linis
-
Posts
3,046 -
Joined
-
Last visited
Content Type
Profiles
Forums
Gallery
Articles
Posts posted by linis
-
-
Jeg synes at Ivankos stænger er gode alternativer, som jeg også mener er billigere. Men de ligger ikke helt i Eleikos klasse. Skal du have endnu billigere stænger, er Casalls sådanne som man kan holde ud. Technogym skulle efter sigende også lave stænger i 20 kg, men aner ikke hvordan disse er. Om de er i samme klasse som dem på 10 kg, bare lidt tyngere, ville jeg ikke skaffe en om jeg så fik den smidt i nakken.
-
Du har måske ret i, at pillen ikke er udviklet for at hjælpe folk, men for at tjene penge!! Men kan du nævne mig et eneste lægemiddel der ikke er det? lige fra pamol (let genvej til at komme ud af sin hovedpine), P-piller (let genvej til sex uden at blive "tyk"),nicorette (let genvej til at blive røgfri), kolesterolsænkende medicin (let genvej til sundhed), antabus (let genvej til at blive ædru) osv osv.
Undskyld og alt det der, men hold kæft hvor blev du dog rigtigt dum at høre på lige der! Så du mener seriøst at der ingen lægemidler er som er blevet fremtaget fordi man troede at de kunne gøre godt? Hvor mange af de danske familjer tror du betaler for at få deres børn vaccineret? INGEN kan jeg fortælle dig. Og Edward Jenner var godt nok en idiot som udviklede vaccinet imod skoldkopper - tænk hvilket svin som bare ville tjene penge på at få væk den sygdom som kostede tusindevis mennesker livet.
Jeg er bare så træt af den der paranoia om at læger KUN gør ting og sager så de kan tjene penge på det. "Jamen de får jo honorar for hvert vaccin de giver, eller for hver diagnose de behandler", lyder det ofte. Selvfølgelig gør de det! De har jo betalt for at have købt det ind! Alternativt kan de jo bare begynde at dele det ud. Men så kan vi jo glæde os til at få en øgning af den allerede befængt høje skat som råder i det her land.
Det er sikkert forskel fra læge til læge i hvordan han behandler problemet, men tager vi simvastatinbehandlingen som eksempel, så siger retningslinjerne at man skal først prøve få patienten til selv at få sit kolesterol ned via en livsstilsomlægning. Om pt mener at dette er gjort, men det stadig væk er for højt, så kan man forskrive lægemidlet.
Nå, off topic, så, sorry...
-
Det der at der følger sunde opskrifter og dagbøger til livsstilomlægning bidrager jo bare videre til at man tager pillen useriøst. Lidt a' la thighmaster og lignende lorteprodukter i TV shop; "brug denne i 30 dage, pengene tilbage garanti" og når pakken kommer, finder man opskrifter og madplaner man skal følge. Det er i øvrigt også et krav at man har fulgt disse før man kan tillade sig at klage over manglende resultat
Pillen er jo bare en gimmick i en i øvrigt sikkert fungerende dietplan. -2 kg for en uge er noget jeg ser hos majoriteten kunder når deres kostplan lægges om - hvis ikke mere - uden piller
-
Countdown 186
En omgang fødselsdagstræning - arm og skuldre i La Fit Nørrebro
Cardio
PW 6+4+2 km
Militærpres
10 @ 20 kg
10 @ 20 kg
6 @ 25 kg
6 @ 25 kg
DB laterals
10 @ 2x11 kg
10 @ 2x11 kg
10 @ 2x11 kg
10 @ 2x11 kg
DB press
12 @ 2x11 kg
12 @ 2x11 kg
12 @ 2x11 kg
12 @ 2x11 kg
French press
10 @ 22,5 kg
10 @ 22,5 kg
10 @ 22,5 kg
10 @ 22,5 kg
EZ curls
8 @ 25 kg
8 @ 25 kg
8 @ 25 kg
6 @ 30 kg
En god start efter en alt for lang pause
Synes nu at det går mærkbart fremad med fokølelsen, i morgen kommer jeg nok ikke mærke meget. Så nu er det fuld fart fremad igen og håber at jeg haft min portion virus for den her sæsong 
-
Hejsan!
Tak for træning sidst!
Synes også at din teknik til VL løft ser bedre ud nu (så meget forstand jeg nu har på den slags...) end de gjorde den gang du dyrkede det aktivt. Det ser ud som du har bedre kontrol over dine skulderled nu.Ærgerligt som sagt at vi ikke får se dig til AF denne gang, men der bliver jo mange flere chancer i fremtiden. Vigtigt at du passer på det i dit helbred som skal tilbage til 110% igen
knus
-
Hey!
