; energibarer bruges selv under træning især under konkurrencen, fordi det kan holde i mange timer (mere end 10 timer). Valget af barer vil afhænge meget af atleternes præferencer og de fleste af triatlonatleterne laver deres egne energibarer. Da disse stænger – under træning og konkurrence, vil være en komplet erstatning for måltider, er de nødt til at have alle makro- og mikronæringsstoffer.

Veganere

Der er en masse forskellige typer af veganske energibarer. Overvejende kilde til proteiner i veganske barer er risprotein. De er til gavn for veganere, der ikke er i stand til at indtage en ordentlig daglig mængde af protein. Nogle veganske barer kan have op til 20g af protein pr bar. Ikke kun proteiner, men også essentielle fedtsyrer, vitaminer og fibre.

Protein allergi

Veganske barer er fremragende for de mennesker, der har allergi for mælkeproteiner (de fleste af de mennesker, der har allergi for mælk har også allergi for sojamælk), fordi proteiner i veganske stænger kommer fra ris og nødder.

Lav fiber indtagelse

Energibarer kan være en stor kilde til fibre – nogle barer har op til 20 g (daglig anbefaling for kvinder er 25 g, for mænd 30g hvis i en alder af 50 og yngre). Mennesker der spiser mest kød har lavere indtag af fibre (fibre er en del af plantens cellevæg, som ikke findes i dyrets celler). En energibar med højt fiberindhold kan være en fantastisk løsning for disse mennesker.

Hjemmelavet energibar opskrift?

Indgridienser

50 gram hakkede pekannødder

50 gram havregryn

15 gram pinjekerner

15 gram hørfrø

30 gram brun farin

25 gram honning

100 gram smør

½ tsk. salt

4 tsk. vanillie extract

100 gram guldkorn (Morgenmads produkt)

25 gram tørrede tranebær

Fremgangsmåde

1.Forevarm ovnen til 180 C og gør en bageplade med bagepapir klar. Spred pekannødder, havregryn, pinjekerner, og hørfrø ud på pladen og bage ca 8 minutter eller indtil det dufter. Tag det herefter over i en skål.

2. I en gryde, bringes sukker, honning, smør og salt i kog over medium varme. Det skal simre indtil sukkeret er opløst og en lysebrune karamel former sig, cirka 5 minutter. Fjern herefter fra varmen og rør vanille i.

4. Hæld karamel blandingen over bladningen fra ovenen. Rør guldkorn og tranebær rundt i blandingen til det er jævn fordelt.

5. Brug herefter en bageform i rugbrøds størrelse, lig bagepapiret ned så det kommer op af siderne på formen, disse skal bruges som håndtag senere. Hæld blandingen i formen og spred det godt ud i et jævnt lag.

6. Dæk formen med et andet stykke bagepapir og tryk ned for at komprimere barerne som meget så muligt. Lad blandingen henstå i ca. 2 timer, indtil den er hård.

7. Fjern den øverste stykke bagepapir og brug “håndtagene” fra det andet stykke bagepair til forsigtigt at fjerne bladningen fra formen.

8. Herefter skæres blandingen op i 12 ligestore barer.

Velbekomme.