ChildWithATemper

Det tager tid at have styr på kosten :)

Men her er et eksempel:

Kcal Prot Kulhydrat Fedt Fibre

20g rice krispies 76.2 0,3g 17.4g 0.2g

200g mælk 72.0 7g 9.4g 0.6g

prot shake 51.6

199.8

2 skiver wasa 70.0 3g 10g 1g 5g

100g rogn 100.0 15g 1g 5.5g 1g

7g mayo 18.9 0.05g 0.49g 1.89g 0.01g

188.9

2 skiver wasa 70.0 3g 10g 1g 5g

100g rogn 100.0 15g 1g 5.5g 1g

14g mayo 37.8 0.1g 0.98g 3.78g 0.02g

207.8

50g pasta 180.0 6g 36.5g 1g 3.5g

50g muslinger 55.0 8.5g 2.25g 1.25g

37g løg 18.5 0.6g 3.7g 0.1g

200g rejer 120.0 28g 0.0g 1g

124g tomat 34.72 0.9g 7.1g 0.37g

93g agurk 11.16 0.7g 2g 0.09g

20g mayo 54.00 0.14g 1.4g 5.4g

473.38

2 skiver wasa 70.0 3g 10g 1g 5g

75g makrel 105.0 8.25g 2.25g 6.75

144g tomat 40.32 1g 8.2g 0.5

215.32 1285.2

102g 126g 38g 21g

31.7% prot 39% kulh 26.6% fedt 2.7% diverse

(ja jeg ved godt jeg blev for glad for mayonnaise den dag.. shush)

Jeg har kun een ting at sige... Jeg er skuffet...

efter det første mål bliver man overrasket... efter det andet bliver man irriteret... efter det tredje bliver man sur og til sidst opgiver man helt... Det er lige før at jeg slet ikke vil kendes med mit eget lands landshold Dårlig dårlig dårlig kamp... og Child er skuffet!

Har faktisk fundet en fremglimrende creme der tager strækmærker... alle mine er enten helt forsvundet eller delvist reduceret efter brug af en enkel tube... da man vist ikke må reklamere for bestemte produkter herinde, smid en PM

Kærestens og mine kosttilskud

Synes da også lige jeg vil vise mine Kosttilskud.

Fyyyy, det er vist ikke lovlige tilskud

Så vidt jeg ved koster det 100,- for en enkel gang. Hvis du er i tvivl hvorvidt de nu end har registreret dig sidste gang, brug da bare et andet navn og tlf nr.

Nightwish

KoRn

Rammstein

Papa Roach

Eminem

50 cent

Jokeren

LOC

Vanilla Ninja

Dizzy Mizz Lizzy

Green Day

Nickelback

Prodigy