Også et stort TILLYKKE med fødselsdagen skal det lyde herfra!
Mange tak!
Jeg surfede i øvrigt forbi dine katters hjemmeside i dag. De er da bare alt for søde! Jeg tror at det her billede må blive min nye avatar en dag:
-
Jeg kan kun komme med med et gæt: de tager ikke klassen alvorligt
Men nu er det altså indtil videre bare et rygte... Tror ikke på noget før jeg ser det på skrift! Har sat vores afgående formand Stellan på sagen og håber han kan svare..Tager ikke klassen alvorligt?! Er det for lidt glitter, mon?!
Det lyder underligt, mit indtryk er at det er ret stort i Sverige, de har jo f eks et Svenskt mesterskab alene i AF. Tror at SKKF ville blive meget ked af det om det blev realitet. Det er rigtigt nok ikke så stort her i DK, men det er da ikke grund til at lægge klassen ned på nordisk plan, mener jeg. Det ville være ærgerligt... -
Spekulerer stadig på om det er værd at satse på AF - der går rygter om at de ikke vil oprette klassen til NM!
Nå, øv? Hvordan kan det være?
-
Tack så mycket!
-
Keep the spirits up!
Frustration er godt. Hvis man aldrig bliver frustreret, er man alligevel uambitiøs.
(og en for tidlig tillykke med fødselsdagen herfra, når nok ikke så meget mol/internet på dagen)
Hehe, det har du nok ret i
Tak skal du have! Det bliver nok ikke det store fejrende i morgen, har lang arbejdsdag... Må forkæle mig med min favoritsmag på proteinshaken, eller noget
Gider du i øvrigt sende mig din adrese på PM eller sms? Jeg har noget jeg vil sende dig
-
FitnessDK har et enkelt center ved jeg kun for kvinder. I Malmö er der også et center hvor kun kvinder må være medlem. Jeg har også prøvet at træne i forskellige centre hvor der er "ladies corner" hvor mænd ikke må vistes. Jeg tror at tanken er at der er kvinder som ikke kan lide at træne bland mænd, fordi de mener at de bliver kigget på.
Videre ved jeg at mange kvinder er "bange for at svede" og derfor godt kan lide kun at stå og lave 30 reps med 1/2 kg. Det lyder fjollet, men har sgu mødt mange af dem bland kvindelige bekandte og bland medlemmer jeg lagt programmer for. Og de afstødes af at se andre svede
Jeg synes det er weird at der skal være brug for det. Jeg synes at man skulle oprette et gym kun for mænd, hvor der er ulovligt at lave flere end 12 reps, at gå fra træningen uden at være sveddig eller bruge håndvægte under 10 kg. Bare ærgerligt at jeg ikke må være der...
-
Her er en lille film du kan se de dage hvor motivationen er nede og det er svært at holde diæten. Gi' gas
Fedt! Det minder mig om at jeg ville ønske mig Rambo boksen til min fødelsesdag, men nu er det nok lidt for sent. Min mor har allerede sendt pakken, så det bliver nok noget musik
-
Morgenvægt: 68,0 kg
Sendte billeder til coachen i dag - han er meget tilfreds, synes ikke det gør så meget at jeg er ved at blive flad i muskulaturen. Det hør til, siger han bare. Godt at han er rolig, når jeg er frustreret
Han har givet mig et par dage ekstra i at smide flæsket, så det er fra NU der er 14 dage til jeg skal veje 65 kg... Behøver alle dage jeg kan få hvis jeg skal holde det Får nyt proteinpulver hjem i aften, med cocos smag :4mewantfood:
-
Der er intet fødeæmne som binder fedt i kroppen. Overskudende energi lagres i fedtdepoterne og bliver der så længe du forbliver i energioverskud. Det kan gøres mha kartofler, pizza, æbler, makrel eller hvad man nu vil æde løs i. Men bare fordi du vælger en bestemt fødevare at overæde i, gør det ikke denne til en "ond" fødevare.
-
HAR KUN EN SÆTNING... TRIAL END ERROR
Jeg har fået lige det jeg ville (undgår Almen praksis
) tager et halvt års medicin og halvt års urologi (vist nok med fælles organkirugisk vagt ... så MEGA FINT!!)Håber at kunne få lidt psyk vagter i Risskov i Århus ved siden af - bare for at lære at håndtere tosser
Det lyder da ganske udmærket! Fedt at du fik det du ville, nu hvor du ellers var uheldig med numret!
