Litti

Ups, det var vist mig der startede diskussionen

Jeg har fulgt interesseret med i, hvad folk har skrevet, og synes der bliver overreageret kraftigt, når det bliver opfattet som et angreb fra vores side. Det har været gode råd, fordi folk har været bekymret for dig, Dumbell, ikke fordi de vil svine dig til.

Hvis du kigger på en tidligere besked du har skrevet, så var du faktisk rigtig rigtig langt ude, og det var derfor folk reagerede på det.

Held og lykke med det

Kære Miss Dumbell.

Puha, du har haft nogle hårde ture.

Men der er noget jeg ikke helt forstår. Når du går med selvmordstanker, hvorfor vil du så ikke tage medicin? Er det fordi det har med psyken at gøre?

Prøv at sammenligne det med "fysiske" sygdomme. Har man sukkersyge - medicin, forhøjet blodtryk - medicin, dårligt hjerte - medicin, ondt i hovedet - medicin.

En depression er en kemisk ubalance i hjernen, og som du beskriver den måde du har det på, er jeg meget bange for, at du ikke kan motionere eller tale dig ud af det. Man bliver ikke fuldstændig følelsesløs på anti-dep. men er bare i stand til at fungere lidt mere normalt.

Det er meget ædelt at være idealistisk omkring ikke at ville tage medicin, men når du er så langt nede, er det måske en god ide at tænke over det igen. Og det behøver jo ikke være for resten af livet.

Blot en tanke

Held og lykke med det

Tak for svaret.

Jeg har det på samme måde, hvis jeg kun spiser kød og grøntsager. Der går lige nøjagtig 1 time, så er jeg ved at rydde skabene for "lækre" ting.

Også røv sygt at spise wok-mad uden ris

Hejsa

Håber der er nogle der kan svare mig på, om det er "forbudt" at spise ris under vægttab?

Synes det er rigtig svært at blive ved med at finde på noget at lave, hvis der ikke må indgå pasta eller ris.

Mit energiniveau er ikke det højeste. Cykler til og fra arbejde ca. 15 min. hver vej og spinning 2-3 gange om ugen.

Hejsa

Håber der er nogle der kan svare mig på, om det er "forbudt" at spise ris under vægttab?

Synes det er rigtig svært at blive ved med at finde på noget at lave, hvis der ikke må indgå pasta eller ris.

Mit energiniveau er ikke det højeste. Cykler til og fra arbejde ca. 15 min. hver vej og spinning 2-3 gange om ugen.

Der findes noget chokoladeis i ISO og Superbrugsen (Sikkert også andre steder) som kun indeholder 40 cal. pr. 100 g. Det smager fantastisk :4mewantfood: