micras
-
Posts
14 -
Joined
-
Last visited
Content Type
Profiles
Forums
Gallery
Articles
Posts posted by micras
-
-
Så fik jeg sørme besked om tjenestested. Jeg skal til nordsjællands politi - min 1. priotet - fedt.
Hilsen
Brian
Fik også brev i dag. Fik også min 1. priotet ved Københavns politi
-
Det er et så råddent krav... ...Det er da den største discopumper der har fundet på den disciplin Skulle hellere være dødløft for reps med 150 kg. Ment i alvor...Så slap man også for folk der vejer 70 kg. (for det meste)
Rommel
Hvad er der galt med folk på 70 kg ?? mener du det er for lidt for at begå sig som mandlig betjent ??
-
Matematik: 10
Diktat:10
Referat: 9
Alm. viden 18/20
Fysisk: 4
Holdopgave: 3
Samlet vurdering: 4
Uhhh så er der kun 18 dage til start........... :4thumbup:
-
Tak for svaret.
Min regning er i top og alm viden mener jeg selv jeg er stærk i, men det er stavningen den halter en hel del med... jeg har gået til noget intens stave træning, men lige meget hjælper det..
Ikke for at lyde vag, men jeg må bare hive mig op og håbe på det bedste...
Hvor svær er de skriftlige prøver?? Jeg ved godt det er nemt for dem der er gode til de fag, men er ref. øvelsen relativ? Bliver der snakket hurtigt eller er det i et normalt tempo? Og er diktat ligesom fra skolen hvor er person læser en givet tekst op og så er det ellers bare at følge med???
Overvejer du at tage prøverne igen?
Semelin
Jeg synes personligt ikke referat øvelsen var specielt svær. Der bliver læst en tekst op, hvor man så skal skrive stikord ned til. Den bliver læst op 2 gange, så det man ikke få med i første omgang kan man nå i 2. omgang.
Der kommer en masse ting som er ligegyldige for sagen. Så det gælder om at få fat i de vigtigste ting. Så som navne, stednavne mv. Derefter skal man holde en rød tråd i referatet og kun have det med som har betydning for sagen. Referatet fylder ca. 1½ håndskreven side.
Diktaten foregår som i folkeskolen, hvor en tekst bliver læst op og de ord som skal staves bliver gentaget 2 gange. Til slut har man 2 min til lave evt. rettelser.
Hilsen Michael
Der nu lede med lys og lygte efter noget at bo i i KBH
-
Tilykke drenge !!! ved lige hvordan i har det nu for jeg er sørme også røget igennem nåleøjet !!!!! :4thumbup:
Skal også starte 1/12 - det er med noget kort varsel, men hvad pokker det er jo drømmejobbet det gælder.
Så ses vi jo nok på skolen.
-
4 samlet - Det er god stil... Stort tillykke.
Hvor lang tid gik der fra samtalen til du havde svar?
Hilsen
Brian
Der gik 3 uger men det skyldes at jeg ikke havde modtaget brev om helbredsattesten. Så der gik nok en ekstra uge med at få den taget og sendt retur.
-
Så fik jeg endelig svar på den afsluttende samtale. Fik et samlet 4 tal så det var ok. :4thumbup: Der stod i brevet at jeg får svar inden 1/11 06 om jeg er med på decemberholdet. Så nu er det bare at vente igen. Har ikke de store forhåbninger, har hele tiden stilet efter april 07 holdet.
Tillykke til dem der røg med på decemberholdet.
-
Her finder du en :løberuteplanlægger
Der kan man nogenlunde præcis opmåle en rute i dit lokalområde.
Håber du kan bruge den.
-
Man SKAL ikke have bassinprøven el. ligende med de se det som et plus hvis man har.
Jeg trænede ca 3 måneder op til prøven. Var i rimelig god form inden jeg startede - så det var mest finpudsning.
Jeg ville finde mig en strækning der er ca 2400 og træne på den. Så har man en reel tid man kan arbejde med. At løbe i det fri og løbebånd er nu ikke det samme.
Nåhh ja og så bestod jeg samarbejdsprøven med et 3 tal og skal til samtale på onsdag. :4thumbup:
-
Som de fleste nok ved skal jeg kunne tage 3x10@50 kg i bænk
Det er ikke 3x10, det er kun 1x10. Var selv til prøverne for ca 3 uger siden.
Op til prøven trænede jeg bænk, chin-up, squart, mave + plus lidt biceps og triceps.
Løbetrænede også på en rute der var 2400 m.
Man skal ikke være supermand for at klare prøverne. Jeg fik 4 i alle øvelser på nær opvarmning og dukkeløft hvor jeg fik 3.
Så en god allround form er godt at have med.
Skal til samarbejdsprøve i dag så det bliver spændende.
Held og lykke
Se denne tråd her er der en masse om prøverne: Fysiske prøver til La policia
-
Tillykke med det superflotte resultat.
Hvor var du til prøve?
Hilsen
Brian
Takker. Var til prøve i Nørresundby.
/Michael
-
Så er de fysiske prøver overstået og det gik rigtig godt.
Fik 4 i alle øvelser undtagen opvarmningen og dukkeløft, hvor det blev til et 3 tal.
Så alt i alt fik jeg samlet 4.
Det var ikke helt optimale forhold. 2400 m foregik på en stor fodboldbane.
Der blev også ændret lidt på rækkefølgen af øvelserne så vi sluttede af med kropshævninger og mavebøjninger.
Men Jeg skal ikke klage og er godt tilfreds med resultatet.
Så nu venter samarbejdsprøven som nok falder inden for et par uger.
-
Så er det ved at være tid til jeg skal i ilden til den fysiske prøve. Skal op fredag i Nørresundby så går selvfølgelig og er lidt spændt.
Var til den skriftlige sidst i maj og det gik ok.
fik følgende karakterer:
Diktat en fejl - 10
Referat stil: - 9
Regning en fejl - 10
Orientering 18/20 rigtige
Så nu er det bare at give den fuld gas så jeg forhåbentlig kommer videre til samarbejdsøvelsen.
Vender selvfølgelig tilbage med resultaterne. Synes selv det har været sjovt og motiverende at følge jer andres vej mod målet. Så derfor vil jeg gerne bidrage med min histore.
Høretelefoner til løb
in Generelt
Posted
Har haft gode erfaringer med en model fra Philips. Det er en af dem med en bøjle, som laves i flere udgaver. Har lige givet min bror et sæt i julegave. Prisen var ca. 160 kr.
Se alle Philips modeller her:
Philips modeloversigt