Der hvor jeg arbejder i Næstved er netop på en fælles organkir og urologisk afdeling. Det er ganske udmærket, ret fedt at lære alle de der former for akut abdomen bedre at kende.Og mon ikke du nemt kan få psykvagter? Mit indryk når jeg søgte rundt var i hvert fald at de færreste psykafdelinger svømmer i reservelæger at sætte i vagt
Og ja, tosser er altid godt at kunne håndtere -
På KU:
2006: 10(13-skala)
2007: 9,7(7-skala)
2008: 8,8(7-skala)
Så det ændrer sig lidt hver år. Men jeg kan gange mit snit med 1,08, hvis jeg begynder indenfor 2 år (:
Nå, men det lyder da ikke helt umuligt, eller? Så må du have held og lykke med det, hvis du vælger at fastholde i de planer
-
Det kommer mere an på, om jeg kan komme ind på medicin. Men regner med at holde et sabbatår, hvor jeg vil arbejde på fx et plejehjem for at "samle point". Og så vil jeg søge ind på kvote 2, hvis jeg ikke har snittet til kvote 1.
Går kun i 2.g, så mangler et år endnu (:
hvad er adgangskravet for medicin her i landet?
-
Spændende. Planen for mit vedkommende er enten medicin eller odontologi efter 3.g
Medicin kan varmt anbefales
Jeg tænkte en sekund over tandlæge den gang jeg skulle vælge, men besluttede mig for at jeg syntes det var lidt for begrænset - men det kan jo efter nogles mening netop være fordelen. Af den samme grund valgt jeg kiropraktor fra. Fordelen ved at være lidt mere snæver er at så slipper du for al laaaaaaaang efterspecialisering. Det senere er dog noget som jeg synes er charmen ved at være læge. Er det nu du afslutter 3.e ring eller første næste år?
-
Morgenvægt i går: 68,1 kg
Morgenvægt i dag: 68,1 kg
Hmm, cirka 2 uger tilbage og der skal stadig 2-2,5 kg af, før CM bliver glad... Må lige skrue op en smule for tempoet
-
Jeg har fået lavet en UL scanning på en privatklinik for at se, om der var betændelse i nogle slimsække, hvilket ikke kunne ses på UL scanningen. Blokade-overlægen var dog sikker på, at det var betændelse i nogle slimsække (eller hvad de hedder) ved senerne.
Jeg skulle nok overveje en MR-scanning - hvem kan henvise mig til sådan én?
Sort. - træning af cuff vil det give et positivt resultat eller vil det bare forværre skaden? Til jer andre, så har jeg kun brugt de øvelser til cuff, som findes her på siden – med negativ reslutat.
Hvis vi nu siger, at min skade er kronisk betændelse i slimsækkene ved senen - hvad så!? Er det så den store operation med smerte og genoptræning??
overlægen med spec. I ortopædisk kirugi forklarede mig, at den "klikken" jeg mærkede når jeg kørte skulderen rundt kunne være en sene, som ikke kunne glide frit i skulderen, derfor hælder jeg mest til, at det er en sene i min skulder som er "fuck up".
Vil gerne benytte lejligheden til at sige tak for den store interesse i denne tråd - håber det kan hjælpe andre til at træffe den rigtige beslutning!
Det undrer mig ikke at du ikke fået så meget hjælp af programmet her på sitet - det er et program som kan passe fint til en tynd pige som har for meget kontorsarbejde eller til de første 3 ugers genoptræning efter en akut skade. Og uanset om du vælger at gennemgå en operation eller ej, vinder du MASSER på at være så stærk som du kan blive indfør den efterkommende genoptræning. Så du kan lige så godt få dig et ordentlig program
Successraten for operation i skulder i forbindelse med betændte tilstande ved jeg ikke så meget om, det kan være at Sort kan svare bedre på det.
-
Mvh.
Sort.
Hej!
