Report 1300 kcal - hvad skal jeg spise in Vægttab Posted January 18, 2006 1300 kcal er for lidt... HVOR har du nu læst det.Årsagen til du ikke taber dig er intet at gøre med kcal skal så lavt med det mad du spiser..1700 kcal som minimum medmindre du vil odelægge din forbrænding, miste energi og tabe muskler... og du skal husk at træne... INGEN undskyldning. :4thumbup: Motivation, persistance og determination is the keyMvh Martin
1300 kcal - hvad skal jeg spise
in Vægttab
Posted
1300 kcal er for lidt... HVOR har du nu læst det.
Årsagen til du ikke taber dig er intet at gøre med kcal skal så lavt med det mad du spiser..
1700 kcal som minimum medmindre du vil odelægge din forbrænding, miste energi og tabe muskler... og du skal husk at træne... INGEN undskyldning.
:4thumbup: Motivation, persistance og determination is the key
Mvh Martin