Report 24 timers spinning i FitnessX Randers in Konditionstræning Posted December 16, 2005 Hej....Det er godt nok ikke noget med spining maratonet, men ville høre om du har så meget styr på spinning, at du ville kunne foreslå et program på 50 min.?Fordi har fornemmelsen af, at det ikke er ligegyldigt hvordan og hvor varieret man køre hvis man vil forbrænde!Mvh stine
24 timers spinning i FitnessX Randers
in Konditionstræning
Posted
Hej....
Det er godt nok ikke noget med spining maratonet, men ville høre om du har så meget styr på spinning, at du ville kunne foreslå et program på 50 min.?
Fordi har fornemmelsen af, at det ikke er ligegyldigt hvordan og hvor varieret man køre hvis man vil forbrænde!
Mvh stine