Fedt indlæg! Det er netop en åben Bankart jeg har fået foretaget. De startede mhp at lave en artroskopisk, men jeg var alt for "fucked up" for at de skulle kunne klare det, så åbnede op. Smerter den første måned var et helvede og genoptræningen sygt kedelig, men skulle gøres jo - folk tænker ikke på hvor vigtig denne er for at ortopædiske operationer skal lykkes mange gange. Kirurgen siger det og fys'en siger det, men patienten "glemmer" det hurtigt når denne inser hvor kedeligt det er
Jeg er dog ENORMT tilfreds med min operation og rigtigt glad for at jeg tog det valg. Gik længe og tøvede, men fik til sidst taget mig sammen. Min skuldre er i dag rigtigt god og i de fleste tilfælde, tænker jeg ikke over at den er skadet, hvorimod jeg før operationen næsten hver dag kom ud for en situation som begrænsede mig.
Sgu et interessent område du valgt, Sort! Du siger at du forsker, laver du en pre graduate eller er du allerede så langt nu at det er en phd?
-
For nu 2 år siden trænede jeg bænkpres og vågnede op næste dag med ondt i skulderen. Jeg trænede desværre videre på smerten i et par uger med det synspunkt – ”hvad der kommer af sig selv, går væk af sig selv”.
Jeg holdt efterfølgende pause i 6 mdr. uden styrketræning, men skaden gik ikke væk. Jeg gik så til fysioterapeut og fik noget behandling uden resultat. Jeg fik efterfølgende en henvisning til en overlæge i Kbh., som er specialist i at lægge blokader med binyrebarkhormon de helt rigtige steder.
Inden jeg gik til overlægen havde jeg smerter når jeg kørte bil (dreje på rattet), lukker døren med armen bagud, tage en jakke på mm. Altså ved småting i hverdagen kunne jeg mærke irritationerne.
Jeg har nok fået samlet 6-12 blokader i venstre skulder lagt forskellige steder. Da jeg startede hos overlægen kunne jeg ikke rigtig beskrive for ham, hvor det gjorde ondt i skulderen, det var ligesom smerten bevægede så rundt derinde.
Efter de behandlinger med binyrebarkhormon, som jeg startede på 10 mdr. efter skaden har faktisk hjulpet mig en del med de daglige smerter, som beskrevet foroven.
I dag har jeg så smerter ved at tage ombøjninger og stor set samtlige brystøvelser. Jeg får som sagt et klik på forreste, øvre del af skulderen, ligesom en sene ”smutter”, og det er også i det område jeg har ondt under træning. Får også ondt ved O´Brians testen.
Jeg har for nylig været til samtale på riget hos en overlæge med spec. I ortopædisk kirugi og han sagde, at en operation muligvis ikke ville hjælpe på det, jeg skulle i stedet se tiden an, og derefter få en operation hvis det blev værre, men han mente at sådanne en operation på en sene ved cuff tit ikke gav et positivt resultat – øvv…!!!
Ligeledes har jeg prøvet at træne cuff men synes ikke rigtigt jeg kan mærke forbedringer.
Har nogen fået sådanne en operation, vil jeg gerne høre fra dig.
Jeg oplevede samme symptomer som du har gjort, dog med undtagelsen at den også kunne finde på at hopped ud af led... Men mine smerter kom på de sammen tidspunkter som for dig og i de samme situationer. Men om noget faktisk er i stykker i dit led, er meget svært at sige når man ikke set det.
Er det program som er her på sitet det eneste du lavet af træning for din skuldre?
-
Nej, hun arbejder i Toys R Us
Kugler, boller, nosser, løg eller legetøj - kært barn har mange navne
-
Forsøgte du ikke at sætte den på plads?? Altid skæg!!
Glæder mig sindssygt til et halvt år hos urologerne
Hehe, læste instruktionen for hvordan man skulle gøre det før jeg gik ind, men ændrede mig når jeg så at drengen var omringet af hele familien plus bedste forældre. Siden det også var den første jeg set IRL, turde jeg ikke rigtig begynde at fedte rundt.
Er det urologisk du kommet på? Det gad jeg sgu godt, har kun haft gode ophold på den slags afdelinger. Hvad er den anden du skal på?
Alli...den nye "slankepille"
in Vægttab
Posted
Nå, ok. Jeg forstod bare det du skrev om at CKF skulle nævne et lægemiddel som ikke var udviklet kun mhp at tjene penge, som at du ikke troede at lægevidenskaben vil andet end netop det. Og dem møder man et par stykker af, også bland patienterne. Som sjovt nok kommer og opsøger hjælp, men så sidder og brokker sig over det på den samme tid. Fordi de tror vi kun gør det for pengenes skyld. Det er der man ønsker at man bare kunne sige at så kunne de jo bare tage hjem igen.
Så fik jeg det vist trukket off topic igen. Skal nok lade være nu.